TRANG CHỦ

CHƠI GAME

Y BÁC SĨ

NẤU ĂN

 
Categories
Sức Khoẻ Dinh Dưỡng Tâm Sinh Lý Giáo dục Làm cha mẹ Mang Thai - Sinh Nở Đặt tên cho bé Quá trình phát triển Lớn lên cùng con Gia đình và xã hội Cách nhìn cuộc sống Thư viện làm đẹp Phong cách Nghệ thuật yêu Món ngon dễ làm Mẹ và bé Khám phá Danh ngôn tình yêu
e-Family
Nuôi dạy con Quan hệ gia đình Sống khỏe Tâm sự Đời sống Giải trí Mua sắm Ăn ngon Nhà đẹp
Bé 5 tuổi
 

Cách chọn bàn học cho con

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, tiêu chuẩn bàn ghế đúng quy cách là:

- Bàn, ghế phải rời nhau, không dính liền bàn với ghế, ghế phải có thành tựa lưng.

- Kích thước bàn ghế phải phù hợp với tầm vóc học sinh. Thành tựa ghế hơi ngả về sau một góc 5/100 so với đường thẳng đứng; chiều rộng ghế bằng 2/4 - 2/3 dài đùi. Chiều ngang tối thiểu của bàn cho một chỗ ngồi là 0,4 - 0,5m.

- Lớp lá: Ghế cao 30 cm, bàn cao 50 cm (cỡ 2).

- Tiểu học: Ghế cao 33 cm, bàn cao 55 cm (cỡ 3); hoặc ghế cao 38 cm, bàn cao 61 cm (cỡ 4).

- Trung học cơ sở: Cỡ 4; hoặc ghế cao 44 cm, bàn cao 64cm (cỡ 5).

- Khoảng cách từ bàn đầu tới bảng là 1,7 - 2 m. Bàn cuối cách bảng không quá 8m.

Khi chọn bàn ghế cho con ngồi học, bạn cần căn cứ vào chiều cao của trẻ. Bàn ghế không tương thích với kích thước cơ thể sẽ dẫn đến ngực lép, vẹo cột sống, gù lưng, cận thị...

Tư thế của con người có ảnh hưởng nhiều đến hoạt động các cơ quan trong cơ thể. Trong hoạt động, tư thế ngồi chiếm phần lớn thời gian. Ở tư thế này, cơ thể phải có tính ổn định cao, cơ bắp ít phải cố gắng. Con người sẽ chóng mệt mỏi nếu bàn và ghế ngồi không thuận tiện, không được thiết kế đúng.

Ví dụ, nếu chiều cao ghế ngồi không phù hợp với kích thước cơ thể thì năng lượng sẽ phải tốn hơn 22%, còn ngồi ở tư thế bị gập quá mức thì tiêu phí đến 46%. Ngồi học ở những bộ bàn ghế không đúng quy cách, các em sẽ có rất nhiều cử động vô thức để tìm kiếm vị trí thuận lợi cho cơ thể.

Khi ngồi học, tư thế được xác định bởi sự tham gia của cơ lưng, cổ, cơ bụng. Tư thế ngồi thoải mái khi phần thân, kể cả cổ và vai, được để thẳng tự nhiên, cột sống không ưỡn quá, không cúi hay vặn để tránh những rối loạn cơ xương.

Theo các nhà nghiên cứu, tư thế ngồi học tốt nhất được đánh giá thông qua những chỉ số sau: Góc cúi của đầu so với phương thẳng đứng là 25 độ, góc giữa đầu và thân là 35 độ, góc giữa thân và đường thẳng đứng là 10 độ, góc khuỷu tay là 90 độ, góc thân đùi là 115 độ...

Ảnh: Corbis.com

Tuy nhiên, trong thực tế, bạn khó sử dụng những thông số đó khi mua sắm bàn ghế học tập cho con em. Vì vậy, các nhà nghiên cứu cũng đã đưa ra công thức giúp xác định kích thước bàn ghế phù hợp cho từng lứa tuổi, đó là căn cứ vào chiều cao của trẻ. Theo công thức này, một bộ bàn ghế có kích thước phù hợp là chiều cao ghế ngồi bằng 0,27 chiều cao học sinh; chiều cao bàn học bằng 0,46 chiều cao học sinh.

mbt shoes nói rằng:
shoes online for men Cach chon ban hoc cho con - Bé 5 tuổi - Sinhcon,webtretho,bacsisanphu,suckhoecongdong,family,giadinh,tretho
mbt shoes hxxp://cuedspeech.org/mbt-shoes.asp

link building nói rằng:
TGggtN Very informative article post.Thanks Again. Cool.

gucci handbags outlet nói rằng:
gucci directory Cach chon ban hoc cho con - Bé 5 tuổi - Sinhcon,webtretho,bacsisanphu,suckhoecongdong,family,giadinh,tretho
gucci handbags outlet hxxp://www.gucci-handbags-wholesales.com

gucci bags clearance store nói rằng:
classic gucci purses Cach chon ban hoc cho con - Bé 5 tuổi - Sinhcon,webtretho,bacsisanphu,suckhoecongdong,family,giadinh,tretho
gucci bags clearance store hxxp://www.cheap-gucci-handbags.com

nice site here nói rằng:
I8Ylpd Im thankful for the post.Really looking forward to read more.

check it out nói rằng:
XyXSaZ Say, you got a nice post.Really thank you! Much obliged.

nice seo guys nói rằng:
mFzlOT Thank you for your blog post.Much thanks again.

check it out nói rằng:
N5B207 Major thankies for the blog article.Much thanks again. Will read on...

seo for cheap nói rằng:
YTLW5v Thanks for sharing, this is a fantastic blog post.Much thanks again. Fantastic.

best seo company nói rằng:
zFwfuA Im grateful for the article.Really looking forward to read more. Keep writing.

nice penalty removal nói rằng:
1QlGUE Thanks so much for the blog article.Really looking forward to read more.

awesome seo nói rằng:
ECz1K7 Looking forward to reading more. Great blog post. Really Great.

cheap backlinks nói rằng:
udcGSZ I appreciate you sharing this blog post. Keep writing.

link building nói rằng:
mAJlNt Im obliged for the blog article.Thanks Again. Cool.

crorkz nói rằng:
dVPQIW Great blog post.Thanks Again. Keep writing.

roshe run pas cher nói rằng:
et par pitié ne me dites pas que mac cest cool et quil faut le garder jen ai une sainte horreurDernière modification par
roshe run pas cher hxxp://www.lamaisondugolf.fr/


Comments - Trả lời nhanh

Tên*
Email*
Nội dung*


© Copyright 2008 SinhCon.com, all rights reserved.