1. Bạn hãy thay đổi cách nói "Con không được làm" và chỉ cho con những việc mà con có thể làm.

• Không được lau mồ hôi ra áo!
• Không được quát mẹ như thế!
• Không được vừa ăn vừa nói với mẹ như vậy!
• Không được chạy lung tung trong siêu thị!
• Không được cãi lại mẹ!

2. Thay đổi những câu nói khiến bé cảm thấy mình bị coi thường thành những câu xây dựng lòng tự tin của trẻ trong các tình huống sau:

• Bé làm vỡ cốc khi rửa. Thay vì nói "Con hậu đậu quá!" hay "Con không làm được việc gì tử tế sao?" thì bạn phải nói như thế nào?
• Bé tè dầm ra quần. Thay vì nói "Con thật là một cậu bé tồi!" thì bạn cần nói như thế nào?
• Bé đâm vào một cái cây khi tập xe đạp. Bạn có nên nói "Con vụng về quá" không? Nếu không, bạn cần nói như thế nào?

3. Thay thế những câu hỏi sau bằng cách đưa ra cơ hội lựa chọn mà bạn có thể chấp nhận được.

• Bạn hứa đưa con đi ăn kem sau giờ học, nhưng bạn không muốn bé bỏ bữa. Bạn hãy chuyển câu hỏi sau thanh cơ hội lựa chọn "Con muốn ăn kem vào bữa nào?"
• Bạn đưa con đi ăn nhà hang nhưng bạn chỉ mang theo một khoản tiền nhất định. Vậy bạn có nên hỏi con "Con muốn ăn gì nào?" không? Nếu không, bạn hãy đưa ra cơ hội lựa chọn cho con.
• Bạn không có nhiều thời gian nhưng bạn muốn chơi với con một lúc. Bạn có nên hỏi con "Con thích cùng mẹ chơi trò gì?"? Nếu không, bạn hãy đưa ra cơ hội lựa chọn cho con.

4. Những tình huống dưới đây là những tình huống mà trẻ chỉ có một lựa chọn mặc dù trẻ không muốn. Bạn hãy đưa ra cách xử lý thay thế.

• Bạn đang cùng con chơi và đã đến thời gian về nhà, bạn muốn đưa con về. Liệu bạn có nên hỏi con "Con có muốn về nhà bây giờ không?"? Nếu không thì bạn phải làm như thế nào? 
• Bạn muốn con gái dọn dẹp đồ chơi trước khi khách đến chơi nhà. Bạn có nên hỏi "Con có muốn dọn dẹp đồ chơi cùng với mẹ không?"? Nếu không, bạn cần phải làm gì?
• Con bạn đang vẽ và đã đến giờ ăn tối. Bạn có nên hỏi con "Con có muốn cất bút màu đi không?" Nếu không, bạn cần làm gì?

5. Với những tình huống dưới đây, bạn thay đổi môi trường như thế nào để thay đổi hành vi của con?

• Bé đi giầy bẩn vào nhà để tới chỗ ghế mà bé hay ngồi cởi giầy.
• Hai con bạn chung một phòng, chúng hay đánh nhau vì một đứa không chịu cất đồ đạc của mình đúng chỗ.
• Hai con của bạn thường xuyên đánh nhau, cấu véo nhau khi ăn tối.

6. Nếu mục tiêu của bạn là theo xu hướng tự nhiên của trẻ thay vì chống lại xu hướng đó, thì bạn sẽ kiểm soát những tình huống sau như thế nào?

• Bé hai tuổi trèo lên tất cả mọi đồ đạc mà bạn không muốn bé làm như vậy. Vậy bạn phải làm gì?
• Bé 4 tuổi muốn tự đi trong công viên. Bạn sẽ làm gì?

7. Trong các tình huống sau, những giới hạn nào có thể áp dụng?

• Giờ xem tivi.
• Bé 4 tuổi nghịch kéo.
• Bé 3 tuổi sử dụng lò vi sóng.
  

Thực hành tiếp!!!!

1. Mỗi ngày bạn hãy viết những gì cần nói với con khi bạn muốn con:

• Đi ngủ.
• Làm một việc tốt.
• Tắt tivi.
• Thay quần áo.
  

2. Bạn hãy ước lượng số lần bạn nói "Không", "Không được", "Dừng lại" hoặc "Nhanh lên" với con (trong ngày). Sau đó, bạn hãy ghi lại để xem chính xác một ngày bạn nói với con những từ đó bao nhiêu lần.

3. Bạn hãy nghĩ xem bạn có thể dạy con những giá trị gì, liệu bạn có thực hành được những điều mà bạn giảng giải cho con hay không?

4. Làm thế nào để các thành viên trong gia đình biết bạn yêu thương họ? Hàng ngày, bạn hãy giữ một danh sách những gì bạn có thể làm để các thành viên biết bạn yêu thương họ. Đối với trẻ đã đủ lớn, bạn cũng nên để bé làm vậy.

5. Sau khi bạn tranh cãi với một thanh viên trong gia đình về một vấn đề nào đó, bạn hãy tự hỏi xem vấn đề đó có đáng để tranh luận tiếp hay không, có thể thay đổi được gì trong năm năm tiếp theo hay không?

Nguồn: Đại học Tennessee.

Biên dịch: Ngô Thu Hiền