Hai bạn đã cố gắng “thả” để thụ thai nhưng mãi không thành công, lo lắng vì không biết bạn và anh ấy có gặp phải rủi ro vô sinh hay không?… Trước khi đi khám tại các bệnh viện chuyên khoa sinh sản, uống các loại thuốc đông y và tây y hỗ trợ …
Chia sẻ kinh nghiệm thụ thai hiệu quả đơn giản


Hai bạn đã cố gắng “thả” để thụ thai nhưng mãi không thành công, lo lắng vì không biết bạn và anh ấy có gặp phải rủi ro vô sinh hay không?… Trước khi đi khám tại các bệnh viện chuyên khoa sinh sản, uống các loại thuốc đông y và tây y hỗ trợ tăng khả năng quan hệ tình dục. Bạn hãy tham khảo những chia sẻ của tôi, biết đâu những phương pháp dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.

thụ thai

Trước khi áp dụng các loại thuốc hay đến bệnh viện hãy xem xét các yếu tố ảnh hưởng đến việc thụ thai.

Có nhiều cách thụ thai hiệu quả khác nhau, bất cứ phương pháp thụ thai nào không ảnh hưởng đến sức khỏe thì cũng đáng để bạn thử nghiệm, ví như bí quyết tính ngày rụng trứng để thụ thai cũng rất tốt. Chia sẻ của tôi dưới đây chỉ là tham khảo nhưng chắc chắn có ích cho bạn.

Không thụ thai có phải do bị vô sinh ?

Trên các trang web đầy rẫy những thông tin như “Phụ nữ bắt đầu giảm khả năng sinh sản từ độ tuổi 27“, “Phụ nữ 35 tuổi – công dân cao tuổi của phường sinh sản” hay “Theo thống kê của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, có 6,1 triệu người (10%) trong độ tuổi sinh đẻ ở Hoa Kỳ bị vô sinh” hay là “Ở độ tuổi sinh sản, cơ hội thành công trong việc thụ thai là 20% trong mỗi chu kỳ“…

chuyện ấy

Vô sinh không ghê gớm như trên mạng đồn thổi

Nghe đến những bài viết trên, chị em chắc chắn sẽ hốt hoảng, lo sợ, nhưng thật ra, thực tế hoàn toàn không đến nỗi thảm khốc như vậy. Theo tiến sĩ Victoria Jennings, giám đốc của Viện sức khỏe sinh sản – Đại học Georgetown: “Sự thật chẳng có bệnh dịch vô sinh nào như những thông tin trên mạng cả“. Do sự phát triển của xã hội “ngoài việc một số phụ nữ muốn có thai ở độ tuổi muộn hơn thì không có số liệu nào cho thấy có sự gia tăng trong tỷ lệ vô sinh“.

Và ngay cả đối với những phụ nữ ở độ tuổi cuối 30 đầu 40 hiếm muộn, mỗi ngày khoa học lại có thêm những bước đột phá về điều trị hiệu quả và giúp chị em có thêm nhiều kiến thức để làm sao việc thụ thai có kết quả tốt.

Thời điểm thụ thai tốt nhất của phụ nữ

Phụ nữ có khoảng sáu ngày mỗi tháng để thụ thai – thời gian dễ thụ thai nhất thực sự bắt đầu từ năm ngày trước khi rụng trứng và kết thúc khoảng một ngày sau đó. Điều này là do tinh trùng (có thể tồn tại hơn 100 giờ) cần phải có mặt ở phần trên của ống dẫn trứng khi trứng ra khỏi buồng trứng.

Điều đó có nghĩa là khả năng thụ thai sẽ xảy ra khi giao hợp trước khi rụng trứng. Chiến lược tốt nhất để thụ thai chính là hãy quan hệ tình dục ít nhất mỗi ngày một lần trong  sáu ngày vàng này.

Nhưng vấn đề ở đây là làm sao để biết chính xác ngày rụng trứng? Ngay cả khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn chính xác 27 ngày mỗi tháng, sự rụng trứng cũng không nhất thiết diễn ra cùng một lúc mỗi chu kỳ. Một bộ OTC – bộ dụng cụ thử sự rụng trứng có thể cho bạn biết khi bạn sắp rụng trứng, nhưng bạn sẽ bỏ lỡ một vài ngày vàng vì bộ dụng cụ này chỉ phát hiện ra khi hormone đã tiết ra.

Tại viện Georgetown, lời khuyên cho những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt 26-32 ngày là: Hãy quan hệ tình dục mỗi ngày một lần từ ngày 8 đến 19 của chu kỳ (ngày 1 là ngày đầu tiên của kỳ đèn đỏ).

Quan hệ tình dục như thế nào để dễ thụ thai ?

Bạn không cần phải chuyển đổi từ tư thế “cưỡi ngựa” mà bạn yêu thích sang tư thế căn bản để dễ có em bé. Theo các bác sĩ sản khoa, tư thế quan hệ không ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của các chị em.

tư thế quan hệ

Cưỡi ngựa

Bạn cũng không cần phải vội vàng lật người trở lại ngay sau khi chàng xuất tinh để giữ tinh trùng ở trong cô bé, sự thật là tinh trùng chỉ có một vài phút để bơi vào trong chất nhầy tử cung của bạn, tại đó chúng sẽ lang thang và xâm nhập vào tử cung để gặp trứng trong vài ngày tới. Nâng hông của bạn trên một chồng gối hoặc treo ngược người lên tại thời điểm xuất tinh sẽ không tăng cường cơ hội đó đâu.

Vậy hãy cứ bình tĩnh tận hưởng ngay cả khi bạn đang mong mỏi việc thụ thai, sự thoải mái của bạn mới chính là chiếc chìa khóa vàng đấy nhé.

Căng thẳng và lo lắng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai

Theo một cuộc khảo sát nhằm tìm kiếm giải pháp của Hiệp hội vô sinh quốc gia , 64% chị em cho rằng việc bị căng thẳng stress – vốn dĩ không phải là một yếu tố ảnh hưởng y tế – là nguyên nhân làm cho việc thụ thai khó khăn.

Thực tế, nhiều bác sĩ cũng tin rằng có một mối liên hệ giữa sự căng thẳng và khả năng sinh sản , nhưng không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng điều này làm ảnh hưởng đến tỷ lệ thụ thai thành công.

stress trong công việc

Tránh xa stress để tăng khả năng thụ thai

Rõ ràng, phụ nữ trên toàn thế giới đều đang bị ảnh hưởng bởi stress một cách nghiêm trọng và họ vẫn có thai đấy thôiShari Lusskin , MD, giám đốc của tâm thần sinh sản tại Đại học New York nói. “Vậy tại sao nhiều phụ nữ có áp lực công việc cao thường bị hiếm muộn? Thực sự chưa có bằng chứng xác thực rằng căng thẳng stress chính là nguyên nhân“.

Theo giả thuyết của Sami David , MD, giáo sư lâm sàng tại bệnh viện Mount Sinai New York: “Nguyên nhân có thể do quá nhiều cảm xúc hoặc thể chất căng thẳng và suy nghĩ lo lắng liên tục làm giảm mức độ progesterone, gây trở ngại cho quá trình rụng trứng“. Tuy nhiên vẫn chưa đủ bằng chứng cho kết luận về mối liên hệ này.

Cần làm gì để giảm căng thẳng

Lời khuyên tốt nhất để giảm stress là hãy thư giãn và cố gắng không để đồng hồ sinh học của bạn bị ảnh hưởng bởi bất kỳ điều gì nữa nhé. Hãy nhớ, tỷ lệ thụ thai thành công n ằm trong tầm tay và tùy thuộc vào chính bạn đó.

Tuổi tác của bạn ảnh hưởng đến khả năng sinh con

Tuổi tác là yếu tố số 1 quyết định khả năng sinh con. Đây là điều chắc chắn, tôi có nghe thông tin về một phụ nữ 50 tuổi đã sinh con một cách thần kỳ sau khi được điều trị, nhưng sự thật là, ngay cả với phương pháp thu tinh trong ống nghiệm (IVF), cơ hội có con ở tuổi 45 là chỉ là 1-2 %.

Lý do: Khi phụ nữ càng lớn tuổi, số lượng trứng khỏe mạnh ngày càng giảm. Và khoảng từ 35 tuổi, hệ thống sản sinh trứng trong cơ thể bắt đầu lão hóa làm cho quá trình rụng trứng chậm và khó khăn hơn ( phương pháp kiểm tra rụng trứng có thể cho bạn biết cơ thể bạn rụng bao nhiêu trứng mỗi tháng).

Xem thêm: Vợ chồng nên sinh con ở tuổi nào ?

Vì vậy, trong khi bạn có thể có hàng trăm ngàn trứng trong buồng trứng thì chỉ một số ít trong đó sẽ đủ trưởng thành để được đẩy ra khỏi buồng trứng.

Tuy nhiên, công nghệ hỗ trợ sinh sản ngày nay đã có những thành tựu lớn và số lượng phụ nữ thụ thai thành công ở độ tuổi 40 tăng cao. Theo Trung tâm quốc gia về thống kê y tế, từ năm 1990 đến năm 2005, số trẻ sinh ra bởi các bà mẹ tuổi từ 35-39 đã tăng 52 %, và số phụ nữ sinh con thành công ở lứa tuổi 40-44 cũng đã tăng gấp đôi kể từ năm 1981.

người cao tuổi

Càng cao tuổi khả năng thụ thai càng thấp

Khả năng sinh sản của nam giới là vô tận?

Giám đốc trung tâm sinh sản nam giới tại bệnh viện New York, Harry Fisch cho rằng:”Khả năng sinh sản của phụ nữ bắt đầu suy giảm ở độ tuổi đầu ba mươi và sau đó giảm nhanh hơn ở tuổi cuối ba mươi và bốn mươi. Khả năng sinh sản của nam giới cũng tương tự, nhưng chậm hơn“. Nồng độ testosterone giảm khoảng 1% mỗi năm ở nam giới sau 30 tuổi, và dẫn theo đó, số lượng tinh trùng cũng bắt đầu giảm.

Có một số dấu hiệu giúp phát hiện tinh trùng của một chàng trai có thể đang không ổn, Fisch nói. “Anh ấy bị thừa cân? Testosterone sẽ bị phân hủy trong tế bào mỡ, đặc biệt là những chàng bị béo bụng, vì vậy nếu chàng càng thừa cân nhiều, mức testosterone của chàng càng thấp“.

Xem thêm: Cà chua giúp tăng số lượng tinh trùng ở nam giới

Còn nếu cậu nhỏ của chàng quá nhỏ (đường kính cậu bé nhỏ hơn 3.75cm) hoặc tinh hoàn thấp? Đó có thể là một dấu hiệu của chứng giãn tĩnh mạch trong, chứng này có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng và testosterone.

Tuy nhiên, nếu phát hiện và can thiệp sớm có thể điều trị những vấn đề này, ngày nay có nhiều phương pháp điều trị có thể tăng khả năng sản sinh tinh trùng của chàng cũng như cơ hội thụ thai của chị em. Đối với những người đàn ông có tinh trùng bị yếu hoặc tinh trùng loãng, John Jain,  bác sĩ nội tiết sinh sản ở Santa Monica, California đã mang đến tin tốt:  “Chúng tôi đã điều trị thành công cho 99 % các trường hợp vô sinh nam, nhờ vào các phương pháp chọn lọc và cô lập các tinh trùng khỏe mạnh nhất“.

Theo WMH


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách thụ thai hiệu quả cách thụ thai hiệu quả tăng khả năng thụ thai thụ thai hiệu quả

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich