Làm thế nào để bé nhanh chóng đi vào giấc ngủ và ngủ ngoan luôn là nỗi ám ảnh với các mẹ nuôi con nhỏ. Kiểm tra xem bạn có mắc phải một trong 9 sai lầm phổ biến nhất khi cho con ngủ dưới đây không nhé.

Ăn uống đôi khi phụ thuộc vào thói quen trong gia đình, vì vậy không phải gia đình nào cũng tuân thủ đúng khoa học để bảo đảm phát huy tác dụng tối đa của

Ăn tối muộn hay ăn trước giờ đi ngủ đều gây nên những tác hại kinh hoàng mà ít ai ngờ tới, thậm chí còn khiến bạn sẽ tử vong vì thói quen xấu này.

Uống thuốc đúng giờ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Vậy thời điểm nào nên uống thuốc là tốt nhất? Ngày càng có nhiều chuyên gia sức khỏe khẳn

Bé 2 tuổi rưỡi: Tập cho bé đi xe đạp và giúp bé ngủ đúng giờ. Tập đi xe đạp giúp phát triển cơ và xương, ngủ nghỉ đúng giờ đảm bảo sự phát triển trí não.

Đi ngủ muộn là tình trạng phổ biến của rất nhiều trẻ em Việt ở độ tuổi từ 2 - 3 tuổi trở lên bởi rất khó để bố mẹ có thể ép con mình đi ngủ đúng giờ. Song vấn đề này lại kéo theo hệ lụy đáng lo ngại cho trẻ khi đã trưởng thành. Bố mẹ sẽ không bao giờ dám cho con đi ngủ muộn nữa khi biết sự thật đáng lo ngại dưới đây

Với những người làm cha mẹ, việc sinh ra được những đứa trẻ khỏe mạnh và thông minh là điều luôn mong muốn. Và làm thế nào để bé sinh ra được như ý? Các bố mẹ tham khảo...

Cũng giống như cơ thể, làn da có “đồng hồ sinh học” riêng, khi nắm bắt được quy tắc hoạt động của da, bạn sẽ có được cách chăm sóc da phù hợp hơn và giúp phát huy tác dụng của các sản phẩm mỹ phẩm. Dưới đây là một số khung giờ mà bạn …

Học viện Australia lập ra Ngày Về Nhà Đúng Giờ (21/11) để khuyến khích người dân trong nước cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

Sau chuỗi ngày nghỉ Tết rất dài, nhiều mẹ sẽ gặp khó khăn để gọi con dậy đúng giờ buổi sáng, quay trở lại lịch

Sau chuỗi ngày nghỉ Tết rất dài, nhiều mẹ sẽ gặp khó khăn để gọi con dậy đúng giờ buổi sáng, quay trở lại lịch sinh hoạt cũ.

Với rất nhiều bà mẹ, thật khó để bé ngừng xem tivi buổi tối và ngoan ngoãn đi ngủ. Nhưng mẹ Nhật lại chỉ cần một câu nói này thôi là đã có thể thuyết phục con tắt tivi lên giường đi ngủ. Chỉ một câu nói của mẹ Nhật khiến con lập tức tắt tivi và đi ngủ đúng giờ

Đối với nhiều bà mẹ, cho con ăn dặm là một thử thách hơn là niềm vui. Vậy làm sao để bé ăn uống đúng giờ và ngoan ngoãn? Tham khảo bài viết để tìm giải pháp nhé!

Cùng tìm hiểu tầm quan trọng của việc cho con đi ngủ trước 9 giờ và bí quyết để rèn cho con thói quen đi ngủ sớm và ngủ thật ngon nhé! Đây là lý do vì sao bố mẹ cần cho con đi ngủ trước 9 giờ tối

Dạy trẻ đi vệ sinh đúng giờ ngay khi còn nhỏ: Theo tiến sĩ Nathan Blum, người đứng đầu nhóm nghiên cứu thuộc Viện Nhi bang Philadelphia, nếu cha mẹ nôn nóng tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ trước 27 tháng tuổi thì họ phải mất ít nhất 1 năm mới …

Giấc ngủ ngon và đúng giờ sẽ giúp bé phát triển tốt về thể chất và trí tuệ (ăn uống tốt, lên cân, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch, phát triển trí não).

Hãy dứt khoát: “Chúng ta sẽ ra khỏi nhà lúc 8h. Nếu con chưa xong, mẹ sẽ đi trước và con có thể đi bộ tới trường”.

Hãy dứt khoát: “Chúng ta sẽ ra khỏi nhà lúc 8h. Nếu con chưa xong, mẹ sẽ đi trước và con có thể đi bộ tới trường”.

Buổi sáng sớm là khoảng thời gian mà cha mẹ cảm thấy vội vã nhất. Bởi vì ngoài những việc chuẩn bị cho một ngày mới ở cơ quan, chúng ta còn phải đánh thức những đứa trẻ dậy, hướng dẫn chúng vệ sinh cá nhân, chuẩn bị cho chúng ăn sáng, sắp xếp đồ đạc cho trẻ đến trường… Những công việc đó dễ làm cho chúng ta nổi nóng, đặc biệt là khi trẻ lề mề, khó khăn trong việc thức dậy và hay quên đồ dùng học tập.

Giờ đi ngủ buổi tối thất thường có thể ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ, một nghiên cứu mới của Anh vừa tiết lộ.