Từ 1/3 đến 1/4 trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi khó dỗ giấc ngủ hoặc khó có giấc ngủ đêm dài.
Đừng bắt trẻ bú mẹ giữa đêm - Cách chăm sóc bé

Thông tin này đã được TS-BS Huỳnh Thị Duy Hương, Bộ môn Nhi ĐH Y Dược, đưa ra tại hội nghị “Cập nhật chẩn đoán, điều trị bệnh lý chu sinh - sơ sinh” do Hội Chu sinh - Sơ sinh TP HCM, Bệnh viện Từ Dũ và Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch phối hợp tổ chức vào tuần qua

Đây là kết quả dựa trên khảo sát từ hơn 10.000 bậc cha mẹ của trẻ nhũ nhi tại 14 quốc gia thuộc châu Á và châu Đại Dương của nhóm nghiên cứu gồm 5 tác giả của BS Hương và các đồng nghiệp nước ngoài.

Đừng bắt trẻ bú mẹ giữa đêm

Trước giờ, nhiều bà mẹ dù mệt mỏi vẫn cố gắng cho con bú một hoặc vài lần trong đêm để mong con có được nguồn dinh dưỡng tốt hơn. Tuy nhiên, theo nghiên cứu này, việc cho bú dài và nhiều hơn vào buổi tối trước khi ngủ hoặc buổi sáng sau khi trẻ thức dậy vẫn bảo đảm được lượng sữa cần thiết cho trẻ, trong khi chính sự can thiệp của mẹ vào giờ ngủ gây phản ứng cho con và dễ đánh thức con hơn, dần dần tạo ra những thói quen bất lợi trong việc ngủ của trẻ.

“Tổ chức Y tế thế giới đã khuyến khích việc cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bú mẹ bổ sung cho đến ít nhất 12 tháng vì điều này sẽ có vô số lợi ích vật lý và tâm lý. Tuy nhiên, thời điểm cho con bú cũng rất quan trọng. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy việc bú mẹ gắn liền với việc trẻ tăng thức giấc ban đêm và giảm thời gian ngủ sâu”, BS Hương cho biết.

Vì không riêng trẻ, chính bà mẹ cũng cần thời gian ngủ nên các bác sĩ khuyến cáo cha mẹ các bé hay bị thức giấc về đêm hãy giảm hoặc ngừng việc đánh thức trẻ và cho bú giữa đêm. Việc loại bỏ các cữ bú không cần thiết giữa giấc ngủ của trẻ sẽ tạo nên chu kỳ thức - ngủ ổn định và làm giảm dần số lần thức giấc về đêm ở trẻ.

Để bảo đảm lượng sữa mẹ nên tập cho trẻ thói quen bú với thời gian dài hơn vào buổi tối trước khi đi ngủ và bú nhiều vào sáng hôm sau. Đối với các trẻ vẫn phải bú đêm, nên tập cho trẻ tự dỗ giấc ngủ trở lại thay vì được ru ngủ bởi nghiên cứu cũng cho thấy trẻ tự ngủ có thời gian ngủ liên tục nhiều hơn.

Theo Người lao động


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cho bé bú kiến thức cơ bản cho bé bú

thương mẹ làm dẹp Luôn trẻ hơn tuổi nếu bạn biết bí sơ sinh Nên thói quen kha ch Trung Quô c Làm sao để con tuổi teen làm việc nhà Chi sô thông minh rượu Táo bón tham khảo Cách giải rượu hiệu quả Ở đâu be 1 3 tuoi bệnh nguy hiểm nạo thai giai đoạn song sinh bị bệnh trĩ khi mang thai Tet đi chơi Tê t cân nhắc khi đi du lịch Bà mẹ sinh đôi dạy con học ở nhà tranh cai cua con không thành công yêu nhau ha nh Nuôi con đàn chuan bi do di de so ng phă ng táo lợi ích của lươn với phụ nữ có thai cô ng đô ng quô c tê Năm tuô i dấu hiệu nhiễm HIV cẩn trọng ăn cá khi mang thai bệnh lý da Gan nhiễm mỡ cẩm nang mẹo vặt nấu ăn trong gia đình la ng ma n bă ng chư ng ngoa i ti nh Định hướng của bố mẹ Những lý do vô sinh khi vợ chồng đều mang thai con trai Những mái tóc dài quyến rũ mùa hè 2014 Những màn dạo đầu phản tác dụng bạn cân nhắc ăn nấm khi mang thai cẩn thận ăn uống những ngày đầu thai be sinh doi chăm sóc sức khoẻ bà bầu mùa đông Cách thở lưu Ca i gia pha i tra Mẹo tránh rách âm đạo sau sinh hiệu benh giun san o tre em tiết sex 40 tuần thai Siêu thư c phâ m moi sinh cả hai mẹ me va be Tình một đêm phai manh bói ngày chuối tiêu bổ Trí não tư thê sốt cao vì viêm não viem tai giua Ánh kim qua trinh sinh tinh mối đe dọa từ thang cuốn Kiểu tóc sang chảnh tra tiêu chất nhầy tri ân kha ch ha ng năm tháng sinh san truyện tẩy tế bào chết cho da mặt phần mềm chỉnh sửa ảnh Vê nguyên tă c met moi lập phát hiện mới về tác hại của trà kỹ năng ứng xử các tư thế quan hệ cho bà bầu tháng rau dê n hậu sản tác dụng của rau ngót ngăn ngừa giac ngu tre so sinh sinh lý nam con rê co cơ hướng dẫn ngủ thương nhớ ăn bị tiêu chảy chăm sóc con cơn khóc bà bầu uống nước chanh leo có ích lợi Kotex siêu mềm yếu tố khoai hàn quốc sốc xung phong ba là ai Co rút gân chân chữa ra sao mở cửa ăn dặm ở một số nước cho bé ăn hoa quả