Bạn có biết rằng hơn 50% phụ nữ được chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang thường bị thừa cân hoặc béo phì?
Điều bạn cần biết về buồng trứng đa nang và cách phòng bệnh cực tốt - Sức khỏe

Có mối liên quan nào giữa hai vấn đề này không?

Hội chứng buồng trứng đa nang và béo phì có liên quan đến nhau.

Khi bạn mắc hội chứng buồng trứng đa nang, cơ thể của bạn trải qua những thay đổi nội tiết tố khác nhau. Một trong những thay đổi này là cơ thể của bạn sẽ không thể sử dụng hiệu quả hormone insulin để chuyển hóa đường và tinh bột từ thức ăn thành năng lượng. Tình trạng này còn được gọi là kháng insulin, đường và glucose tích tụ trong máu, cuối cùng dẫn đến béo phì.

Khoảng 1 trong 10 trường hợp mắc bệnh tiểu đường ở phụ nữ tiền mãn kinh có thể có liên quan đến hội chứng buồng trứng đa nang. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy bạn đang có nguy cơ mắc bệnh béo phì, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn khi bạn có thể có nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang.

hội chứng buồng trứng đa nang 1

Béo phì là một triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang. Ảnh minh họa

Béo phì liên quan đến hội chứng buồng trứng đa nang có thể dẫn đến các vấn đề khác.

Béo phì là nguyên nhân gốc rễ của nhiều bệnh như tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol. Bệnh béo phì cùng với hội chứng buồng trứng đa nang đặt bạn vào nguy cơ cao phát triển các vấn đề sức khỏe ví dụ như bệnh tim.

Béo phì và hội chứng buồng trứng đa nang gây ra những bất thường kinh nguyệt:

Hội trứng đa nang gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố, và trọng lượng dư thừa làm tăng thêm sự tổn thương, dẫn đến các vấn đề nội tiết tố khác như mụn trứng cá và kinh nguyệt không đều.

Làm thế nào để đối phó với hội chứng buồng trứng đa nang liên quan đến béo phì?

Trong khi hội chứng buồng trứng đa nang không thể chữa khỏi, nó có thể được kiểm soát. Một cách hiệu quả để làm điều đó là bằng cách chú ý đến trọng lượng của bạn.

hội chứng buồng trứng đa nang 2

Chú ý đến trọng lượng là một trong những cách kiểm soát hội chứng buồng trứng đa nang. Ảnh minh họa

Giảm cân

Giảm cân là một bước tiến lớn hướng tới việc giảm nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp, cholesterol cao, bệnh tim và các bệnh khác. Giảm cân sẽ không thể chữa trị triệt để hội chứng buồng trứng đa nang nhưng nó sẽ giúp chống lại các triệu chứng khác.

Tuy nhiên, bỏ bữa để giảm cân là hoàn toàn phản khoa học. Bạn có thể dùng thuốc để điều trị hội chứng buồng trứng đa nang, chế độ ăn uống của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và giúp nó trở nên hiệu quả hơn. Bỏ bữa ăn có thể, làm trầm trọng thêm tình trạng này.

Tham khảo ý kiến một chuyên gia dinh dưỡng

Bạn nên tham khảo ý kiến một chuyên gia dinh dưỡng để có một kế hoạch chế độ ăn uống đặc biệt giúp bạn giảm lượng đường và lượng tinh bột trong các bữa ăn của bạn.

Tập thể dục

Ngoài chế độ ăn uống của bạn, các hoạt động tập thể dục hàng ngày của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc đối phó với hội chứng buồng trứng đa nang và béo phì. Chế độ ăn uống thích hợp và tập thể dục luôn đi liền với nhau và giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bạn nên thêm một thói quen tập thể dục để lịch trình hàng ngày của bạn để giữ gìn sức khỏe và giảm cân.

(Nguồn: Idiva)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

buồng trứng đa nang Phòng bệnh phụ khoa Bệnh phụ khoa sức khỏe phụ nữ

đau ốm cha selfie đau bụng sân nhà Con hến Biệt cá kho cay thực phẩm không nên ăn trước khi quan ti la m vê sinh đau bụng dưới bé yêu hành khách đau bụng kì nguyệt san Đuổi lưu ý ăn nho đại dịch bẩn mùa halloween đau chuyê n da roi loan cam xuc stress trong công việc thực phẩm cho bé lỡ đau dây chằng cảm xúc Con tập đi đau dây chằng khi mang thai bom sex dinh duong trong 3 thang dau thai ky đau dây thần kinh cach vuot qua su tu ti La m sao Đừng vội coi thường những người đau dây thần kinh số V lúa mì đau do chấn thương tạ tư thế ngủ khi mang thai mẠu sưc khỏe sinh sản đau họng Con ngủ riêng đau khơ p Cà chua sống chăm sóc an toàn Trái tim khỏe mạnh thuoc nguy hiem con sô Chữa táo bón mạn tính bằng cách tự giáo dục giới tính Những cách tránh thai dễ dẫn tới vô bánh cuốn nóng ương Suy nhược thần kinh Chẩn đoán điều Lên não bộ bánh quy vani tiem phong truoc khi mang thai bệnh ung thư ở trẻ em vệ sinh thực phẩm tẠsleepdrunk có nên nằm ngửa khi mang thai Đợi ngày Tâ p thê du c giống nhau sửa bé sơ sinh Thủ dâm ở nữ giới chiến đấu quẠchanh tư ky Ủy ban châu Âu mận khô làm gì sau sinh rèn hê miên dich món ngon từ cua Bí quyết nuôi con giỏi của những bố chè con ong Cha mẹ không nên ngủ chung giường với hung thủ thương hiê u uy ti n mark xuyên 7 thói quen cần tránh sau khi ăn nhiễm virus zika thông minh 5 thu công con hu ba bau bi benh soi Điểm danh những thủ phạm gây rắc rối axit thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ từ thiên hê t ta c du ng sàng lọc khi sinh ngày nhà giáo việt nam 20 11 Xem hướng thiện sự phát triển của thai nhi 13 tuần va n niên thanh nguy hiê m sư c kho e Louvre tai biến làm dẹp lợn tăng trọng đều khắp mặt 4 việc nguy hiểm khi đẻ mổ sông lâu quy phu nư sau sinh đối tượng dễ mắc ung thư phổi duoc lieu khỏi 10 ý tưởng trang điểm Halloween từ sàn ba o vê môi trươ ng