Bên cạnh việc chăm sóc bản thân thì các mẹ cũng đừng bỏ quên sức khỏe ông xã nhé!
Chuẩn bị sức khỏe thật tốt cho ông xã để thụ thai nhanh hơn

Bởi theo một số nghiên cứu thì trong việc chậm có thai của các mẹ, 1/3 nguyên nhân cũng có thể đến từ ông xã đấy. Quan tâm tới sức khỏe và thói quen sống của ông xã, các mẹ sẽ giúp cơ hội thụ thai đến nhanh hơn đấy!

Anh yêu, đừng hút

Chẳng ông xã nào có thể dễ dàng từ bỏ thói quen xấu như rượu, thuốc lá. Tuy nhiên, nếu như các mẹ nói rằng để giúp con giống tốt hơn thì sẽ có tác dụng đấy. Hoặc nếu quá khó khăn, các mẹ nên yêu cầu ông xã giảm liều lượng hoặc ít nhất là tạm ngưng cho tới khi có tin vui.

Chuẩn bị sức khỏe thật tốt cho ông xã để thụ thai nhanh hơn

Nếu muốn có bầu, ông xã cần phải biết kìm hãm thói quen xấu. (Hình minh họa)

Không được béo nữa đâu

Mỗi lần tăng cân là một lần làm hạn chế khả năng sinh sản của ông xã. Bởi một cơ thể béo phì sẽ làm trở ngại quá trình sản xuất hóc môn và giảm sức khỏe, số lượng của tình trùng. Các mẹ hãy giúp ông xã thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng, kết hợp tập luyện thể thao. Nhưng cũng đừng bắt các chàng nhốt mình trong phòng tập hàng giờ đồng hồ nhé, bởi quá sức có khi lại làm giảm chất lượng con giống đấy. Chìa khóa của bí quyết thụ thai nhanh chỉ là sự cân bằng thôi.

Xông hơi ơi, chào nhé

Vì nhiệt độ lý tưởng cho việc sản xuất tinh trùng của ông xã là thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 3-4 độ. Việc ngâm mình trong bồn nước nóng, xông hơi sẽ làm tăng nhiệt độ, không có lợi cho con giống chút nào. Các mẹ cũng nên lưu ý chọn cho ông xã những kiểu quần lót rộng rãi để tránh bí bách, làm tăng nhiệt độ khu vực này.

Hôm nay chỉ nắm tay thôi đấy

Đừng nghĩ quan hệ tình dục liên tục sẽ giúp các mẹ nhanh có bầu, trái lại, nó sẽ làm ông xã mệt phờ, còn tinh trùng thì đuối sức. Các chuyên gia cho rằng, tốt nhất là nên quan hệ tình dục cách ngày trong thời gian các mẹ mong muốn có em bé.

Em thích buổi sáng

Vì buổi sáng thì số lượng tinh trùng của ông xã sẽ cao hơn so với buổi tối. Nếu dự định có thai, các mẹ nên đi ngủ sớm và dành sức cho buổi sáng nhé!

Chuẩn bị sức khỏe thật tốt cho ông xã để thụ thai nhanh hơn

Quan hệ tình dục cách ngày và vào buổi sáng rất có lợi cho việc thụ thai. (Hình minh họa)

Anh thích món gì?

Ông xã cũng như con giống của chàng thích các món ăn giàu vitamin A, C, E, axit folic, selen, kẽm. Đây là nhóm vitamin giúp tăng khả năng sản xuất và nâng cao chất lượng con giống. Hãy dành tặng chàng các bữa ăn với nhiều trái cây, rau quả và có thể thêm vitamin tổng hợp nếu cần thiết.

Mình đi khám nhé!

Nếu sau 1 năm ước mơ "2 vạch" vẫn không trở thành hiện thực, hãy động viên chàng đi khám. Các xét nghiệm cũng như sự can thiệp của y học hiện đại sẽ giúp 2 bạn sớm có được thiên thần xinh xắn



Theo Kiến Thức Gia Đình


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chế độ ăn uống nhiệt độ cơ thể quan hệ tình dục thói quen xấu làm trở ngại chế độ ăn

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich