Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp cho cơ thể bạn dẻo dai và khỏe mạnh. Hầu như mọi tế bào trong cơ thể sử dụng canxi theo một số cách thức khác nhau,

Không chỉ là món ăn ngon, nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy rằng canh miso chứa nhiều thành phần rất bổ dưỡng, do sử dụng tương miso.

Trẻ bị hen suyễn cần có chế độ ăn hợp lí vì trong quá trình điều trị, tác dụng phụ của thuốc có nguy cơ làm bé bị loãng xương và chậm chiều cao.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị bệnh loãng xương.

Hiện nay, có nhiều người vẫn quan niệm muốn trị loãng xương chỉ cần uống sữa. Điều này không sai vì sữa là một trong các loại thực phẩm cung cấp canxi. Như

Để đảm bảo rằng xương của trẻ phát triển mạnh khỏe, mẹ cần khuyến khích trẻ ăn một chế độ ăn đa dạng và cân bằng, giàu dinh dưỡng và khuyến khích trẻ tập thể dục. Chế độ dinh dưỡng cho xương bé chắc khoẻ

Hạt mít giúp giảm bớt những nếp nhăn ở trên khuôn mặt, hãy lấy hạt mít và ngâm chúng trong sữa lạnh một lúc say nhuyễn và đắp lên mặt.

Corticoid giúp cơ thể chống lại những tình huống nguy kịch (đau đớn, nhiễm trùng...). Corticoid được dùng để điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh hiểm nghèo.

Kali là một loại khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, thiếu kali cơ thể dễ mắc những bệnh về não bộ, tim mạch...

Củ dền là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Chữa đau nhức xương khớp do thời tiết: Đinh hương 20g, long não 12g, rượu trắng loại cao độ 250ml, hàng ngày lắc cho đều thuốc, ngâm trong 7 ngày liền.

Bệnh loãng xương là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng đau nhức xương khớp của người cao tuổi, loãng xương ở người cao tuổi thường gây biến dạng

Ung thư vú, loãng xương tưởng chừng chỉ xuất hiện ở phụ nữ, thế nhưng không ít quý ông lại ngậm ngùi đau khổ vì... mình cũng bị bệnh này. Đàn ông cũng khó tránh bệnh... phụ nữ

Loãng xương làm cho xương giòn, mỏng, dễ gãy kể cả khi không bị chấn thương, triệu chứng có thể quan sát được là bạn giảm dần chiều cao và đau lưng.

Chúng ta đều biết, do quá trình lão hóa, hơn một nửa số người trên 50 tuổi bị loãng xương, mà nếu xương yếu, khi bị gãy xương thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.

Khi bước vào độ tuổi 35, phụ nữ có nguy cơ loãng xương cao do thói quen ăn uống thiếu cân bằng dinh dưỡng, không cung cấp đủ lượng calci cần thiết cho cơ thể.

Dầu mè rất giàu dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, không những giúp duy trì sức khỏe của da và tóc, cung cấp chất khoáng mà còn có công dụng chữa bệnh.

Isoflavone, estrogen có nguồn gốc thực vật được tìm thấy trong đậu nành là estrogen rất yếu, do đó chúng không thể giúp ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh.

Đi bộ dưới nước có thể rèn luyện sức mạnh các bó cơ và gia tăng sự rắn chắc của khung xương.

Để phòng ngừa và điều trị loãng xương cần ăn uống đầy đủ các chất đặc biệt các thức ăn giàu canxi như: sữa bò, trứng gà, đậu nành, cá, tôm, xương heo,...