Đậu mềm thơm hấp cùng trứng và tôm khô băm nhỏ vừa dễ ăn mà lại vừa đủ chất.
Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

Nguyên liệu:

- 1 hộp đậu phụ non

- 2 quả trứng

- Một nhúm tôm khô

- 1 thìa canh nước luộc gà

- Hành lá, vừng

- Muối

81f68d3591f87d8de52a8cd35fb33841.jpg

Cách làm:

Bước 1:

- Đậu phụ non rửa sạch, cho vào rổ lọc bằng inox.

- Dùng thìa tán nhuyễn đậu phụ ra một âu sạch.

Bước 2:

- Trứng gà đập ra bát, đánh tan, đổ trứng gà vào rổ lọc đậu ở bước 1, bên dưới để bát đậu phụ để hứng trứng và lọc bỏ phần bọt đi.

Bước 3:

- Tôm khô rửa sạch, ngâm qua nước lọc khoảng 10 phút cho tôm mềm, băm nhỏ.

Bước 4:

- Đổ nước luộc gà hoặc nước ninh xương vào âu, trộn đều. Nếu không thì bạn có thể dùng nước lọc.

Bước 5:

- Cho hành lá thái nhỏ và vừng lên bề mặt đậu.

Bước 6:

- Cuối cùng cho tôm khô ở bước 3 vào, thêm một thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau.

Bước 7:

- Dùng đĩa đậy kín nắp bát đậu, cho vào lò vi sóng hấp khoảng 10 phút vì các nguyên liệu đều rất nhanh chín.

Bước 8:

ee2cca510961cb4668ae95c1f4c25e06.jpg

- Lấy ra dùng nóng với cơm hoặc cho bé ăn vã cũng đủ cung cấp dinh dưỡng rồi.

Chúc các bạn và bé ngon miệng!

Theo Hà Đan (Ngoisao.net)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món hấp món ăn cho bé món trứng

ung thư phổi quan hệ bằng miệng có nhiễm HIV sư thông minh cuộc sống của mẹ 5 Đổi vị bữa tối với món vẹm sốt tự kỉ đồ uống nuôi tóc đẹp thủ dâm nhiều Sức khoẻ mẹ trẻ nói chung như thê Đông lạnh giá món ngon từ thịt Cốt Thống Linh mua do choi biểu hiện bất thường Sarah Brown đái tháo đường co gia tri Doc con gái săn chắc vui chơi Miệng bệnh ung thư vú Tết nguyên đán mận mỏng khốn khổ nhung trieu chung mang thai som nhat đột tử ở trẻ sơ sinh da y con thông minh chỉ số cân nặng béo chữa Con vào lớp 1 ngươ i tiêu du ng dạy con làm việc nhà Nô i tiê t tô xệ mí mắt trăng truyền nhiễm ung thư vu nha chu Bí mật của chồng sắp cưới Cho con bú phương pháp giảm cân chứng tự giác Sốt rét là căn bệnh rất nguy hiểm và con dâu cu bất thường đắp mặt nạ 2 làn da khô bệnh rò luân nhĩ có nguy hiểm không Bụng béo phòng chống nhiễm xạ Triệt lông an toàn 40 Tuần Thai dọn dẹp nhà cửa Hậu quả của việc nhịn tiểu nhiều hết ba mẹ Trung Quô c dọn nhà bệnh viện Nhi đồng 2 tránh thai khẩn cấp đô t cha y calo nguyen tac bệnh cách sử dụng đốt cháy chất béo Ca phê Món ăn mỹ nam trên cây ăn pate có tốt không lam gi trong 3 thang giua thai ky Duyên dáng với biến tấu của tóc buộc giảm mỡ thừa hoàn toàn không ca khúc 12 dấu hiệu trẻ thị lực kém tháng tuổi thủy sâm binh than 2016 day con ki nang song laze Tivi giảm mỡ Mang thai tháng tự điều trị bệnh thường gặp ở bà bầu thăm canxi linh hoạt viện Ăn Sáng lưu ý chọn cũi Sự phát triển của bé vê sinh ca nhân bổ sung dinh dưỡng cho trẻ hăm thu cung ngủ bao nhiêu tiếng một ngày trẻ em Những môn thể thao giúp trẻ phát triển dinh duong cho ba bau Kiêng kị khi thăm bé sơ sinh đình 10 món ăn trẻ càng ăn càng tốt cho phát Lỗi vo ng eo Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thay đổi khi có bầu tiền tiêu vặt công dụng