Trước đây, mối quan tâm của thai phụ là dinh dưỡng cho sự khỏe mạnh của thai nhi. Tuy nhiên, những mẹ bầu thông thái ngày nay lại quan tâm nhiều đến việc làm sao để con phát triển trí não ngay trong thai kỳ.
Chế độ dinh dưỡng cho con thông minh từ trong thai kỳ

CLB nuôi dưỡng bé thông minh

Là một phụ nữ tri thức thành đạt, chị Phương Thảo (Bình Định) biết rằng để con phát triển trí não từ trong bụng mẹ thì di truyền chỉ là một yếu tố, còn dinh dưỡng trong giai đoạn thai kỳ đóng vai trò rất quan trọng. Vì vậy, chị chắt lọc thông tin dành cho mẹ bầu nuôi con khỏe, thông minh từ nhiều nguồn với niềm tin cho con sự khởi đầu tốt nhất.

Chế độ dinh dưỡng cho con thông minh từ trong thai kỳ

Không chỉ học kinh nghiệm từ bạn bè, thế hệ đi trước mà nhiều mẹ bầu còn tìm hiểu kiến thức qua sách vở hoặc nhờ sự tư vấn của chuyên gia.

Không chỉ học kinh nghiệm từ bạn bè, thế hệ đi trước mà nhiều mẹ bầu còn tìm hiểu kiến thức qua sách vở hoặc nhờ sự tư vấn của chuyên gia. Hiểu được nhu cầu cần nguồn thông tin chính xác và khoa học nhất của mẹ bầu, trong tháng 3-2014, CLB dinh dưỡng “Nuôi dưỡng bé thông minh” của EnfaMama A+ đã tổ chức 3 buổi sinh hoạt tại thành phố biển Vũng Tàu, Nha Trang và Đắk Lắk để mẹ bầu có cơ hội gặp gỡ trực tiếp bác sĩ sản khoa đầu ngành. Các buổi sinh hoạt đã thu hút hàng trăm mẹ bầu và bố cùng tham dự với nhiều thông tin thiết thực và các hoạt động bổ ích dành riêng cho thai phụ.

DHA và thai giáo – nền tảng thông minh của trẻ từ trong thai kì

Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hà - Trưởng khoa sản, bệnh viện phụ sản Mekong cho biết: Khoa học đã chứng minh, để giúp con phát huy sức mạnh trí não từ trong thai kỳ thì dinh dưỡng đúng cách và thực hiện thai giáo là hai yếu tố quan trọng nhất:

- Dinh dưỡng đúng cách: thai phụ cần lưu ý, thời kỳ mang thai, mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất của con. Quan niệm mang thai phải ăn gấp đôi, gấp ba khẩu phần bình thường là sai. Mẹ chỉ cần chọn lọc ăn đủ 4 nhóm chất, đủ lượng và cân đối. Theo đó, tỉ lệ hợp lý nên là: tinh bột 37%, chất khoáng và vitamin 30%, đạm 27%, chất béo 6%. Để cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý cho thai nhi, thai phụ có sức khỏe bình thường chỉ cần tăng 10-12kg, thai phụ thiếu cân nên tăng từ 15kg trở lên, thai phụ dư cân chỉ nên tăng 6-8kg. Ngoài ra, ba chất cần thiết phải được bổ sung cho thai kỳ là DHA, Choline và Axit Folic. Trong đó DHA, dưỡng chất quan trọng còn giúp phát huy sức mạnh trí não trẻ.

- Thai giáo: Theo các nghiên cứu khoa học, thai giáo từ trong bụng mẹ là biện pháp tốt nhất giúp trẻ phát triển trí não. Từ 16 đến 20 tuần tuổi, thai nhi có thể cảm nhận được tác động từ bên ngoài. Mẹ có thể cùng con nghe nhạc với âm lượng vừa phải, chơi đùa với bé bằng các tương tác như vỗ nhẹ lên bụng khi có những cơn gò để tăng tình cảm mẹ con, trò chuyện hoặc đọc truyện cho bé nghe…

Chế độ dinh dưỡng cho con thông minh từ trong thai kỳ

Theo các nghiên cứu khoa học, thai giáo từ trong bụng mẹ là biện pháp tốt nhất giúp trẻ phát triển trí não

Đến với CLB dinh dưỡng “Nuôi dưỡng bé thông minh” do EnfaMama A+ tổ chức, mẹ bầu sẽ nhận được nhiều lời khuyên bổ ích về dinh dưỡng và thai giáo, giúp con phát triển trí não từ các bác sĩ sản khoa uy tín. Đây chính là hành trang khoa học của mẹ để nuôi dưỡng con thông minh vượt trội.

CLB dinh dưỡng “Nuôi dưỡng bé thông minh” do EnfaMama A+ tổ chức sẽ tiếp tục diễn ra vào ngày 13-4-2014, tại khách sạn Sài Gòn Quy Nhơn, số 24 Nguyễn Huệ, TP Quy Nhơn, tỉnh Bình Định.

Ngay bây giờ, mẹ bầu có thể tìm hiểu thông tin và đăng ký tham gia miễn phí qua hotline 1900 6602 hoặc https://www.facebook.com/giadinhenfa/app_720524941301703



Theo Gia đình và Xã hội


Tổng hợp & BT:

Về Menu

15kg Choline facebook bác sĩ sản khoa con thông minh bé thông minh

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich