Cho dù chỉ làm "chuyện ấy" một lần duy nhất, bạn cũng đừng bao giờ quên 4 điều quan trọng sau đây. Dù chỉ "quan hệ" một lần duy nhất, bạn đừng quên làm 4 điều này
Dù làm "chuyện ấy" 1 lần duy nhất, đừng quên 4 điều này

Tình dục là nhu cầu sinh lý tất yếu của con người nhưng nó cũng là "con dao 2 lưỡi", có thể hủy hoại sức khỏe của bạn nếu không thực hành đúng. Để bảo vệ chính bản thân mình, bạn cần thuộc lòng 4 điều sau đây để yên tâm hơn trong mỗi lần làm "chuyện ấy" tại bất kì thời điểm nào.
1. Vệ sinh trước và sau khi làm "chuyện ấy"
Cho dù là nam hay nữ thì việc vệ sinh bộ phận sinh dục trước và sau khi quan hệ là điều hết sức quan trọng. Bởi nó làm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Với nữ giới có thể vệ sinh vùng kín bằng nước ấm pha với một chút muối hoặc có thể sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng.
Theo ThS. BS Lê Thị Phương Huệ, BV Thanh Nhàn, nhiều cặp đôi rất chủ quan trước vấn đề vệ sinh này nên làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường sinh dục. Các cặp đôi nên hình thành một thói quen kiểm tra dương vật, tinh hoàn, âm đạo trước khi quan hệ. Điều này giúp bạn phát hiện các biểu hiện bất thường như lở loét, xuất hiện mụn nước…Sau đó có thể dùng vòi hoa sen để vệ sinh "vùng kín", loại bỏ những chất bẩn còn sót lại. Tuy nhiên, đối với chị em thì cần tuyệt đối không xịt mạnh vào sâu trong "vùng kín" vì cách làm này có thể vô tình đánh bay nhưng vi khuẩn có lợi ở âm đạo và tăng nguy cơ bị viêm nhiễm. 
điều cần làm khi quan hệ tình dục

2. Sử dụng bao cao su khi làm "chuyện ấy" với bạn tình mới


Đừng bao giờ vì quá cao hứng mà quên mất đi việc sử dụng các biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục ngoài luồng (không phải với chồng hoặc vợ mình). Khi có "quan hệ" với đối tác mới, bạn cần chắc chắn anh ấy/cô ấy có hoàn toàn khỏe mạnh, không mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục nào không. Trong trường hợp không chắc chắn, cần sử dụng bao cao su để bảo vệ bản thân mình. Không sử dụng các biện pháp bảo vệ đồng nghĩa với việc chính bạn đang làm gia tăng nguy cơ mắc các căn bệnh lây truyền qua đường tình dục nguy hiểm. Những chị em không chủ động phòng ngừa trong trường hợp này còn có khả năng có thai ngoài ý muốn.
Sử dụng bao cao su là cách đơn giản nhưng lại có hiệu quả nhất trong việc phòng ngừa mang thai ngoài ý muốn và tránh các bệnh lây qua đường tình dục. Ngay cả khi bạn có "quan hệ" đường miệng thì cũng nên cân nhắc dùng biện pháp này.
3. Không quan hệ tình dục quá độ
Quan hệ tình dục quá độ, liên tục trong thời gian quá dài hay quá nhiều lần trong thời gian ngắn đều gây những tổn hại rất lớn đến sức khỏe, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, khiến cơ thể suy kiệt, các hệ cơ quan trong cơ thể mệt mỏi, hoạt động kém hiệu quả, thiếu nhịp nhàng là nguyên nhân gây nên rất nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác đặc biệt là nhồi máu cơ tim, lâu dài có thể dẫn đến suy giảm nghiêm trọng tuổi thọ, thậm chí gây chết người nữa đấy.
Theo BS Huệ, việc quan hệ quá nhiều khiến cho lượng tinh trùng không được cung cấp đầy đủ số lượng, chất lượng, ảnh hưởng đến thụ tinh. Nó khiến cho sự phát triển của tinh binh bị giảm sút và không có thời gian để phát triển bình thường trở lại.
Việc bị cọ xát liên tục ở vùng kín có thể ảnh hưởng xấu tới “vùng kín” của cả người đàn ông và phụ nữ, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, chủ yếu là viêm và nhiễm trùng. Nếu không được chữa trị kịp thời, các bệnh này sẽ càng nặng hơn và thậm chí dẫn đến vô sinh.
điều cần làm khi quan hệ tình dục
4. Tránh quan hệ tình dục sai tư thế
Để tạo ra những khoái cảm mới, tránh nhàm chán trong "chuyện vợ chồng", nhiều cặp đôi đã thử nghiệm những tư thế quan hệ tình dục mới lạ. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận và thực hiện không đúng, cả hại có thể gặp nguy hiểm, chấn thương nhẹ hoặc nặng. Tai nạn này thường gặp chủ yếu ở nam giới do dương vật bị vẹo, xoắn không đúng chiều dẫn đến gãy... 
Vừa qua, các nhà khoa học Brazil (công bố trên tạp chí Advances in Urology)  đã công bố kết quả một nghiên cứu về các tư thế tình dục nguy hiểm nhất và đã phát hiện tư thế sex "phụ nữ ở trên" đứng đầu danh sách bởi nó gây ra nhiều rủi ro “gãy dương vật”.
Các bác sĩ đã rà soát hồ sơ bệnh án và phỏng vấn những bệnh nhân từng nhập viện cấp cứu vì gãy "của quý" trong 13 năm trở lại đây tại 3 bệnh viện ở Campinas, thành phố 3 triệu dân ở Brazil. Các nhà nghiên cứu tìm thấy 44 trường hợp đã nhập viện do gãy “của quý”, 42 trường hợp đã được khám, chụp X-quang và phẫu thuật.
Các bệnh nhân thừa nhận khi xảy ra tai nạn trên gây nên một sự đau đớn khủng khiếp bởi rất nhiều tế bào tập trung ở dương vật, nơi mà người đàn ông cảm nhận được sự cực khoái nhiều nhất và cũng là nơi chịu tổn thương lớn nhất nếu nó bị gãy.
Theo các nhà khoa học đây một lời cảnh báo tới các cặp đôi khi chọn các tư thế sex.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

chuyện ấy sức khỏe tình dục thói quen có hại bệnh lây truyền qua đường tình dục

đau ốm cha selfie đau bụng sân nhà Con hến Biệt cá kho cay thực phẩm không nên ăn trước khi quan ti la m vê sinh đau bụng dưới bé yêu hành khách đau bụng kì nguyệt san Đuổi lưu ý ăn nho đại dịch bẩn mùa halloween đau chuyê n da roi loan cam xuc stress trong công việc thực phẩm cho bé lỡ đau dây chằng cảm xúc Con tập đi đau dây chằng khi mang thai bom sex dinh duong trong 3 thang dau thai ky đau dây thần kinh cach vuot qua su tu ti La m sao Đừng vội coi thường những người đau dây thần kinh số V lúa mì đau do chấn thương tạ tư thế ngủ khi mang thai mẠu sưc khỏe sinh sản đau họng Con ngủ riêng đau khơ p Cà chua sống chăm sóc an toàn Trái tim khỏe mạnh thuoc nguy hiem con sô Chữa táo bón mạn tính bằng cách tự giáo dục giới tính Những cách tránh thai dễ dẫn tới vô bánh cuốn nóng ương Suy nhược thần kinh Chẩn đoán điều Lên não bộ bánh quy vani tiem phong truoc khi mang thai bệnh ung thư ở trẻ em vệ sinh thực phẩm tẠsleepdrunk có nên nằm ngửa khi mang thai Đợi ngày Tâ p thê du c giống nhau sửa bé sơ sinh Thủ dâm ở nữ giới chiến đấu quẠchanh tư ky Ủy ban châu Âu mận khô làm gì sau sinh rèn hê miên dich món ngon từ cua Bí quyết nuôi con giỏi của những bố chè con ong Cha mẹ không nên ngủ chung giường với hung thủ thương hiê u uy ti n mark xuyên 7 thói quen cần tránh sau khi ăn nhiễm virus zika thông minh 5 thu công con hu ba bau bi benh soi Điểm danh những thủ phạm gây rắc rối axit thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ từ thiên hê t ta c du ng sàng lọc khi sinh ngày nhà giáo việt nam 20 11 Xem hướng thiện sự phát triển của thai nhi 13 tuần va n niên thanh nguy hiê m sư c kho e Louvre tai biến làm dẹp lợn tăng trọng đều khắp mặt 4 việc nguy hiểm khi đẻ mổ sông lâu quy phu nư sau sinh đối tượng dễ mắc ung thư phổi duoc lieu khỏi 10 ý tưởng trang điểm Halloween từ sàn ba o vê môi trươ ng