Mùa cam về, chị em bầu đừng bỏ phí siêu thực phẩm này nhé!

Cân nặng của bà bầu tỷ lệ thuận với cân nặng của thai nhi. Tuy nhiên, tăng cân khi mang thai quá mức lại có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và bé

Sức khỏe và cân nặng của người mẹ là hai yếu tố có ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi.

Sức khỏe và cân nặng của người mẹ là hai yếu tố có ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi.

Mẹ bầu nên lập bảng kế hoạch tăng cân để xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp và kiểm soát được cân nặng của mình, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.

Cân nặng khi mang thai: Cẩn trọng với tình trạng: "mẹ thừa cân - con thiếu ký". Hiện tượng mẹ tăng cân trong khi con thiếu ký rất phổ biến hiện nay do chế độ ăn uống, luyện tập của thai phụ

Ăn thành nhiều bữa, ăn đủ chất, tránh ăn quá no và đồ ăn nhiều gia vị, uống nhiều nước... là những bí quyết giúp mẹ Minh Hoàng luôn khỏe suốt thai kỳ.

Việc giảm cân trong thời gian mang thai không phải là một cách làm tốt. Để có thai kỳ khỏe mạnh, các mẹ bầu nên thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý chứ không nên nhịn ăn hay ăn kiêng. Ăn kiêng sẽ làm các mẹ không hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng để em bé phát triển.

Chán ăn, quá kén chọn thức ăn trong thời gian mang thai không những làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn ảnh hưởng tới thói quen ăn uống của con sau khi sinh ra.

Là loại thực phẩm này khá đắt đỏ nhưng bù lại, quả óc chó mang đến rất nhiều lợi ích cho thai nhi.

Đồ ăn thông dụng, rẻ tiền này có tác dụng giảm ốm nghén và rất tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

Canh cá diếc không chỉ giúp mẹ bớt buồn nôn mà còn hạn chế chứng phù nề hiệu quả nữa đấy.

Bảng chỉ số chiều dài, cân nặng chuẩn của thai nhi dưới đây sẽ giúp mẹ biết được bé yêu đang phát triển đúng hay không.

Cùng tìm hiểu chiêu làm đẹp da khi bầu bí bằng những món ăn ngon bổ dễ tìm nhé các mẹ bầu!

Để sinh ra một đứa con khỏe mạnh, thông minh, chị em bầu cần hạn chế hoặc tránh xa kẹo cao su, quẩy, cà phê, rượu…

Chiều cao, cân nặng của bé phụ thuộc rất lớn vào dinh dưỡng của mẹ, trong đó dinh dưỡng bào thai là một trong những giai đoạn quyết định.

Dinh dưỡng khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ cho mẹ mà còn ảnh hưởng tới trí tuệ của con. Mặc dù thai nhi được bảo vệ bởi nhau thai nhưng não thai nhi rất dễ bị tổn thương do nhiều ảnh hưởng ngoại sinh. Đặc biệt, bộ não thai nhi chịu tác động lớn bởi tình trạng dinh dưỡng của người mẹ.

Tất cả các yếu tố có ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi, của trẻ em trong những năm đầu tiên đều ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ. Trong đó yếu tố dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng.

Trong suốt thời gian mang thai, nguồn dinh dưỡng duy nhất của đứa con trong bụng là từ người mẹ. Người mẹ cần có trách nhiệm ăn đầy đủ những thức ăn bổ dưỡng, ăn cho chính bản thân mình và cho đứa con phát triển.

Bổ sung những loại đồ uống này sẽ giúp giải nhiệt cơ thể và bổ sung dưỡng chất cho mẹ bầu ngày nắng nóng.