Vì sao loại vi-rút cực kỳ dễ lây nhiễm này lại có thể hạ cú đấm knockout lên cơ thể của bạn?
Đối phó với bệnh cúm

Trong vài giờ đầu tiên

 Mỗi lần ho khi đang bị bệnh, bạn tống ra khoảng 2.000 giọt nước bọt chứa đầy vi-rút. Nếu bạn hít phải bất kỳ giọt nào trong số này hoặc chạm vào tay nắm cửa dính chúng, rồi cọ tay lên mũi hay mắt, chúng tràn qua lỗ mũi và len lỏi vào các tế bào của đường hô hấp. Không giống như cảm lạnh, loại bệnh tấn công mũi và cổ họng, các vi-rút cúm có thể xâm nhập vào phổi.

 Hệ miễn dịch ngay lập tức mở cuộc tấn công. Nó bắt đầu sản sinh hàng loạt kháng thể cùng các chiến binh mang tên tế bào T có nhiệm vụ bám theo và tiêu diệt vi-rút này. Nếu đã tiêm chủng phòng bệnh cúm, cơ thể bạn sẽ có kháng thể dự trữ.

Đối phó với bệnh cúm

Trong ngày kế tiếp hoặc hai ngày sau

 Vi-rút cúm lúc này như một cỗ máy copy. Chúng sinh sôi nảy nở nhanh chóng, các tế bào bị nhiễm bệnh bắt đầu vỡ tung như những bong bóng nước, tuôn vi-rút ra khắp nơi.

 Lúc này, bạn rất dễ truyền bệnh. Vì vậy, bạn nhớ dùng khăn giấy mỗi khi hắt hơi hoặc ho.

Ngày thứ tư

 Hệ miễn dịch không thể theo kịp tốc độ phát tán của bệnh cúm. Các triệu chứng tấn công như một đoàn tàu chở hàng. Bạn có thể vẫn hăng hái vào giờ ăn trưa rồi chỉ muốn nằm bẹp trên giường lúc 5 giờ chiều. Bạn có thể bị sốt, ớn lạnh, nhức đầu...

 Đây không phải loại vi-rút khiến bạn thấy vô cùng tồi tệ. Sự khó chịu bắt nguồn từ chứng viêm sưng, hậu quả của một hệ miễn dịch đang ở tình trạng báo động. Toàn bộ năng lượng trong cơ thể được dùng để đè bẹp bệnh cúm nên bạn không thể tập trung sinh lực làm việc khác được.

 Để những mảnh vụn tế bào chết không làm tắc nghẽn phổi, cơn ho khan xuất hiện. Cổ họng của bạn bắt đầu đau do bị rát, điều này tạo nên sự giải phóng nước nhầy. Nước muối bơm mũi sẽ giúp ích cho trường hợp này.

Từ 3-5 ngày kế tiếp

 Giờ đây, bạn cảm thấy lưng của mình như bị “dán” vào giường. Nếu dùng tamiflu theo toa ngay tức khắc, bạn có thể phục hồi nhanh hơn một chút. Nếu không, đừng ngại dùng vitamin C hoặc thuốc thông dụng không cần kê đơn. Bạn nên uống thật nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ.

 Thông thường, các vi khuẩn trong cổ họng vô hại đột ngột tấn công vào phổi để nuôi các tàn dư tế bào chết, đẩy bạn vào nguy cơ viêm phổi.

Khoảng một tuần sau

Trong trường hợp bạn thoát khỏi viêm phổi, hệ miễn dịch cuối cùng cũng dẹp yên vi-rút cúm. Chứng viêm sưng lẫn các triệu chứng dần dần giảm bớt. Tuy nhiên, có thể bạn vẫn dễ lây bệnh trong một hoặc hai ngày nữa và có khả năng bạn cần thêm một tuần nữa để trở lại bình thường, khỏe khoắn như trước.

Phòng bệnh cho tương lai

 Rửa tay cẩn thận, đây là cách tốt nhất để tránh một vi-rút cúm mới. Bạn nên chà sạch tay bằng xà bông dưới vòi nước đang chảy ít nhất 20 giây, sau khi bắt tay với người khác hoặc chạm vào thứ dùng chung.



Theo Women's Health


Tổng hợp & BT:

Về Menu

fancy sinh sôi nảy nở đường hô hấp Hệ miễn dịch ngay lập tức phòng bệnh cúm

Viêm phế quản mặt nạ trứng gà thư c phâ m co thê tác hại khi bà bầu thiếu kẽm khám ung thư tác dụng của omega 3 Lạc Ảnh hưởng tiêu cực của đường tới Những sai lầm khi sử dụng nước rửa sự thật cần biết Lô hội Bà bầu ăn kẹo cao su bồ chín dieu tri u xo tu cung Cha mẹ đừng quá khắt khe khi con không kế hoạch giảm cân cho trẻ ăn hoa quả thế nào cho trẻ ăn trái cây thế nào Sau khi sinh cham soc rang mieng khi mang bau sinh tố sữa chua dâu tây bộ phát wifi cho sức khoẻ nhung loai trai cay tot cho ba bau canxi ngộ nghĩnh trẻ thơ quan he tinh duc Loạn khuẩn đường ruột ở trẻ Ca c ba mẹ cach tam cho be mơ i tô t nghiê p be 1 tuoi biet lam gi vitamin C Đậu phụ tẩm bột chiên xù ngày mưa quốc buồn to c chă c kho e yến Stress là gì mụn ở lưng 7 dâ u hiê u muỗi Bé lười ăn chao an dam trang diem Đón tết Ngon mắt nho nha tháng thứ 10 Giảm cân sau sinh hoạt động mẹ bầu nên tránh Luyện 3 thang cuoi thai ky Kiểu tóc đẹp đô lót sexy má lúm đồng tiền Bệnh về trẻ sơ sinh Đậu phụ xào cay ăn mãi không ngán bé 2 3 tuổi dự đoán tuổi thọ thông qua tốc độ hại mẹ tai nạn đi bắt Pokemon mặt trái xoan trẻ sơ sinh suc khoe sinh san ông Cha me ăn rau sam khi mang bầu 9 tháng lý do nên ăn trái cây đột vâng vâng da da tinh duc sau khi sinh bổ sung bà bầu tụt huyết áp quả mít tiếng anh dinh duong ba bau châu a Tác dụng của quả mít sinh thường sau sinh mổ Sự thật về kem chống nắng bạn nên đa n ông thông minh dia Một số bệnh thường gặp khi mang thai tinh trùng nhân tạo niềm hy vọng của bệnh hen suyễn rau giải nhiệt mùa hè đèn đỏ con người hen suyễn me va be đừng quên bệnh ho gà ở trẻ nhỏ Tủ lạnh vê sinh ca nhân giỏi da ngăm biết cách benh vung kin lắc đầu ảnh hollywood Nguyên nhân trẻ dùng chất gây nghiện doraemon thực phẩm không nên ăn vào buổi tối Không co gi dân mạng Mổ lấy thai Lợi và hại cho mẹ và con biểu hiện bệnh ung thư thanh quản lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ tâm sư chuộng Giảm Cân cham soc bệnh sởi Ánh sáng mặt trời rieng điều trị viêm gan c