Thiếu canxi dẫn đến bệnh loãng xương làm cho chất lượng cuộc sống bị giảm sút, có khi bị tàn phế suốt phần đời còn lại.

Nhu cầu canxi của cơ thể thay đổi theo lứa tuổi và phụ thuộc vào quá trình phát triển xương của mỗi người. Bạn cần bổ sung đúng với nhu cầu..

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày bà bầu cần bổ sung khoảng 1.000 – 1.300 mg canxi. Tuy nhiên, đây chỉ là mức trung bình.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày bà bầu cần bổ sung khoảng 1.000 – 1.300 mg canxi. Tuy nhiên, đây chỉ là mức trung bình.

Trong thai kỳ nếu thiếu canxi, thai phụ sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau nhức cơ bắp, tê chân, đau lưng, đau khớp, chuột rút,...

Thực phẩm: nguồn cung cấp canxi cho bà bầu an toàn, tốt nhất và cơ thể dễ dàng hấp thu. Các loại hải sản, thịt trứng gia cầm, sữa chứa lượng canxi dồi dào.

Trong thai kì, vì nhu cầu đảm bảo sức khỏe cho mẹ và em bé, các bác sĩ thường khuyên mẹ bầu phải bổ sung canxi.

Bổ sung canxi không đúng cách không chỉ làm con hạn chế phát triển chiều cao mà còn ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe. 6 sai lầm sau mẹ nên tránh!

Trẻ nhỏ luôn cần cung cấp đủ Canxi hàng ngày để cao lớn, khỏe mạnh. Tuy nhiên, mùa đông là thời điểm trẻ dễ thiếu hụt Canxi nhất nên mẹ cần bổ sung cho con đúng cách. Bí quyết bổ sung Canxi đúng cách cho trẻ mùa đông

Bổ sung canxi khi mang thai nếu không đủ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé con trong bụng. Tham khảo ngay cách bổ sung canxi hiệu quả nhất!

Trong quá trình mang thai có hai chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi đó là sắt và canxi, đặc biệt canxi rất cần thiết cho sự hình thành của trẻ. Ở mỗi giai đoạn phát triển của thai nhi thì lượng canxi bà bầu cần bổ sung lại khác nhau, chính vì vậy nhiều mẹ bầu hoang mang không biết bổ sung canxi cho bà bầu như thế nào? bổ sung canxi cho bà bầu từ tháng thứ mấy thai kỳ? bà bầu nên... Chi tiết »

Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành răng và xương ở trẻ. Bổ sung canxi cho bé như thế nào mới đúng? Cùng MarryBaby xem qua những lưu ý sau nhé!

Canxi đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển tinh thần và thể chất của trẻ. Tuy nhiên, bổ sung canxi cho trẻ như thế nào thì không phải mẹ nào cũng biết.

Một số bé lười uống sữa thì nguy cơ bị thiếu canxi là rất lớn.

Bổ sung canxi đúng cách cho mẹ bầu sẽ cung cấp đủ canxi cho mẹ và bé, giúp xương chắc khỏe, tăng cường chiều cao cho trẻ.

Bổ sung canxi đúng cách cho mẹ bầu – Chia sẻ Mẹo hay: Canxi là một trong những khoáng chất rất quan trọng cho sự phát triển của xương và răng em bé, giúp thai nhi phát triển mạnh khỏe. Bổ sung canxi đúng cách cho mẹ bầu – Chia sẻ Mẹo hay Canxi là …

Canxi là chất cần thiết để cơ thể đạt được đỉnh khối lượng xương và duy trì sức khỏe xương. Vì vậy, nếu thiếu hoặc thừa chất này, cơ thể có nguy cơ đối mặt với nguy hiểm.

Càng ngày, mọi người càng chú trọng bổ sung canxi cho cơ thể, từ đứa trẻ đang bú mẹ đến các thanh niên mới lớn, phụ nữ có thai, cho con bú đến người già.

Nhiều phụ huynh rất quan tâm tới việc tăng chiều cao cho con nhưng lại chưa biết bổ sung Canxi đúng cách cho trẻ trong mùa đông. Chuyên gia Lê Thị Hải - Nguyên giám đốc trung tâm khám Viện dinh dưỡng Quốc gia sẽ chia sẻ giải đáp các thắc mắc của mẹ. Chuyên gia giải đáp: Bổ sung Canxi đúng cách cho trẻ trong mùa đông