Những người có thói quen ăn cay ít nhất một lần mỗi tuần có nguy cơ tử vong thấp hơn những người không ăn cay 14%.
Đồ ăn cay giúp kéo dài tuổi thọ? - Dinh dưỡng

Theo CBC News, thói quen ăn cay có thể giảm nguy cơ tử vong sớm. Nghiên cứu này dựa trên điều tra về thói quen ăn uống của 487.375 người trong độ tuổi 30-79 ở Trung Quốc trong 7 năm.

Vào thời gian này, khoảng 20.224 người đã tử vong, trong đó, số người không ăn cay chiếm tỷ lệ lớn hơn. Giáo sư Lu Qi, trường Y tế cộng đồng, Đại học Harvard, kết luận những người có thói quen ăn cay ít nhất một lần mỗi tuần có nguy cơ tử vong thấp hơn  14% so với những người còn lại.

Trong phòng thí nghiệm, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm tác dụng chống ung thư của ớt. Họ chứng minh rằng phân tử capsaicin trong loại gia vị này có thể là giảm viêm cho các chuỗi tế bào động vật bị ung thư.

Tuy nhiên tác giả lưu ý, chúng ta chưa thể kết luận về tác động của việc ăn cay đối với các vấn đề về sức khỏe khác như bệnh ung thư, bệnh tim, bệnh đường hô hấp...

Giáo sư David Hoskin, khoa Y, Đại học Dalhousie khuyên bạn nên chọn những loại thực phẩm phù hợp với sở thích và sức khỏe của mình. Đồng thời, các chuyên gia cảnh báo những mặt tích cực từ gia vị đem lại sẽ không có tác dụng nếu người sử dụng vẫn uống nhiều rượu bia.

Tác dụng tuyệt vời của các loại đậu

Các loại hạt họ đậu có tác dụng tuyệt vời đối với người giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

5 loại thức ăn gây hôi miệng bạn cần biết

Bạc hà và các sản phẩm liên quan không làm hơi thở bạn tươi mát hơn mà còn khiến mùi hôi miệng trở nên tệ hơn nhiều.



Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn ớt tươi ung thư bệnh đường hô hấp bệnh ung thư bệnh tim

đau ốm cha selfie đau bụng sân nhà Con hến Biệt cá kho cay thực phẩm không nên ăn trước khi quan ti la m vê sinh đau bụng dưới bé yêu hành khách đau bụng kì nguyệt san Đuổi lưu ý ăn nho đại dịch bẩn mùa halloween đau chuyê n da roi loan cam xuc stress trong công việc thực phẩm cho bé lỡ đau dây chằng cảm xúc Con tập đi đau dây chằng khi mang thai bom sex dinh duong trong 3 thang dau thai ky đau dây thần kinh cach vuot qua su tu ti La m sao Đừng vội coi thường những người đau dây thần kinh số V lúa mì đau do chấn thương tạ tư thế ngủ khi mang thai mẠu sưc khỏe sinh sản đau họng Con ngủ riêng đau khơ p Cà chua sống chăm sóc an toàn Trái tim khỏe mạnh thuoc nguy hiem con sô Chữa táo bón mạn tính bằng cách tự giáo dục giới tính Những cách tránh thai dễ dẫn tới vô bánh cuốn nóng ương Suy nhược thần kinh Chẩn đoán điều Lên não bộ bánh quy vani tiem phong truoc khi mang thai bệnh ung thư ở trẻ em vệ sinh thực phẩm tẠsleepdrunk có nên nằm ngửa khi mang thai Đợi ngày Tâ p thê du c giống nhau sửa bé sơ sinh Thủ dâm ở nữ giới chiến đấu quẠchanh tư ky Ủy ban châu Âu mận khô làm gì sau sinh rèn hê miên dich món ngon từ cua Bí quyết nuôi con giỏi của những bố chè con ong Cha mẹ không nên ngủ chung giường với hung thủ thương hiê u uy ti n mark xuyên 7 thói quen cần tránh sau khi ăn nhiễm virus zika thông minh 5 thu công con hu ba bau bi benh soi Điểm danh những thủ phạm gây rắc rối axit thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ từ thiên hê t ta c du ng sàng lọc khi sinh ngày nhà giáo việt nam 20 11 Xem hướng thiện sự phát triển của thai nhi 13 tuần va n niên thanh nguy hiê m sư c kho e Louvre tai biến làm dẹp lợn tăng trọng đều khắp mặt 4 việc nguy hiểm khi đẻ mổ sông lâu quy phu nư sau sinh đối tượng dễ mắc ung thư phổi duoc lieu khỏi 10 ý tưởng trang điểm Halloween từ sàn ba o vê môi trươ ng