Vì sao loại vi-rút cực kỳ dễ lây nhiễm này lại có thể hạ cú đấm knockout lên cơ thể của bạn?
Đối phó với bệnh cúm

Trong vài giờ đầu tiên

 Mỗi lần ho khi đang bị bệnh, bạn tống ra khoảng 2.000 giọt nước bọt chứa đầy vi-rút. Nếu bạn hít phải bất kỳ giọt nào trong số này hoặc chạm vào tay nắm cửa dính chúng, rồi cọ tay lên mũi hay mắt, chúng tràn qua lỗ mũi và len lỏi vào các tế bào của đường hô hấp. Không giống như cảm lạnh, loại bệnh tấn công mũi và cổ họng, các vi-rút cúm có thể xâm nhập vào phổi.

 Hệ miễn dịch ngay lập tức mở cuộc tấn công. Nó bắt đầu sản sinh hàng loạt kháng thể cùng các chiến binh mang tên tế bào T có nhiệm vụ bám theo và tiêu diệt vi-rút này. Nếu đã tiêm chủng phòng bệnh cúm, cơ thể bạn sẽ có kháng thể dự trữ.

Đối phó với bệnh cúm

Trong ngày kế tiếp hoặc hai ngày sau

 Vi-rút cúm lúc này như một cỗ máy copy. Chúng sinh sôi nảy nở nhanh chóng, các tế bào bị nhiễm bệnh bắt đầu vỡ tung như những bong bóng nước, tuôn vi-rút ra khắp nơi.

 Lúc này, bạn rất dễ truyền bệnh. Vì vậy, bạn nhớ dùng khăn giấy mỗi khi hắt hơi hoặc ho.

Ngày thứ tư

 Hệ miễn dịch không thể theo kịp tốc độ phát tán của bệnh cúm. Các triệu chứng tấn công như một đoàn tàu chở hàng. Bạn có thể vẫn hăng hái vào giờ ăn trưa rồi chỉ muốn nằm bẹp trên giường lúc 5 giờ chiều. Bạn có thể bị sốt, ớn lạnh, nhức đầu...

 Đây không phải loại vi-rút khiến bạn thấy vô cùng tồi tệ. Sự khó chịu bắt nguồn từ chứng viêm sưng, hậu quả của một hệ miễn dịch đang ở tình trạng báo động. Toàn bộ năng lượng trong cơ thể được dùng để đè bẹp bệnh cúm nên bạn không thể tập trung sinh lực làm việc khác được.

 Để những mảnh vụn tế bào chết không làm tắc nghẽn phổi, cơn ho khan xuất hiện. Cổ họng của bạn bắt đầu đau do bị rát, điều này tạo nên sự giải phóng nước nhầy. Nước muối bơm mũi sẽ giúp ích cho trường hợp này.

Từ 3-5 ngày kế tiếp

 Giờ đây, bạn cảm thấy lưng của mình như bị “dán” vào giường. Nếu dùng tamiflu theo toa ngay tức khắc, bạn có thể phục hồi nhanh hơn một chút. Nếu không, đừng ngại dùng vitamin C hoặc thuốc thông dụng không cần kê đơn. Bạn nên uống thật nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ.

 Thông thường, các vi khuẩn trong cổ họng vô hại đột ngột tấn công vào phổi để nuôi các tàn dư tế bào chết, đẩy bạn vào nguy cơ viêm phổi.

Khoảng một tuần sau

Trong trường hợp bạn thoát khỏi viêm phổi, hệ miễn dịch cuối cùng cũng dẹp yên vi-rút cúm. Chứng viêm sưng lẫn các triệu chứng dần dần giảm bớt. Tuy nhiên, có thể bạn vẫn dễ lây bệnh trong một hoặc hai ngày nữa và có khả năng bạn cần thêm một tuần nữa để trở lại bình thường, khỏe khoắn như trước.

Phòng bệnh cho tương lai

 Rửa tay cẩn thận, đây là cách tốt nhất để tránh một vi-rút cúm mới. Bạn nên chà sạch tay bằng xà bông dưới vòi nước đang chảy ít nhất 20 giây, sau khi bắt tay với người khác hoặc chạm vào thứ dùng chung.



Theo Women's Health


Tổng hợp & BT:

Về Menu

fancy sinh sôi nảy nở đường hô hấp Hệ miễn dịch ngay lập tức phòng bệnh cúm

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich