Vì sao loại vi-rút cực kỳ dễ lây nhiễm này lại có thể hạ cú đấm knockout lên cơ thể của bạn?
Đối phó với bệnh cúm

Trong vài giờ đầu tiên

 Mỗi lần ho khi đang bị bệnh, bạn tống ra khoảng 2.000 giọt nước bọt chứa đầy vi-rút. Nếu bạn hít phải bất kỳ giọt nào trong số này hoặc chạm vào tay nắm cửa dính chúng, rồi cọ tay lên mũi hay mắt, chúng tràn qua lỗ mũi và len lỏi vào các tế bào của đường hô hấp. Không giống như cảm lạnh, loại bệnh tấn công mũi và cổ họng, các vi-rút cúm có thể xâm nhập vào phổi.

 Hệ miễn dịch ngay lập tức mở cuộc tấn công. Nó bắt đầu sản sinh hàng loạt kháng thể cùng các chiến binh mang tên tế bào T có nhiệm vụ bám theo và tiêu diệt vi-rút này. Nếu đã tiêm chủng phòng bệnh cúm, cơ thể bạn sẽ có kháng thể dự trữ.

Đối phó với bệnh cúm

Trong ngày kế tiếp hoặc hai ngày sau

 Vi-rút cúm lúc này như một cỗ máy copy. Chúng sinh sôi nảy nở nhanh chóng, các tế bào bị nhiễm bệnh bắt đầu vỡ tung như những bong bóng nước, tuôn vi-rút ra khắp nơi.

 Lúc này, bạn rất dễ truyền bệnh. Vì vậy, bạn nhớ dùng khăn giấy mỗi khi hắt hơi hoặc ho.

Ngày thứ tư

 Hệ miễn dịch không thể theo kịp tốc độ phát tán của bệnh cúm. Các triệu chứng tấn công như một đoàn tàu chở hàng. Bạn có thể vẫn hăng hái vào giờ ăn trưa rồi chỉ muốn nằm bẹp trên giường lúc 5 giờ chiều. Bạn có thể bị sốt, ớn lạnh, nhức đầu...

 Đây không phải loại vi-rút khiến bạn thấy vô cùng tồi tệ. Sự khó chịu bắt nguồn từ chứng viêm sưng, hậu quả của một hệ miễn dịch đang ở tình trạng báo động. Toàn bộ năng lượng trong cơ thể được dùng để đè bẹp bệnh cúm nên bạn không thể tập trung sinh lực làm việc khác được.

 Để những mảnh vụn tế bào chết không làm tắc nghẽn phổi, cơn ho khan xuất hiện. Cổ họng của bạn bắt đầu đau do bị rát, điều này tạo nên sự giải phóng nước nhầy. Nước muối bơm mũi sẽ giúp ích cho trường hợp này.

Từ 3-5 ngày kế tiếp

 Giờ đây, bạn cảm thấy lưng của mình như bị “dán” vào giường. Nếu dùng tamiflu theo toa ngay tức khắc, bạn có thể phục hồi nhanh hơn một chút. Nếu không, đừng ngại dùng vitamin C hoặc thuốc thông dụng không cần kê đơn. Bạn nên uống thật nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ.

 Thông thường, các vi khuẩn trong cổ họng vô hại đột ngột tấn công vào phổi để nuôi các tàn dư tế bào chết, đẩy bạn vào nguy cơ viêm phổi.

Khoảng một tuần sau

Trong trường hợp bạn thoát khỏi viêm phổi, hệ miễn dịch cuối cùng cũng dẹp yên vi-rút cúm. Chứng viêm sưng lẫn các triệu chứng dần dần giảm bớt. Tuy nhiên, có thể bạn vẫn dễ lây bệnh trong một hoặc hai ngày nữa và có khả năng bạn cần thêm một tuần nữa để trở lại bình thường, khỏe khoắn như trước.

Phòng bệnh cho tương lai

 Rửa tay cẩn thận, đây là cách tốt nhất để tránh một vi-rút cúm mới. Bạn nên chà sạch tay bằng xà bông dưới vòi nước đang chảy ít nhất 20 giây, sau khi bắt tay với người khác hoặc chạm vào thứ dùng chung.



Theo Women's Health


Tổng hợp & BT:

Về Menu

fancy sinh sôi nảy nở đường hô hấp Hệ miễn dịch ngay lập tức phòng bệnh cúm

đau ốm cha selfie đau bụng sân nhà Con hến Biệt cá kho cay thực phẩm không nên ăn trước khi quan ti la m vê sinh đau bụng dưới bé yêu hành khách đau bụng kì nguyệt san Đuổi lưu ý ăn nho đại dịch bẩn mùa halloween đau chuyê n da roi loan cam xuc stress trong công việc thực phẩm cho bé lỡ đau dây chằng cảm xúc Con tập đi đau dây chằng khi mang thai bom sex dinh duong trong 3 thang dau thai ky đau dây thần kinh cach vuot qua su tu ti La m sao Đừng vội coi thường những người đau dây thần kinh số V lúa mì đau do chấn thương tạ tư thế ngủ khi mang thai mẠu sưc khỏe sinh sản đau họng Con ngủ riêng đau khơ p Cà chua sống chăm sóc an toàn Trái tim khỏe mạnh thuoc nguy hiem con sô Chữa táo bón mạn tính bằng cách tự giáo dục giới tính Những cách tránh thai dễ dẫn tới vô bánh cuốn nóng ương Suy nhược thần kinh Chẩn đoán điều Lên não bộ bánh quy vani tiem phong truoc khi mang thai bệnh ung thư ở trẻ em vệ sinh thực phẩm tẠsleepdrunk có nên nằm ngửa khi mang thai Đợi ngày Tâ p thê du c giống nhau sửa bé sơ sinh Thủ dâm ở nữ giới chiến đấu quẠchanh tư ky Ủy ban châu Âu mận khô làm gì sau sinh rèn hê miên dich món ngon từ cua Bí quyết nuôi con giỏi của những bố chè con ong Cha mẹ không nên ngủ chung giường với hung thủ thương hiê u uy ti n mark xuyên 7 thói quen cần tránh sau khi ăn nhiễm virus zika thông minh 5 thu công con hu ba bau bi benh soi Điểm danh những thủ phạm gây rắc rối axit thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ từ thiên hê t ta c du ng sàng lọc khi sinh ngày nhà giáo việt nam 20 11 Xem hướng thiện sự phát triển của thai nhi 13 tuần va n niên thanh nguy hiê m sư c kho e Louvre tai biến làm dẹp lợn tăng trọng đều khắp mặt 4 việc nguy hiểm khi đẻ mổ sông lâu quy phu nư sau sinh đối tượng dễ mắc ung thư phổi duoc lieu khỏi 10 ý tưởng trang điểm Halloween từ sàn ba o vê môi trươ ng