Bổ sung sắt khi mang thai như thế nào cho tốt? Bí quyết để tăng khả năng hấp thu sắt của cơ thể và cách ứng phó với những tác dụng phụ khi uống viên bổ sung sắt.

Bổ sung sắt là một lưu ý quan trọng cho cả mẹ bầu và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, quá nhiều sắt lại có thể gây những tác động tiêu cực. Vậy, bao nhiêu là đủ?

Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường có tình trạng mất máu theo các kỳ kinh nguyệt. Nhất là khi bước vào quá trình thai kỳ, thiếu sắt gây...

Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường có tình trạng mất máu theo các kỳ kinh nguyệt. Nhất là khi bước vào quá trình thai kỳ, thiếu sắt gây...

Không uống viên bổ sung sắt và canxi cùng lúc...

Bổ sung sắt và canxi cho bà bầu không thể tiến hành cùng một lúc, bạn có biết vì sao không? Cùng tìm hiểu với MarryBaby nhé!

"Tôi đang mang thai tuần thứ 22, bác sĩ kê thuốc sắt, canxi và kèm cả procare. Tôi không biết kê thế có đúng không? Nên bổ sung như thế nào?". Trong procare đã có sắt và canxi, tuy nhiên hàm lượng thấp hơn nhiều so với viên sắt và viên canxi đơn thuần. Bạn có thể

Sắt là vi chất rất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ, là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin và vận chuyển ôxy trong máu đến với các mô trong cơ thể.

Với phụ nữ mang thai, thiếu sắt có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh non, thai chậm phát triển…

Kẽm, sắt và canxi là những khoáng chất có vai trò thiết yếu đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai.

Kẽm, sắt và canxi là những khoáng chất có vai trò thiết yếu đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai.

Mẹ bầu có thể bổ sung sắt thông qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Bên cạnh đó, cách nấu nướng, chế biến thực phẩm cũng ảnh hưởng rất lớn đến lượng sắt có trong thực phẩm

Có đúng là con trai phải bổ sung kẽm để phát triển khỏe mạnh và tăng cường thể chất để tăng chiều cao?

Trẻ bị thiếu sắt thường biểu hiện ở hình thức giảm dự trữ sắt trong cơ thể, chỉ một số trường hợp thiếu sắt nặng sẽ trở thành thiếu máu thiếu sắt.

Danh sách các thực phẩm bổ sung sắt cho bé phòng ngừa thiếu máu các mẹ nên biết được liệt kê trong bài viết dưới đây sẽ phần nào sẽ góp phần nào giúp ích cho các bé yêu khỏe mạnh, xinh xắn hơn. Thiếu sắt gây thiếu máu, suy nhược cơ thể khiến ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Chính vì vậy, các mẹ cần chú ý bổ sung thực phẩm giàu chất sắt cho con yêu của mình. Các mẹ hãy chú ý bài... Chi tiết »

Ngoài sắt từ động vật, bé cần ăn cả những loại rau, ngũ cốc... nhiều sắt.

Điều này nghe có vẻ điên rồ nhưng lại có một tác dụng rất đặc biệt. Nếu không tin bạn hãy thử và tự mình cảm nhận nhé.

Trong thực đơn dinh dưỡng cho bé trong những năm đầu đời, sắt là một trong những dưỡng chất quan trọng, không thể thiếu. Nhưng bổ sung khi nào và bao nhiêu?

Mẹ bầu nên chú ý ăn các loại thực phẩm giàu sắt mỗi ngày, gồm thịt nạc gia súc, thịt gia cầm và cá…