Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bé khỏe mạnh.
Công dụng của nước ép lựu với bé

Lựu là loại quả nguy hiểm với bé trong độ tuổi ăn dặm. Nó có nguy cơ gây hóc vì phần thịt được bao quanh một chiếc hạt rất cứng.

Tuy nhiên, mẹ có thể cho bé làm quen với nước ép lựu khi bé được khoảng 8-10 tháng tuổi. Lựu được mua về, tách lấy hạt, cho vào máy ép hoa quả. Hạt lựu nếu có bị ép vỡ ra cũng không độc, trái lại, nó còn tốt cho sức khỏe của bé. Một số nghiên cứu cho thấy, dầu hạt quả lựu có tác dụng ngăn ngừa ung thư da. 

Nước ép lựu giàu vitamin B, C, canxi và phospho. Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bé khỏe mạnh.

Một số tác dụng khác của nước ép lựu với sức khỏe bé:

Bảo vệ thận: Chiết xuất từ lựu ngăn chặn tổn thương thận và bảo vệ thận của bé chống lại các độc tố có hại.

Tăng cường hệ miễn dịch: Lựu và nước ép từ lựu có đầy đủ chất miễn dịch, tăng cường vitamin C cho bé. Đây là loại quả cần thiết để bổ sung chất dinh dưỡng cho các bé, đặc biệt trong mùa lạnh.

Chống dị ứng: Lựu có chứa hàm lượng cao các chất polyphenol, được chứng minh là chống lại các bệnh dị ứng ở bé.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Loại quả này có khả năng giảm độ dày thành động mạch, giảm việc hình thành mảng bám và giảm sự oxy hóa cholesterol xấu, vốn là những nhân tố nguy hiểm của bệnh tim ở bé về sau.

Ổn định huyết áp: Tinh chất từ lựu có thể ngăn ngừa huyết áp tăng, nhất là những bé ăn uống nhiều chất béo.

Giảm cân: Lựu giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy với insulin, chống viêm nhiễm và nhiều yếu tố khác liên quan đến hội chứng chuyển hóa (những yếu tố liên quan đến bệnh béo phì và là triệu chứng đầu tiên gây ra bệnh tiểu đường). Lựu còn có tác dụng tốt để giảm cân ở bé thừa cân.

Lưu ý pha nước ép lựu cho bé

- Nên pha loãng nước ép lựu với chút nước đun sôi để nguội.

- Nên cho bé dùng nước ép lựu ngay sau khi chế biến.

- Nên cho bé uống với một lượng nhỏ rồi tăng dần lên.

- Nước lựu có thể được kết hợp với khoai lang dầm nhuyễn, chuối chín được dầm nhuyễn.

 Phương Thảo (tổng hợp)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước hoa quả món cho bé quả lựu nước ép hoa quả nước ép lựu

đau ốm cha selfie đau bụng sân nhà Con hến Biệt cá kho cay thực phẩm không nên ăn trước khi quan ti la m vê sinh đau bụng dưới bé yêu hành khách đau bụng kì nguyệt san Đuổi lưu ý ăn nho đại dịch bẩn mùa halloween đau chuyê n da roi loan cam xuc stress trong công việc thực phẩm cho bé lỡ đau dây chằng cảm xúc Con tập đi đau dây chằng khi mang thai bom sex dinh duong trong 3 thang dau thai ky đau dây thần kinh cach vuot qua su tu ti La m sao Đừng vội coi thường những người đau dây thần kinh số V lúa mì đau do chấn thương tạ tư thế ngủ khi mang thai mẠu sưc khỏe sinh sản đau họng Con ngủ riêng đau khơ p Cà chua sống chăm sóc an toàn Trái tim khỏe mạnh thuoc nguy hiem con sô Chữa táo bón mạn tính bằng cách tự giáo dục giới tính Những cách tránh thai dễ dẫn tới vô bánh cuốn nóng ương Suy nhược thần kinh Chẩn đoán điều Lên não bộ bánh quy vani tiem phong truoc khi mang thai bệnh ung thư ở trẻ em vệ sinh thực phẩm tẠsleepdrunk có nên nằm ngửa khi mang thai Đợi ngày Tâ p thê du c giống nhau sửa bé sơ sinh Thủ dâm ở nữ giới chiến đấu quẠchanh tư ky Ủy ban châu Âu mận khô làm gì sau sinh rèn hê miên dich món ngon từ cua Bí quyết nuôi con giỏi của những bố chè con ong Cha mẹ không nên ngủ chung giường với hung thủ thương hiê u uy ti n mark xuyên 7 thói quen cần tránh sau khi ăn nhiễm virus zika thông minh 5 thu công con hu ba bau bi benh soi Điểm danh những thủ phạm gây rắc rối axit thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ từ thiên hê t ta c du ng sàng lọc khi sinh ngày nhà giáo việt nam 20 11 Xem hướng thiện sự phát triển của thai nhi 13 tuần va n niên thanh nguy hiê m sư c kho e Louvre tai biến làm dẹp lợn tăng trọng đều khắp mặt 4 việc nguy hiểm khi đẻ mổ sông lâu quy phu nư sau sinh đối tượng dễ mắc ung thư phổi duoc lieu khỏi 10 ý tưởng trang điểm Halloween từ sàn ba o vê môi trươ ng