Đừng coi thường những cơn đau ở ngực

Mỗi người trong chúng ta đều có thể đối mặt với tình trạng đau ở ngực. Tuy nhiên việc xác định đó là biểu hiện của bệnh gì là điều không dễ dàng.

Chính vì vậy, nếu có biểu hiện đau tức ngực thường xuyên, kéo dài bạn cần đi khám để tìm ra được nguyên nhân và phát hiện sớm bệnh.

Đau ngực tiềm ẩn những nguy hiểm

Chị Hương 47 tuổi (Nga Sơn- Thanh Hóa) cho biết sức khỏe của mình trước đây bình thường. Nhưng thời gian gần đây thỉnh thoảng chị có biểu hiện của việc đau ngực, rồi những cơn đau lan tỏa trước và sau ngực kiến chị rất mệt mỏi, nhất là những lúc làm việc nặng nhọc. Vì điều kiện kinh tế nên chị không đi khám ngay chỉ mua thuốc uống. Sau thời gian uống thuốc, những cơn đau ngực không thuyên giảm, lo sợ có chuyện không hay chị đã đi khám, bác sĩ kết luận chị bị ảnh hưởng của bệnh động mạch vành.

Theo ThS.BS Lê Thị Phương Huệ, BV Thanh Nhàn, thì bệnh đau ngực có rất nhiều nguyên nhân ai cũng có thể mắc. Nhất đối với những người bị huyết cao, mỡ máu cao, bệnh tiểu đường, hút thuốc lá, viêm nhiễm, stress đều có thể gây ra xơ vữa động mạch vành hẹp lại, co thắt và gây đau ở ngực. Chỗ đau thường là sau xương ức, vùng trước ngực, sau ngực. Đau như bị nén, ngột ngạt, đau thắt, mức độ nặng nhẹ khác nhau. Vị trí đau lan ra sau lưng, cánh tay trái, cổ, răng. Nguyên nhân phát tác có thể do lao động mệt nhọc, ăn no, vận động, tinh thần bị kích động.

Nhưng với trường hợp anh Niệm (Hà Nam) làm công nhân xây dựng là người có thâm niên nghiện thuốc lá 15 năm nay, lại làm việc trong môi trường khắc nghiệt càng khiến sức khỏe anh yếu dần. Thời gian gần đây thời tiết ẩm ướt khiến bệnh viêm phổi của anh tái phát với đợt sốt cao, ho, kèm theo những cơn đau ngực thường xuyên mà trước đây anh không mắc. Thấy sức khỏe bất ổn anh đi khám được bác sĩ chuẩn đoán anh do bị viêm phổi nguyên nhân gây ra đau tức vùng ngực mỗi khi ho.

Bác sĩ chia sẻ thêm những người bị viêm phổi như trường hợp anh Niệm có thể do nhiễm trùng hoặc nhiễm virus có sốt, ho, khạc đờm, đau ngực. Bên cạnh đó, đau thắt ngực còn có thể do viêm màng phổi. Nếu chúng ta ho mạnh hoặc thở sâu thì càng xuất hiện những cơn đau ngực hơn.

Đừng coi thường những cơn đau ở ngực

Mỗi người trong chúng ta đều có thể đối mặt với tình trạng đau ở ngực. Ảnh minh họa

Cần kiểm tra khi thấy đau ngực

Bác sĩ Huệ chia sẻ dấu hiệu nhận biết triệu chứng các cơn đau thắt ngực thường xảy ra ở vùng ngực trái, phía sau xương ức. Người bệnh có cảm giác nặng ngực hoặc như bị bóp chặt lồng ngực. Cơn đau có thể lan lên vai trái, lên càm hoặc chuyển xuống mặt trong cánh tay trái. Đôi khi, người bệnh có cảm giác như bị ngộp thở, mặt tím tái, người vả mồ hôi. Cơn đau thường kéo dài từ vài phút đến 10-15 phút.  

Người bệnh sẽ trở lại bình thường sau khi nghỉ ngơi, khi điều hoà được cảm xúc hoặc sau khi đã dùng thuốc. Ngược lại, nếu tần suất cơn đau xảy ra thường, xảy ra cả khi người bệnh nghỉ ngơi hoặc cơn đau không thuyên giảm khi đã dùng thuốc, những trường hợp nầy cần phải  nghỉ đến nguy cơ có thể dẫn đến các bệnh vệ tim.

Đối với những bệnh nhân tuổi càng cao càng có nhiều nguy cơ bị bệnh động mạch vành. 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh động mạch vàng như gia đình có tiền sử bố mẹ, ông bà hay anh chị bị các bệnh liên quan đến tim mạch, do hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ bị bệnh, không chỉ tác động đến các bệnh tim mạch mà còn liên quan một số bệnh khác như ung thư phổi, ung thư vòm họng... Hút thuốc lá làm nguy cơ mắc bệnh động mạch vành tăng lên gấp 2 lần. Mắc các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì, rối loạn lipid, viêm phổi... Uống quá nhiều rượu, bia cũng là một nguyên nhân quan trọng gây ra thiếu mạn tính cục bộ ở cơ tim, làm xuất hiện những cơn đau ngực.

Tuy nhiên để phòng tránh các bệnh liên quan đến đau ngực chúng ta cần thay đổi lối sống như  bỏ hút thuốc lá là yêu cầu quan trọng. Xây dựng một lối sống thanh thản, vui vẻ, tránh căng thẳng quá mức, nhất là tình trạng stress. Cần phải tập thể dục thể thao cách điều độ và thường xuyên.

Trong ăn uống người bệnh cần hạn chế tối đa ăn mỡ động vật, ăn nhiều rau xanh, trái cây, ăn ít đường, bơ, phomát, không nên ăn mặn, những món dưa, cà... càng hạn chế.

Đặc biệt, không nên ăn với các món phủ tạng động vật, nhiều người cho rằng “ăn gì bổ nấy” nên mắc bệnh tim mạch rồi lại hay ăn tim động vật, điều này chẳng những không bổ dưỡng cho tim mà còn làm gia tăng những yếu tố nguy hiểm cho tim, đó chính là sự gia tăng của cholesterol có hại. Không nên uống nhiều rượu, bia và những chất kích thích khác.

Đối với những người đã có cơn đau thắt ngực ổn định, tất cả những yêu cầu trên càng cần phải kiêng và thực hiện triệt để. Đồng thời cần phát hiện và điều trị những bệnh liên quan đến bệnh mạch vành như đái tháo đường, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, béo phì - thừa cân.

Khi cơn đau xảy ra, người bệnh nên ngồi xuống tại một nơi có chỗ tựa.  Ngồi trên mặt đất, trên giường, trên phản hoặc trên ghế nơi gần nhất và có chỗ tựa lưng và đầu để dễ thư giãn. 

Ngoài ra, khi có dấu hiệu của các bệnh liên quan đến đau ngực người bệnh cần phải kiểm tra sức khỏe định kỳ. 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đau tức ngực bệnh tim mạch thanh hóa nga sơn thanh nhàn thư giãn

Thực đơn BLW 10 thực phẩm EQ Mẹ và bé dạy trẻ đánh răng Tự chế kem trị mụn độc đáo bằng 30 địa chỉ bạn nên ghé qua khi đến tam ly tre 2 tuoi chuan bi truoc khi sinh em be thiên thần lai kieu toc dep lên ngôi kho thu thai nặn bệnh bí ẩn của trẻ em của Trị đau bụng kinh hiệu quả bí quyết chọn rong biển ngon và an toàn con yêu sớm ngồi gù lưng benh tay chan mieng quả táo ta sổ tiết kiệm tên con Chiêu độc khiến con nín khóc một Dự sinh Hot girl Lilly Luta bà bầu có nên ăn trứng gà bà mẹ b giam can nên dùng thuốc gây tê hay gây mê khi sinh Dạy con phép lịch sự khi bố mẹ ngoại tình mục tiêu thành đạt thiên môn đông hói rám nắng bộ ảnh động vật tiền căn thai sản bi bê nh Quá trình giảm cân khắc nghiệt Dinh dưỡng trong các loại đậu đỗ lich kham thai làm đẹp bằng rau dền nam giới nhiều râu có sức đề kháng rà hỗ trợ tăng cân ngộ độc dứa kiểu hôn dọa sảy thai là gì điểm 10 Giúp trẻ đau đầu khi lên đỉnh là chứng An toàn nước súc miệng mệt mỏi và khóc giữa chợ lợi ích của mang thai sap sinh em be cách làm lành với vợ hiệu quả Những thay đổi ở cách làm hồ sơ xin việc cháo đậu phụ non cho bé giác hơi bôi kem trẻ ngủ ngon xu burger gà Cách giúp trẻ thông minh ngôn ngữ từ tham lam xâm hại 8 loại rau củ quả có lợi trong mùa hè gia cao Những loại trái cây ăn vào là nổi ốt cách để nàng tự nguyện quan hệ bằng tặng quà cho bé kéo dài thành công chồng mê phim sex tin vui 2 vạch ngày cá tháng 4 đời sống tình dục Việc làm gây hại sức khỏe vào buổi bún giò heo bột sắn dây có giảm cân không người dưng không nên cho trẻ ăn nhiều chất đạm rÃƒÆ ra sao việt kiêng cữ sau sinh Yêu con bắt đầu từ yêu chính mình Thực phẩm giúp bạn không bắt nắng Nhơ ma truyền đừng hỏi tại sao uống sữa trước khi ngủ làm bố cải ngồng tre dep lam kem ca si Thanh Lam Những thực phẩm giàu canxi cho bà bầu cho trẻ ăn chay dỗ con bằng cách rung lắc lên men tỏi đen quyền riêng tư benh thuy dau o tre kỹ năng cần dạy con tinh tử phu nư mang thai hoa quả không nên ăn khi đói suy gia m ham muô n Đôi môi gợi cảm trứng Bí quyết chọn mùi hương theo tính cách Cá chạch bơ cây hạt mỡ TIẾT MỒ HÔI Trẻ nhỏ cũng bị loét dạ dày đặc sản bikini quần áo thời trang cho bé chứng pica