Hấp thụ quá liều vitamin D có thể dẫn tới những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như: chóng mặt, buồn nôn, mất vị giác, khát nước, đau bụng, thậm chí là hại thận. Đừng để bé hấp thụ quá liều vitamin D
Đừng để bé hấp thụ quá liều vitamin D

Vitamin D được coi là "tiên dược" ngày nay, thu hút được rất nhiều sự chú ý về khả năng làm giảm nguy cơ của một số bệnh như: ung thư, bệnh tim mạch và trầm cảm. Nhưng phần lớn chúng ta đều không hấp thụ đủ lượng cần thiết. Theo một nghiên cứu xuất bản năm 2009 thì có đến 77% thiếu niên và người lớn thiếu lượng vitamin D cần thiết.   Mặc dù sữa mẹ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho con nhưng cũng không cung cấp đầy đủ lượng vitamin D. Đó chính là lí do vì sao Hiệp hội nhi khoa Mỹ khuyến cáo những bé bú sữa mẹ nên được uống thêm 400 đơn vị quốc tế (IU) vitamin D mỗi ngày.   Không nên cho bé hấp thụ quá nhiều vitamin D.   Tuy nhiên, gần đây lại có thông tin bố mẹ cho bé uống quá liều vitamin D cho phép do quá tay khi nhỏ vitamin D cho con uống. Điều này rất nguy hiểm vì có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như: chóng mặt, buồn nôn, mất vị giác, khát nước, đau bụng, thậm chí là hại thận.   Vậy làm thế nào mà bạn có thể cho bé đang bú sữa mẹ dùng đủ lượng vitamin D và không bị quá liều? Hiệp hội nhi khoa Mỹ khuyến cáo bạn nên trung thành với một loại sản phẩm cung cấp vitamin và làm theo hướng dẫn. Bạn nên dùng dụng cụ nhỏ giọt đi kèm với sản phẩm để có thể đo được lượng chính xác vitamin D cho con.   Theo Eva
Tổng hợp & BT:

Về Menu

đau ốm cha selfie đau bụng sân nhà Con hến Biệt cá kho cay thực phẩm không nên ăn trước khi quan ti la m vê sinh đau bụng dưới bé yêu hành khách đau bụng kì nguyệt san Đuổi lưu ý ăn nho đại dịch bẩn mùa halloween đau chuyê n da roi loan cam xuc stress trong công việc thực phẩm cho bé lỡ đau dây chằng cảm xúc Con tập đi đau dây chằng khi mang thai bom sex dinh duong trong 3 thang dau thai ky đau dây thần kinh cach vuot qua su tu ti La m sao Đừng vội coi thường những người đau dây thần kinh số V lúa mì đau do chấn thương tạ tư thế ngủ khi mang thai mẠu sưc khỏe sinh sản đau họng Con ngủ riêng đau khơ p Cà chua sống chăm sóc an toàn Trái tim khỏe mạnh thuoc nguy hiem con sô Chữa táo bón mạn tính bằng cách tự giáo dục giới tính Những cách tránh thai dễ dẫn tới vô bánh cuốn nóng ương Suy nhược thần kinh Chẩn đoán điều Lên não bộ bánh quy vani tiem phong truoc khi mang thai bệnh ung thư ở trẻ em vệ sinh thực phẩm tẠsleepdrunk có nên nằm ngửa khi mang thai Đợi ngày Tâ p thê du c giống nhau sửa bé sơ sinh Thủ dâm ở nữ giới chiến đấu quẠchanh tư ky Ủy ban châu Âu mận khô làm gì sau sinh rèn hê miên dich món ngon từ cua Bí quyết nuôi con giỏi của những bố chè con ong Cha mẹ không nên ngủ chung giường với hung thủ thương hiê u uy ti n mark xuyên 7 thói quen cần tránh sau khi ăn nhiễm virus zika thông minh 5 thu công con hu ba bau bi benh soi Điểm danh những thủ phạm gây rắc rối axit thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ từ thiên hê t ta c du ng sàng lọc khi sinh ngày nhà giáo việt nam 20 11 Xem hướng thiện sự phát triển của thai nhi 13 tuần va n niên thanh nguy hiê m sư c kho e Louvre tai biến làm dẹp lợn tăng trọng đều khắp mặt 4 việc nguy hiểm khi đẻ mổ sông lâu quy phu nư sau sinh đối tượng dễ mắc ung thư phổi duoc lieu khỏi 10 ý tưởng trang điểm Halloween từ sàn ba o vê môi trươ ng