Thay vì phản ứng dữ dội khi nóng giận, cha mẹ hãy suy nghĩ trước khi hành động. Việc này sẽ giúp các mẹ quản lí sự tức giận, tránh khả năng mình gây tổn thương cho con. Đừng để căng thẳng làm tổn hại tới con của bạn
Đừng để căng thẳng làm tổn hại tới con của bạn

Khi nuôi dạy con cái, không thể tránh khỏi có những lúc cha mẹ thất vọng và cảm thấy mệt mỏi vì các con. Tuy nhiên để những muộn phiền đó chỉ dừng lại ở suy nghĩ thoáng chốc mà không phát triển thành hành vi bạo lực đối với con mình cha mẹ cũng phải đấu tranh với những căng thẳng và quản lí đúng cách những cơn giận dữ đối với con cái.

Thay vì phản ứng dữ dội trong lúc nóng giận, các bậc cha mẹ hãy suy nghĩ trước khi hành động. Việc này không chỉ bảo vệ con bạn trước mình trong lúc không kiềm chế được bản thân mà còn thông qua đó có thể bình tĩnh giảng dạy, uốn nắn con mình một cách phù hợp với hoàn cảnh.     Các mẹo sau đây có thể giúp các mẹ quản lí sự tức giận, tránh khả năng mình gây tổn thương cho con:

- Khi không hài lòng về con của mình, cha mẹ hãy hít một hơi thật sâu để quản lí cơn giận của mình nguôi xuống. Hãy luôn nhớ rằng, mình là người lớn và con cái cần sự bình tĩnh suy xét của mình để nhận thức đúng hơn.

- Khi căng thẳng và giận dữ với con, cha mẹ hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng những gì có thể nói khiến con bạn lắng nghe và làm theo. Điều đó tốt hơn rất nhiều so với việc dùng roi vọt để “cân bằng” suy nghĩ cho con.

- Hãy kiểm soát cơn giận của mình để tránh dẫn tới hành động bạo lực (đánh con...) bằng cách mím môi thật chặt và nhẩm đếm từ 1 đến 10 để cơn giận qua đi và bạn có đủ bình tĩnh để phân tích đúng sai rạch ròi cho con. Từ đó có thể giúp con nhận ra lỗi lầm và trẻ sẽ biết cách điều chỉnh.

- Hãy quản lí sự căng thẳng của mình đối với con cái bằng cách bật một bản nhạc nhẹ và hát theo trong khi chờ đợi con trở về nhà. Lúc này các mẹ sẽ có đủ bình tĩnh hơn để suy xét thấu đáo mọi vấn đề đối với con cái.

- Uống một ly nước lạnh. Ly nước lạnh sẽ giúp các mẹ nhanh chóng “hạ hỏa” và quản lí cơn giận dữ một cách hữu hiệu để tránh được những hành động không đáng có

- Gọi cho một người bạn của mình để than vãn về vấn đề mình đang gặp phải. Khi trút được những vướng mắc trong lòng của mình về những muộn phiền do con cái mang lại với một ai đó thân thiết, các mẹ đã giảm được khoảng 90% cơn giận dữ của mình so với khi chỉ ngồi một mình và liên tục nghĩ về những lỗi lầm của con. Do đó khi stress với con của mình, các mẹ hãy nhấc điện thoại lên và gọi cho một cô bạn thân nào đó.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trẻ con

đau ốm cha selfie đau bụng sân nhà Con hến Biệt cá kho cay thực phẩm không nên ăn trước khi quan ti la m vê sinh đau bụng dưới bé yêu hành khách đau bụng kì nguyệt san Đuổi lưu ý ăn nho đại dịch bẩn mùa halloween đau chuyê n da roi loan cam xuc stress trong công việc thực phẩm cho bé lỡ đau dây chằng cảm xúc Con tập đi đau dây chằng khi mang thai bom sex dinh duong trong 3 thang dau thai ky đau dây thần kinh cach vuot qua su tu ti La m sao Đừng vội coi thường những người đau dây thần kinh số V lúa mì đau do chấn thương tạ tư thế ngủ khi mang thai mẠu sưc khỏe sinh sản đau họng Con ngủ riêng đau khơ p Cà chua sống chăm sóc an toàn Trái tim khỏe mạnh thuoc nguy hiem con sô Chữa táo bón mạn tính bằng cách tự giáo dục giới tính Những cách tránh thai dễ dẫn tới vô bánh cuốn nóng ương Suy nhược thần kinh Chẩn đoán điều Lên não bộ bánh quy vani tiem phong truoc khi mang thai bệnh ung thư ở trẻ em vệ sinh thực phẩm tẠsleepdrunk có nên nằm ngửa khi mang thai Đợi ngày Tâ p thê du c giống nhau sửa bé sơ sinh Thủ dâm ở nữ giới chiến đấu quẠchanh tư ky Ủy ban châu Âu mận khô làm gì sau sinh rèn hê miên dich món ngon từ cua Bí quyết nuôi con giỏi của những bố chè con ong Cha mẹ không nên ngủ chung giường với hung thủ thương hiê u uy ti n mark xuyên 7 thói quen cần tránh sau khi ăn nhiễm virus zika thông minh 5 thu công con hu ba bau bi benh soi Điểm danh những thủ phạm gây rắc rối axit thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ từ thiên hê t ta c du ng sàng lọc khi sinh ngày nhà giáo việt nam 20 11 Xem hướng thiện sự phát triển của thai nhi 13 tuần va n niên thanh nguy hiê m sư c kho e Louvre tai biến làm dẹp lợn tăng trọng đều khắp mặt 4 việc nguy hiểm khi đẻ mổ sông lâu quy phu nư sau sinh đối tượng dễ mắc ung thư phổi duoc lieu khỏi 10 ý tưởng trang điểm Halloween từ sàn ba o vê môi trươ ng