Chị em có thể “quan hệ” lại sau khoảng 4 tuần lễ sau khi sẩy thai trong điều kiện không còn tiết dịch, đau đớn...
Để sớm có bầu sau sảy thai - Hiếm muộn

Chị B.N (Hà Nam) lấy chồng từ tháng 9 năm 2012. Đến tháng 7 năm 2013 thì chị cấn thai. Vừa mang bầu được hai tháng, chưa kịp hưởng niềm vui vì sắp có bé đầu lòng thì đùng một cái chị bị sẩy thai vì người yếu lại ham đi chơi xa. Cũng từ lần mất bé ấy, chị B.N dường như chẳng còn hứng thú gì với “chuyện ấy” nữa.

Cùng cùng tâm trạng như chị B.N, chị T.H (Hải Phòng) chia sẻ: “Các chị ạ, lúc mang thai được 6 tuần trong lúc đi vệ sinh vào ban đêm, em thấy mình bị ra một cục nhầy màu trắng trắng ở trong màu đó. Khi ấy em rất lo lắng và sợ hãi nhưng không biết làm thế nào. Vào giường nằm đến lúc 5h sáng thì em thấy máu ra y như hành kinh nên chồng tức tốc đưa vào bệnh viện thì bác sĩ bảo không giữ thai được nữa. Buồn lắm. Sau mấy tuần kiêng cữ ông xã muốn "yêu" lại nhưng em lại chẳng muốn tý nào. Mỗi lần chồng muốn em cứ co rúm người lại vì sợ có rồi lại sẩy như lần trước”.

Sảy thai khiến nhiều chị em mất hứng “yêu” (Ảnh minh họa)

Dân gian ta thường có câu “một lần sa bằng ba lần đẻ” bởi sức khỏe của chị em lúc này giảm sút nhiều, cần thời gian nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, bồi bổ để cơ thể phục hồi. Thông thường các mẹ có thể “quan hệ” lại sau khoảng 4 tuần lễ trong điều kiện không còn tiết dịch, đau đớn, kinh nguyệt trở lại....Tuy nhiên nếu thấy các dấu hiệu bất thường như vẫn còn sản dịch, viêm nhiễm, ngứa rát, đau bụng... thì phụ nữ cần chờ một thời gian nữa mới nên “giao ban” trở lại.

Bên cạnh đó, mong muốn “chuyện ấy” của chị em sau sinh lại rất khác nhau. Có những phụ nữ đã sẵn sàng cho “chuyện phòng the”. Tuy nhiên nhiều chị em lại cảm thấy buồn bã, chán nản trong một thời gian dài bởi họ đổ lỗi cho mình về việc không giữ được em bé. Hệ quả là chẳng còn hứng thú nào với việc "chiều" chồng. Lúc này sự động viên, chia sẻ của người thân, đặc biệt là ông xã rất quan trọng. Một cái ôm nhẹ nhàng, những lời thủ thỉ tâm tình.... đều khiến chị em cảm thấy dễ chịu, thoải mái, vợi đi nỗi buồn và sẵn sàng “yêu” hơn.

Khi “giao ban” lần đầu sau khi xảy thai, đấng mày râu nên quan tâm và để ý đến những cảm xúc của vợ. Khúc dạo đầu tuyệt vời, nụ hôn nồng nàn, tư thế nhẹ nhàng, chút nhạc không lời.... sẽ giúp “chuyện ấy” của hai vợ chồng thăng hoa. Trong thời gian này, khi quan hệ tình dục chị em có thể có thai ngay. Bởi vậy nếu thể chất và tinh thần chưa sẵn sàng cho việc đó, chị em và ông xã cần lưu ý đến việc sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn.

Nếu muốn có thai lại, chị em nên cố gắng đợi ít nhất 3 tháng và tốt nhất là 6 tháng bởi sau khi sẩy thai, nội mạc tử cung còn rất mỏng, làm tăng nguy cơ mất bé lần nữa nếu bạn cố gắng thụ thai luôn. Ngoài ra nửa năm cũng là khoảng thời gian dài giúp tử cung có điều kiện phục hồi trọn vẹn.

Bên cạnh đó, một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ làm tăng cơ hội thụ thai thành công. Chị em nên tuân theo một chế độ ăn lành mạnh, đảm bảo đủ protein, các loại vitamin, axit folic, sắt và các dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể. Ngoài ra thường xuyên luyện tập các môn thể thao như chạy bộ, tập yoga... sẽ giúp cơ thể có đủ sức khỏe, tăng cường sức để kháng để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh trong tương lai.

Theo Khampha


Tổng hợp & BT:

Về Menu

phục hồi sau sảy thai mang thai lại sau sảy thai sảy thai

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich