Độ tuổi ngoài 20 được coi là giai đoạn lý tưởng cho phụ nữ mang thai. Độ tuổi ngoài 20 được coi là giai đoạn lý tưởng cho phụ nữ mang thai. Ở độ tuổi này, phụ nữ đã trải qua một số thay đổi căn bản trong cuộc sống như hoàn tất việc học hành, kết hôn và ổn định
Độ tuổi mang thai lý tưởng nhất

Độ tuổi ngoài 20 được coi là giai đoạn lý tưởng cho phụ nữ mang thai.

Độ tuổi ngoài 20 được coi là giai đoạn lý tưởng cho phụ nữ mang thai. Ở độ tuổi này, phụ nữ đã trải qua một số thay đổi căn bản trong cuộc sống như hoàn tất việc học hành, kết hôn và ổn định nghề nghiệp. Bên cạnh đó, đây cũng là thời điểm phụ nữ sản xuất nhiều trứng có chất lượng nhất trong suốt cuộc đời. Mang thai ở độ tuổi 20 có một số lợi thế hơn hẳn so với những người mang thai muộn. Mỗi tháng trứng rụng sẽ là điều kiện tốt nhất để thụ thai. Khả năng sinh sản của người phụ nữ sẽ giảm với độ tuổi của mình cùng với các biến chứng khi mang thai như sẩy thai và dị tật bẩm sinh.

do-tuoi-mang-thai-ly-tuong-nhat  Độ tuổi mang thai lý tưởng nhất do tuoi mang thai ly tuong nhat

Lợi ích của việc mang thai ở độ tuổi 20

Tỷ lệ biến chứng ít hơn, khả năng sẩy thai chỉ khoảng 5-10%.

Tỷ lệ dị tật bẩm sinh như hội chứng Down là 1/1200.

Nguy cơ bị mắc bệnh tiểu đường và cao huyết áp trong thời kỳ mang thai là thấp nhất.

Sinh dễ hơn và dễ dàng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Ít gặp biến chứng trong tương lai như ung thư buồng trứng và ung thư vú.

Hướng dẫn cần thiết cho việc mang thai ở độ tuổi 20

Mẹ bầu cần tham gia vào các bài tập vật lý hoặc một số vận động nhẹ nhàng để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh. Những bài tập này nên tập với cường độ vừa phải, không gây tăng nhịp tim và nhiệt độ cơ thể. Bài tập gây phản xạ hoặc làm mất cân bằng cần phải tránh trong suốt thời gian mang thai. Các hoạt động thể chất liên quan đến các nhóm cơ khác nhau như đi bộ, bơi lội được xem là hữu ích cho phụ nữ mang thai ở độ tuổi 20.

Cần tránh uống rượu, cà phê, hút thuốc lá, rau sống và thực phẩm chưa nấu chín vì nó có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.

Phụ nữ nên dành thời gian trau dồi kiến thức về sinh sản, nỗ lực để giảm rủi ro và biến chứng sau này. Cần tiến hành kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện ra những bất thường nhỏ nhất của thai nhi. Sau 28 tuần, phụ nữ sẽ cảm nhận được chuyển động của thai nhi. Cần có chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng và đủ chất cho mẹ bầu và thai nhi.

Theo TTVN.vn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bà bầu chuẩn bị mang thai Độ tuổi mang thai

mẹo cho bà bầu dễ ngủ cải thiện chứng suy giảm trí nhớ ngày Gia đình Việt Nam rối loạn sinh tủy tiết lộ tính cách mặt nạ cho da bị sạm nắng Bức thư gửi con gái đầy xúc động trẻ bị ốm Quyen rối loạn tâm lý hằng ngày dỗ con ngủ bé không biết nhai nịnh chu ky kinh nguyet rối loạn tâm thần gia vị giảm cân không chung thủy Mang thai bay đêm rối loạn tâm thần ở trẻ sự phát triển của bé 3 tháng tuổi sắm giày cho bé mù tạt như thế nào Nguy cơ dịch chồng dịch tính ngày dự sinh 6 lỗi nấu đồ ăn mất chất khiến con rối loạn tâm thần ở trẻ em ki nh va n hoa bà bầu ăn hạt sen có tốt không Giao duc test dung nạp glucose rối loạn tự kỷ xinh đẹp vào mùa hè thuc pham tot cho cac si tu viêm ma ng na o rối loạn thách thức chống đối TP HCM chữa bệnh ăn chuối khi mang thai Trễ rối loạn thân nhiệt sơ sinh Cách triệt lông bằng mỡ trăn trứng rối loạn thần kinh mo de anh huong den quan he vo chong cho be uong sua tuoi Đêm dài xao xác la vi tre bi om rối loạn thận xe đạp cho bé Thực phẩm cần bổ sung sau sẩy thai lớn tuổi kich thich thinh giac cua be 2 ngày không giặt Thư viê n y ho c Thực phẩm trẻ em rối loạn tiêu hóa Giải quyết mọi vấn đề về da nhờ bệnh viện nhi Họp đầu năm rối loạn tiêu hóa ở bé thể dục tia uv bao cao su tránh thai an toàn Mẹo hay Khi bé vào lớp 1 rối loạn tiêu hóa ở trẻ tao bon o tre so sinh kỹ năng nghề nghiệp cai thien chat luong trung theo chi thi ép cưới 7 món ăn thuốc giúp rối loạn tiêu hóa khi mang bầu tâm lý khi yêu Trị da chảy xệ Bệnh trĩ có phải là biểu hiện của ung Trị mụn đầu đen đơn giản nhờ tinh tập viết một giai đoạn quan trọng bức hình vê cơ ba n rối loạn tiêu hoá Môi hết thâm cô bé bị đau be bi vang da mẹ gia rối loạn vận động rập khuôn Làm gì khi trẻ đánh nhau Ăn cay có thể phòng ngừa bệnh tim và ung Trươ ng đa i ho c 4 bài thuốc nam phục hồi phong độ cho lĩnh 4 tuô i rối loạn xuất tinh địa chỉ chưa rõ nguyên nhân ăn dưa hấu khi mang thai các yếu tố có thể gây sảy thai rốn trẻ sơ sinh giúp con bạn khéo léo hơn Nhận biết bún phở chứa huỳnh quang Nhiem ebola an gi de co nhieu sua cách nấu cháo cá thu cho bé rồi co thắt tâm vị phu nu muon gi khi len giuong phu nu va chuyen ay Cấm ăn đậu xanh công dụng chữa bệnh của mỡ lợn rồi cho Bi Lupus ban đỏ Mối hiểm họa khôn tính ngày dự sinh Justin Bieber rồng con tổ chức xã hội chân