• Để có được một thể trạng tốt và một tinh thần minh mẫn, bạn cần phải duy trì "sức khỏe" cho não bằng những thực phẩm dinh dưỡng, cũng như cuộc sống điều độ mỗi ngày.
  • Với lối sống bận rộn ngày nay, dường như không ai có thể tránh khỏi nguy cơ bị stress, tùy theo mức độ nặng nhẹ khác nhau. Trong đó, phụ nữ có lẽ chính là đối tượng dễ bị “tấn công” nhất bởi vì họ bận bịu cả ngày với hàng tá công việc, từ việc nhà cửa, chăm sóc con cái cho đến công việc văn phòng. Trên thực tế, có rất nhiều cách giúp giảm căng thẳng, chống mệt mỏi mà chị em có thể tham khảo như thường xuyên tập thể dục, cân bằng thời gian sinh hoạt kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh để giú
  • Trẻ trước khi tới trường lớp rất thích học về màu sắc. Ở tuổi này, trẻ bắt đầu học nhận biết các màu xung quanh mình. Mẹ có thể chọn rất nhiều cách dễ dàng để con chơi với màu sắc.
  • Dạy con thói quen ghi chép, viết nhật kí, đọc sách bào dành cho thiếu nhi... là những cách giúp bé phát triển khả năng ngôn ngữ phong phú.
  • Mất đi cảm xúc với người bạn đời là điều dễ thấy theo thời gian, khi cuộc sống trở nên bận rộn hay đơn giản là một thói quen. Nếu bạn muốn cuộc hôn nhân của mình luôn ấm áp và mới mẻ, vậy thì đừng chần chừ giữ lại yêu thương.
  • Thật không may, không phải tất cả phụ nữ đều may mắn có làn da sáng, mịn màng và hồng hào trong khi mang thai. Những thủ thuật dưới đây sẽ giúp bạn giữ được làn da đẹp khi mang thai.
  • Tivi thường được đặt ở vị trí dễ thấy trong phòng khách, nơi mà cả gia đình và khách đến chơi đều có thể dễ dàng nhìn thấy và để ý, chính vì vậy việc đầu tư cho không gian này là một ưu tiên hàng đầu khi bạn bày biện phòng khách. Có rất nhiều cách để đặt tivi sao cho sang trọng và đẹp mắt. Chúng ta có thể treo hoặc đặt trên kệ tivi.
  • Bài tập này rất tốt cho việc mở rộng các cơ ngực vốn đã bị thắt lại do ngực phát triển quá lớn trong thai kỳ. Ngoài ra, nó cũng giúp cải thiện tư thế của bạn.
  • Thuốc nở ngực, máy massage hay áo nâng ngực...có thể là những biện pháp "cứu sinh" cho cặp "tuyết lê" của chị em. Nhưng chúng có thực sự hiệu quả đến vậy?
  • Truyền thống của người Việt Nam là một dân tộc mến khách, chính vì thế phòng khách luôn được các gia đình quan tâm và chăm sóc đặc biệt
  • Không cần phải ra các trung tâm spa bạn mới có thể làm đẹp cho mái tóc của mình. Đơn giản hơn rất nhiều đó là tự pha chế dầu dưỡng tóc tự nhiên ngay tại nhà và cùng chăm sóc tóc nhé!
  • Hăm tã thường được gây ra bởi kích thích từ một chiếc tã ướt nhưng cũng có thể do dị ứng hoặc kháng sinh. Sử dụng kem bôi hay thuốc mỡ chống hăm là giải pháp chữa hăm hiệu quả được nhiều người mẹ áp dụng.Dưới đây là cách bôi kem chống hăm phát huy hiệu quả nhất:
  • Để tránh cho trẻ cảm giác tủi thân và ganh tị với em bé, các mẹ cần chuẩn bị trước tâm lý cho trẻ.Bạn có thể áp dụng những biện pháp dưới đây để giảm 'shock' và khiến con yêu em hơn trước khi em bé ra đời:
  • Có lúc bạn bực mình tự hỏi “đến bao giờ nó mới ngừng khóc đây?”. Bạn có biết, trẻ khóc chính là một cách để giao tiếp với bố mẹ? Bởi rất có thể, bé đang cố gắng nói với bạn rằng “con đói, con đau, nóng quá, lạnh quá, con cần thay bỉm, con buồn ngủ…”. Trung bình các bé sẽ khóc khoảng 1 đến 4 tiếng mỗi ngày. Những lúc như thế, hãy hít thở thật sâu, lấy lại bình tĩnh và thực hiện những mẹo nhỏ sau để “xoa dịu” em bé của bạn.
  • Bỏ qua những lời quảng cáo từ các kem, bột dưỡng trắng, hãy thử dùng thảo dược và củ quả để dưỡng trắng tại gia xem thế nào.
  • Có những thực phẩm chính là "thủ phạm" khiến bạn khó kiểm soát cân nặng và tăng "vòng 2" một cách chóng mặt.
  • Bạn không thể thay đổi các yếu tố nguy cơ như tuổi tác, chủng tộc, giới tính, di truyền, nhưng bạn có thể thay đổi 7 yếu tố sau để giảm nguy cơ bệnh tim.
  • Có những điều bạn thường làm vào cuối tuần. Nhưng thực tế, chúng lại có thể khiến bạn thêm mệt mỏi vô cùng vào tuần làm việc sau đó.
  • Bạn có thể căn cứ vào những dấu hiệu sau để biết chồng của mình có làm việc “mờ ám” sau lưng vợ không.
  • Là phụ nữ, bạn đừng nghĩ cứ đến giờ là lên giường đi ngủ nhé. Hãy bỏ ra một chút thời gian quan tâm đến mình để giữ được sự trẻ trung, tươi tắn và khỏe mạnh.

đau ốm cha selfie đau bụng sân nhà Con hến Biệt cá kho cay thực phẩm không nên ăn trước khi quan ti la m vê sinh đau bụng dưới bé yêu hành khách đau bụng kì nguyệt san Đuổi lưu ý ăn nho đại dịch bẩn mùa halloween đau chuyê n da roi loan cam xuc stress trong công việc thực phẩm cho bé lỡ đau dây chằng cảm xúc Con tập đi đau dây chằng khi mang thai bom sex dinh duong trong 3 thang dau thai ky đau dây thần kinh cach vuot qua su tu ti La m sao Đừng vội coi thường những người đau dây thần kinh số V lúa mì đau do chấn thương tạ tư thế ngủ khi mang thai mẠu sưc khỏe sinh sản đau họng Con ngủ riêng đau khơ p Cà chua sống chăm sóc an toàn Trái tim khỏe mạnh thuoc nguy hiem con sô Chữa táo bón mạn tính bằng cách tự giáo dục giới tính Những cách tránh thai dễ dẫn tới vô bánh cuốn nóng ương Suy nhược thần kinh Chẩn đoán điều Lên não bộ bánh quy vani tiem phong truoc khi mang thai bệnh ung thư ở trẻ em vệ sinh thực phẩm tẠsleepdrunk có nên nằm ngửa khi mang thai Đợi ngày Tâ p thê du c giống nhau sửa bé sơ sinh Thủ dâm ở nữ giới chiến đấu quẠchanh tư ky Ủy ban châu Âu mận khô làm gì sau sinh rèn hê miên dich món ngon từ cua Bí quyết nuôi con giỏi của những bố chè con ong Cha mẹ không nên ngủ chung giường với hung thủ thương hiê u uy ti n mark xuyên 7 thói quen cần tránh sau khi ăn nhiễm virus zika thông minh 5 thu công con hu ba bau bi benh soi Điểm danh những thủ phạm gây rắc rối axit thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ từ thiên hê t ta c du ng sàng lọc khi sinh ngày nhà giáo việt nam 20 11 Xem hướng thiện sự phát triển của thai nhi 13 tuần va n niên thanh nguy hiê m sư c kho e Louvre tai biến làm dẹp lợn tăng trọng đều khắp mặt 4 việc nguy hiểm khi đẻ mổ sông lâu quy phu nư sau sinh đối tượng dễ mắc ung thư phổi duoc lieu khỏi 10 ý tưởng trang điểm Halloween từ sàn ba o vê môi trươ ng