 Làm đẹp với bia
Bạn đừng nghĩ rằng bia là có hại cho sức khỏe và tẩy chay nó. Nếu bạn biết cách dùng thì bia còn có tác dụng làm đẹp cho chị em.  Những thắc mắc về thực phẩm trẻ hoá làn da
Bạn vẫn biết một chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp duy trì vẻ tươi trẻ của dàn da. Tuy nhiên, sự thật về những loại thực phẩm làm đẹp da này nằm ở đâu? Giải đáp thắc mắc dưới đây của các chuyên gia giúp các bạn chăm sóc da tốt hơn.  Đẹp hơn với tảo biển
Những ai từng được tắm mình trong màu xanh của tảo biển, cảm nhận vị mát lạnh, nồng nồng của tinh chất bột tảo thẩm thấu qua từng tế bào da đều khó lòng quên cảm giác thư giãn, sảng khoái với kiểu làm đẹp có phần quý tộc này.  Hồng hoa - thần dược cho da nám
“Hồng hoa” là hoa của “Cây hồng hoa”, còn gọi là “cây rum”, tên khoa học là Carthamus tinctorius L, thuộc họ Cúc Asteraceae. Loài cây này đã được di thực và trồng ở một số tỉnh biên giới phía Bắc nước ta.  Bí mật làm đẹp từ sữa chua
Sữa chua không chỉ là một món ăn khoái khẩu của các chị em phụ nữ, mà nó còn rất hữu ích cho sức khỏe. Chưa dừng lại ở đó, bạn cũng có thể sử dụng sữa chua như một loại thần dược chăm sóc sắc đẹp.  3 loại thực phẩm tốt cho da
Ngoài kem dưỡng, mặt nạ... để da luôn căng mịn suốt mùa đông, bạn cần chăm da cả từ bên trong. Hãy chọn 1 trong các thực phẩm dưới đây để ăn hằng ngày.  Các cách sử dụng tinh dầu
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu dùng cho nhiều mục đích khác nhau, từ liệu pháp massage chân tới xịt thơm cho phòng ngủ...  Tác dụng giảm cân từ khoai lang
Giầu dinh dưỡng nhưng khoai lang lại có tác dụng giảm cân hiệu quả. Đó là vì loại củ này chứa ít năng lượng, khi ăn nhanh tạo cảm giác no bụng…  Món ăn làm đẹp da
Một công trình nghiên cứu mới đây cho rằng có mối tương quan giữa chế độ ăn và mụn trứng cá, đã tạo được sự chú ý của giới chuyên môn. Nhiều công trình khoa học cho thấy: nếu thiếu vitamin A hoặc chất béo cần thiết, da sẽ bị khô ráp; thiếu vitamin C sẽ không có collagen giúp da đàn hồi; thiếu kẽm cũng tạo nên làn da sần sùi và nhăn nheo. Chất chống ôxy hóa có giúp da trẻ lại?  Đẹp hơn với coffee
Khác với suy nghĩ của nhiều người, cà phê có thể gây nổi mụn và làm bạn ít ngủ. Những nghiên cứu gần đây cho thấy cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe và việc làm đẹp của bạn. Với những tác dụng tích cực như giúp giảm ngấn mỡ dưới da, tẩy nhẹ tế bào chết trên da, đem đến cho tóc vẻ óng ả và mượt mà hơn… cà phê đang hé mở những công dụng khác hẳn của một loại đồ uống ưa thích.  Tác dụng tích cực của chanh tươi
Ai cũng biết chanh tươi là loại quả giải nhiệt rất tốt cho cơ thể, có chứa nguồn vitamin C dồi dào, ngoài ra chanh còn được “bào chế” thành những loại thuốc dưỡng da rất tốt.  Làm đẹp từ quả bơ
Bơ giúp làn da mịn màng, tươi trẻ, bơ là thành phần chính để sản xuất các loại kem dưỡng chống lão hóa... Có thể, chúng ta đã từng một lần dùng mặt nạ bơ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết công dụng của nó.  Làm đẹp với muối
Muối không chỉ có mặt trong nhà bếp mà còn “len lỏi” vào lĩnh vực làm đẹp. Nhiều nghiên cứu cho rằng, sử dụng các loại muối biển, không chỉ mang lại vẻ đẹp rạng rỡ cho làn da, mượt mà cho mái tóc, mà còn giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi. Dùng muối ướp với tinh dầu là khuynh hướng làm đẹp đang được ưa chuộng.  Mặt nạ chăm sóc da từ hoa quả
Các loại hoa quả từ lâu nay đã được sử dụng để chăm sóc da. Khi được xay nhuyễn, hoa quả có tác dụng làm tan các biểu bì chết trên da mặt. Hoa quả còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình bài tiết của tế bào, giúp da mềm mịn, hồng hào, trả lại cho làn da một vài loại vi sinh vật có ích mà ngày thường xà bông và các chất tẩy rửa làm suy thoái. Dưới đây là một số loại mặt nạ từ hoa quả, bạn có thể tự thực hiện để chăm sóc da rất đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao  Thực phẩm làm đẹp từ trong ra ngoài
Theo BS da liễu Joely Kaufman, PGS trường ĐH Y khoa Miami Miller, chuyên gia về lão hóa thì “Khi chăm sóc da phải chăm sóc từ trong ra ngoài, gắn liền với chế độ dinh dưỡng".  Khỏe và đẹp với dầu ô liu
Dầu ô liu không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, nó còn giúp chúng ta bảo vệ và giữ gìn vẻ đẹp. Hãy tham khảo các phương pháp làm đẹp và bảo vệ sức khỏe dưới đây của các chuyên gia.  Thư giãn với tinh dầu
Tinh dầu không chỉ tạo ra những hương thơm quyến rũ mà việc sử dụng đúng loại còn giúp cải thiện sức khoẻ. Dưới đây là 4 loại tinh dầu giúp tăng cường sức khoẻ cho cơ thể.  Dùng cây cỏ trị 'mùi hương' cơ thể
Cơ thể “nặng mùi” sẽ làm bạn mất tự tin. Nước hoa thường được xem là giải pháp hiệu quả tức thì nhưng còn lâu dài? Đã bao giờ bạn thử dùng cây cỏ từ thiên nhiên chưa?  Giữ dáng bằng dưa chuột
Dưa chuột ở xứ tây hay ta đều là loại rau quả thuộc họ bầu bí, vỏ xanh, có hột nhưng ăn được, nhắc đến nó, người ta nghĩ đến cảm giác giòn giòn, hơi nhạt trong miệng khi ăn kèm với các món ăn chính khác. Ít ai ngờ rằng loại rau củ bình dân ấy lại có khả năng giúp phái đẹp có một vóc dáng cân đối theo đúng tiêu chí ‘rẻ - bền – đẹp’ | 
