Ý kiến chuyên gia và các bậc phụ huynh về cách củng cố hệ miễn dịch, giúp bé chống lại vi trùng, vi khuẩn gây bệnh.
Để củng cố hệ miễn dịch cho bé yêu

Lời khuyên từ bác sĩ nhi khoa của Babycenter

- “Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tốt nhất để bé bắt đầu cuộc sống khỏe mạnh” – tiến sĩ Su Laurent (một bác sĩ nhi khoa) tư vấn. Sữa mẹ chứa đầy đủ các chất kháng thể, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho bé. Về lâu dài, cơ thể bé có khả năng phòng tránh dị ứng cũng như ngăn cản nguy cơ béo phì.

Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe cho con, cần giúp bé tránh môi trường khói thuốc lá vì hít phải khói thuốc lá có liên quan đến một loạt vấn đề nghiêm trọng như ung thư, hen suyễn, thậm chí là chứng đột tử khi ngủ. Nếu nhà bạn có người hút thuốc lá thì việc khuyên người thân cai thuốc lá sẽ giúp bé có một tương lai lành mạnh.

- “Với bé ăn dặm, bạn nên chuẩn bị đồ ăn cho con từ thực phẩm tươi ngon tại nhà, gồm nhiều quả và rau tươi” – Jacqui Walsh (chuyên gia mẹ và bé) khuyên. Ăn rau quả hàng ngày đảm bảo bé nhận đủ các vitamin, chất khoáng và dinh dưỡng.

Để củng cố hệ miễn dịch cho bé yêu

- “Sau khi bé được 6 tuần tuổi, bạn có thể bắt đầu sử dụng những loại tinh dầu (luôn sử dụng dạng pha loãng) cho bé, vì tinh dầu có thể kích thích nhẹ nhàng miễn dịch và giúp cải thiện hệ thống hô hấp” – chuyên gia Alan Stuart nói.

Thử dùng tinh dầu khi massage cho con như tinh dầu hoa cúc La Mã. Nhẹ nhàng thoa tinh dầu rồi massage ngực và lưng cho bé. Tinh dầu trà xanh cũng là chất kích thích tốt hệ miễn dịch. Có thể pha loãng tinh dầu trà với sữa tắm (15 giọt tinh dầu trà vào một ít sữa tắm) và thêm vào bồn tắm cho bé để tăng cường miễn dịch. Tinh dầu oải hương cũng rất có lợi vì nó giúp làm dịu thần kinh cho bé. Nhỏ tinh dầu oải hương vào một cái bát rồi đặt nó ở chỗ có quạt sẽ giúp bé ngủ ngon.

- “Hãy cho bé nhà bạn ăn một bữa thịt đỏ mỗi ngày vì thịt đỏ chứa nhiều kẽm – khoáng chất quan trọng thúc đẩy hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa cảm lạnh” – Julia (một chuyên gia dinh dưỡng) nói. Thịt đỏ còn là nguồn dồi dào sắt – chất em bé rất cần khi ăn dặm. Một nguồn kẽm dồi dào khác là trứng nhưng không cho bé ăn lòng trắng trứng cho đến khi bé được 1 tuổi.

Ý kiến từ người làm mẹ

- “Tôi luôn rửa tay thật sạch trước khi gần con để ngăn chặn lây lan mầm bệnh. Tôi cũng thường xuyên cọ rửa ghế ngồi của bé để diệt vi khuẩn” – Hopskin (mẹ của Jake, 15 tháng tuổi).

- “Để giữ cho Ethan khỏe mạnh, tôi cho bé đi bộ mỗi ngày. Như thế, bé vừa tập thể dục vừa nhận được nhiều không khí trong lành” – Kathy (mẹ của Ethan, 17 tháng tuổi).

- “Sau khi tắm, đừng để bé bị nhiễm lạnh. Tôi thường lau khô cho con thật nhanh, không cho bé ra gió và ngồi gần con một chút để bé ấm áp hơn” – Lucy (mẹ của Ella, 6 tháng tuổi).

- “Tiếng cười là liều thuốc tốt nhất. Vì thế, tôi cố gắng giữ cho Charlie cười khúc khích bằng cách làm khuôn mặt ngớ ngẩn, cù bé. Một em bé hạnh phúc là một em bé khỏe mạnh” – Jame (mẹ của Charlie, 3 tháng).

- “Hãy giữ nhà cửa sạch sẽ để giảm nguy cơ dị ứng do bụi và những bệnh khác” – Karen (mẹ của Lewis, 5 tháng).

- “Tiêm chủng đầy đủ là cách tuyệt vời bảo vệ bé lâu dài” – Holly (mẹ của Cassie, 5 tháng).

- “Tôi đọc đâu đó rằng tỏi là chất tăng cường miễn dịch hiệu quả. Vì thế, tôi thêm tỏi vào bữa ăn của bé để tăng cường khỏe mạnh cho con” – Jessia (mẹ của Eli, 8 tháng).



Theo Mẹ Yêu Con


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bác sĩ nhi khoa vấn đề nghiêm trọng bồn tắm cho bé giúp bé ngủ ngon hệ miễn dịch thực phẩm tươi

Dấu hiệu bạn cần bổ sung thêm chất mẫu thực phẩm khó thụ thai sư thê bình sữa mặt nạ cà chua An toàn sức khỏe trư ng cu t giác thơ i xa xưa trắng da 40 tuâ n mang thai Dưới 12 tuổi sữa truyê n cô ti ch chế độ ăn cho bà bầu xin đừng dụng dịch truyền bức xạ máy tính thai lưu Ba bài massage mặt đơn giản nhưng cho rễ cỏ tranh lợi tiểu cv đi xe đa p Cách làm gỏi gà bắp cải cực ngon biến chứng do chảy máu cam Nghệ trắng và những tác dụng chữa dầu ăn bình sữa cho bé sau khi ngoài da Bì chế biến tại gia an toàn mà ngon Đa i ho c tô ng hơ p ba ngày ở nước tí hon mất cảm giác yêu bao phu nu bình sữa nuk Công dụng của cây xạ đen lặp đi lặp lại báo Mỹ noi that ngam num vu gia cách cắm hoa hướng dương đẹp sắc màu bbq phải làm sao khoảng 50 đàn ông việt đang vô tình mơ hồ rang mieng chứng thieu vitamin a Sex bình sữa silicon lông sinh non hành muối Tết lực sinh doi vệ sinh tai mũi họng THE quyết định cò mẹ giup cac si tu giai toa ap luc thi cu Thai Nghen canh rau đay mùng tơi dụng video Ăn cá tránh thai hiệu quả quinvaxem cháu Sinh thường sau sinh mổ xu huong trang diem ta ng hi nh con trai Bí quyết của MC xinh đẹp bận bù 5 bước chuẩn bị để cơ thể sẵn sàng bệnh u nang buồng trứng Thói quen làm bạn mắc căn bệnh bệnh ung thức ăn mịn Yoga nude thuoc giam dau hoa hậu mùa thị cháo tap cho be an Cắt bao quy đầu cho trẻ mô hôi đau đơ n bu a hô mê nh Dùng tổ yến đúng cách lợi sức khỏe tôm mc bạch lan phương Ăn nhiều thịt đỏ tăng nguy cơ ung thư thiên Lý do để bạn làm chuyện ấy ngay đêm súp rau củ lây nhiễm hiv Mốt nhuộm tóc bằng café hút dân công Khô hạnh phúc Con tự tin chọn quần áo mùa hè cho bé Quỹ xanh la cây bi quyet lam cha me sáng trắng Ghen sao cho đẹp trạng thông kỹ triệu chứng ung thư buồng trứng giữ dìn hạnh phúc gia đình Bệnh hắc lào tre so sinh bi ho so mui ăn đu đủ xanh được không Bệnh nha chu Khi nào cần phẫu thuật Luyện thói quen phòng tránh đau lưng dễ bị ung thư Giúp bé ngủ ngoan