Mekhonghoanhao giới thiệu đến các mẹ cách nấu bột cho trẻ ăn dặm mới lạ và bổ dưỡng cho bé yêu kỳ này với món cá bột chà bông, rau dền đỏ và cà rốt.
Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ cá chà bông, rau dền đỏ và cà rốt

Mekhonghoanhao giới thiệu đến các mẹ cách nấu bột cho trẻ ăn dặm mới lạ và bổ dưỡng cho bé yêu kỳ này với món bột cá chà bông, rau dền đỏ và cà rốt.

Món bột này sẽ giúp bé hấp thu đủ dưỡng chất và làm quen dần dần với các loại thực phẩm, bắt tay vào làm ngay cách nấu bột cho trẻ ăn dặm này nhé các mẹ !

1. Nguyên liệu (cho 1 chén bột khoảng 250 ml) mẹ cần:

  • 4 muỗng canh bột gạo (40g)
  • Cá chà bông (5g)
  • Cà rốt (20g)
  • Rau dền đỏ (10g)
  • 1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé (khoảng 5ml).
  • Chén nước vừa đủ (250ml)
Cach nau bot cho tre an dam tu ca cha bong, rau den do va ca rot hinh anh 1 Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ cá chà bông, rau dền đỏ và cà rốt Nếu muốn nấu với số lượng lớn, mẹ hãy nhân lượng nguyên liệu cần chuẩn bị với tỷ lệ này nhé.

2. Chuẩn bị:

  • Cá chà bông: chọn mua ở nơi uy tín hoặc mẹ biết rõ chất lượng sản phẩm (thành phẩm được làm từ cá tươi sống, không hàn the, chất bảo quản).
  • Cà rốt: gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu.
  • Rau dền đỏ: nhặt lấy lá, rửa sạch, cắt nhỏ.
  • Với lượng 40g bột gạo hoặc gạo (4 muỗng canh đầy bột hoặc 2 muỗng canh đầy gạo), cháo thành phẩm phù hợp với bé 8 – 11 tháng tuổi.

3. Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm với số lượng nhỏ

  • Bước 1: Cà rốt hấp (luộc) chín, tán nhuyễn và khuấy tan với 1/3 chén nước.
  • Bước 2: Rau dền đỏ hấp chín và dùng muỗng tán nhuyễn.
  • Bước 3: Nấu bột (cháo) và để chuẩn bị lượng bột gạo hoặc gạo phù hợp với độ tuổi của bé, mẹ xem thêm “Cách nấu bột gạo và cách nấu cháo cho bé ăn dặm truyền thống” để hiểu rõ hơn nhé!
  • Bước 4: Mẹ cho cà rốt vào nồi bột (cháo) đã nấu nhuyễn, đun với lửa vừa, khuấy đều tay để hỗn hợp được mịn. Khi hỗn hợp bắt đầu sôi, mẹ bớt lửa nhỏ, cho cá chà bông và rau dền đỏ vào, trộn đều khoảng 3 phút thì tắt bếp.
  • Bước 5: Bổ sung vào chén bột (cháo) của bé một ít dầu ăn và nhớ thử độ nóng của cháo bằng cách nhỏ lên cổ tay, khi thấy bột (cháo) ấm ấm là cho bé ăn được mẹ nhé!
Cach nau bot cho tre an dam tu ca cha bong, rau den do va ca rot hinh anh 2 Muỗng bột cá chà bông, rau dền đỏ và cà rốt thơm ngon cho bé ăn dặm

4. Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm với số lượng lớn

Để tiết kiệm thời gian mẹ có thể nấu với số lượng lớn từ gạo, rất đơn giản và nhanh chóng đấy, mẹ tham khảo nhé.

Mẹ lấy tỷ lệ nguyên liệu ở phần 1 rồi nhân lên với số lượng cần chuẩn bị. Mẹ cho gạo và lượng nước vừa đủ đem ninh trên lửa vừa, khi cháo gần chín thì cho thêm cà rốt vào ninh tiếp đến khi cháo và cà rốt đều chín mềm thì tắt bếp. Cháo sau khi chín để nguội, chia thành những phần nhỏ, cho vào khay và bảo quản trong ngăn đá. Mỗi khi cho bé ăn, mẹ đợi rã đông, sau đó bắc hỗn hợp đun với lửa vừa, khi cháo sôi mẹ cho cá chà bông và rau dền đỏ vào, bớt nhỏ lửa, khuấy đều để các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau. Mẹ đun khoảng 3 phút thì tắt bếp và để thêm phần hấp dẫn cho món ăn, mẹ nhớ bổ sung một ít dầu ăn để chén cháo thêm thơm ngon nhé!

Ngoài ra, các mẹ có thể tham khảo thêm “Vệ sinh an toàn thực phẩm trong gia đình có trẻ ăn dặm” để đảm bảo vệ sinh trong quá trình chế biến cho bé nhé.

Chúc bé yêu ăn ngon miệng cùng cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ cá chà bông, rau dền đỏ và cà rốt mẹ mới học được nhé
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu bột cho trẻ ăn dặm cho bé ăn dặm cho be an dam

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich