Mekhonghoanhao giới thiệu đến mẹ cách làm bột đậu xanh, bắp và bí đỏ thơm ngon, giúp bé hấp thu đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
Cách làm bột đậu xanh, bắp và bí đỏ cho bé ăn dặm

Mekhonghoanhao giới thiệu đến mẹ cách làm bột đậu xanh, bắp và bí đỏ vừa thơm ngon, hấp dẫn mà còn giúp bé hấp thu đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong thời kỳ ăn dặm.

Trẻ nhỏ thường rất nhanh chán nếu ngày nào cũng măm măm những món quen thuộc, đôi khi lại dẫn đến tình trạng biếng ăn khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Món ăn này cũng sẽ giúp mẹ làm tăng khẩu vị của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Giờ thì vào bếp trổ tài các mẹ nhé! cách làm bột đậu xanh kết hợp bắp, bí đỏ cho bé  cần các nguyên liệu:

1. Nguyên liệu (cho 1 chén bột khoảng 250ml) các mẹ cần:

  • Bột gạo (20g)
  • Bí đỏ (20g)
  • Đậu xanh không vỏ (10g)
  • Hạt bắp (ngô) (10g)
  • 1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt (5ml) như dầu dừa, dầu gan cá, dầu gấc, dầu oliu loại Virgin extra,...  
  • Chén nước vừa đủ (250ml)
Cach lam bot dau xanh bap va bi do cho be an dam hinh anh 1 Nguyên liệu của cách làm bột đậu xanh, bắp và bí đỏ
Nguyên liệu này được xem là tỷ lệ chuẩn, do vậy nếu mẹ nào muốn nấu bột với số lượng lớn hãy nhân tỷ lệ này với số nguyên liệu cần chuẩn bị nhé!

2. Chuẩn bị:

  • Đậu xanh: mua loại đã đãi vỏ, rửa sạch, ngâm mềm, để ráo.
  • Hạt bắp (ngô): rửa sạch và để ráo. Mẹ nhớ chọn những quả bắp non để dễ nấu nhừ hơn nhé!
  • Bí đỏ: gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch và cắt khúc nhỏ.
  • Với cách nấu bột cho trẻ ăn dặm này, các mẹ cần chuẩn bị 20g bột gạo hoặc gạo, ước lượng khoảng 2 muỗng canh đầy bột hoặc 1 muỗng canh đầy gạo.

3. Cách làm bột đậu xanh, bắp và bí đỏ với số lượng nhỏ:

  • Bước 1: Hạt bắp, bí đỏ, đậu xanh đem luộc (hấp) chín, sau đó xay nhuyễn với 1/3 chén nước. Lưu ý, nếu mẹ xay hỗn hợp này với số lượng lớn thì dễ nhuyễn hơn đấy!
  • Bước 2: Nấu bột hoặc cháo cho bé và để biết cách chuẩn bị lượng bột gạo hoặc gạo phù hợp với độ tuổi của bé, các mẹ tham khảo bài Cách nấu bột gạo và cách nấu cháo cho bé ăn dặm truyền thống để đảm bảo chén bột (cháo) thơm ngon hơn nhé.
  • Bước 3: Cho hỗn hợp đậu xanh, bắp và bí đỏ vào nồi bột (cháo) đã được nấu nhuyễn, đun nhỏ lửa, khuấy đều tay để bột (cháo) không bị cháy hoặc vón cục. Khi bột sôi thì tắt bếp.
  • Bước 4: Bổ sung vào nồi một ít dầu ăn loại tốt và trộn đều. Lưu ý, các mẹ nhớ kiểm tra độ nóng của chén bột (cháo) bằng cách thử trên cổ tay để bé không bị bỏng khi ăn nhé!
Cach lam bot dau xanh bap va bi do cho be an dam hinh anh 2 Muỗng bột đậu xanh, bắp, bí đỏ thơm ngon cho bé ăn dặm
Nếu nấu cháo cho bé, các mẹ có thể sử dụng máy xay sinh tố hoặc rây có mắt nhỏ để rây cháo sau khi nấu chín, điều này sẽ giúp bé dễ ăn và dễ tiêu hóa hơn đấy. Đặc biệt, nếu xay cháo với số lượng lớn sẽ nhanh nhuyễn hơn nhé.

4. Cách làm bột đậu xanh, bắp và bí đỏ với số lượng :

Các mẹ đã biết phương pháp đông lạnh thực phẩm chưa? Hôm nay mekhonghoanhao sẽ giới thiệu phương pháp đông lạnh đúng cách, vừa đơn giản, đảm bảo dinh dưỡng mà còn tiết kiệm được khối thời gian để mẹ thong thả làm công việc của mình nữa đấy. Các mẹ làm theo cách này nhé:

Mẹ cho gạo, đậu xanh, vào ninh cùng lúc đến khi cháo gần chín thì cho bí đỏ vào và tiếp tục ninh đến khi các nguyên liệu chín mềm thì tắt bếp. Bắp luộc chín, xay nhuyễn, trộn chung với cháo đậu xanh bí đỏ. Khi cháo đã nguội thì mẹ chia từng phần nhỏ múc vào khay và cho vào bịch zip trước khi giữ đông để đảm bảo thức ăn không bị nhiễm khuẩn. Điều này sẽ giúp các mẹ tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo được dưỡng chất cần thiết cho bé yêu của mình đấy. Đến lúc cho bé ăn thì rã đông hỗn hợp và bắc lên bếp với lửa vừa, khuấy đều tay để hỗn hợp quyện vào nhau, không bị cháy hoặc vón cục. Khi cháo sôi thì tắt bếp, mẹ nhớ bổ sung vào chén cháo một ít dầu ăn để bé măm măm ngon miệng hơn nhé.

Với cách làm bột đậu xanh với bắp và bí đỏ cho trẻ ăn dặm này, chỉ cần vài phút, món bột (cháo) đậu xanh, bắp và bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng đã sẵn sàng, với màu sắc đẹp mắt chắc hẳn bé yêu sẽ có một bữa ăn no say và ngon miệng. Hãy cùng mekhonghoanhao khám phá nhiều món mới để thêm đa dạng thực đơn và cho bé sự phát triển hoàn hảo. Mẹ nào kỹ tính thì đọc thêm bài Vệ sinh an toàn thực phẩm trong gia đình có trẻ ăn dặm để hiểu rõ hơn và đảm bảo khâu chế biến cho bé được sạch sẽ nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách làm bột đậu xanh cách nấu bột cho trẻ ăn dặm cho trẻ ăn dặm cho tre an dam cho bé ăn dặm cho be an dam

sinh viên mớm cơm cho trẻ làm pancake tại nhà mở dạy trẻ nói chuẩn bị mở cửa khả năng giãn đồng tử mỡ động vật day con vào lop 1 đùi lời cầu hôn suy dinh dưỡng gia dinh vui choi yếu tố nguy cơ gây dị ứng thuốc mỡ lợn chữa bệnh như thế nào hóa mỹ phẩm mục đích sống gây ảnh hưởng mục đích xét nghiệm máu sũa đậu nành mụn ở cằm chăm chút làm gì năng lượng mụn ở trán mụn cóc lòng bàn chân trà Đa i ho c mụn không xuất hiện rồi cho kiếm cham soc be 15 thang tuoi canh cá nấu chua mụn lưng dư cân đô bơi tên cho con gái mụn nước trên da chăm so c mụn trên cằm chào khoe chân Cắt tóc mụn trứng cá cute ngữ văn Hoa hâ u Hoa n Vu mức báo động đúng cháo yến mạch mứt Tết ngâm hóa chất Cách cho bú mứt bí đao 10 lý do bạn nên giải độc cho cơ thể sạch che do dinh duong cho me bau mứt mận hăm hội chứng Brugada mứt tết bi quyet co bóp tử cung cơ mắc cẩm nang bà bầu Đặt tên con nguy hiểm tính mạng khi rung lắc con tác dụng của âm nhạc với trẻ sơ sinh chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng Sà và mực khô hiện tượng sinh tố dâu mực xào ham ta o tre so sinh phụ nữ nên biết quà Giáng Sinh mỳ Ý cách làm bánh gối tre em mỳ xào thập cẩm dân mạng kem nở ngực mỹ chuyỆn Ấy mỹ nữ dạy con giỏi thai 15 tuan mỹ nam đẹp nhất Đài Loan chuẩn bị trước khi đi sinh Món ăn bài thuốc chữa bệnh từ lá mỹ phẩm chiến quần áo 3 4 tuổi Đàn ông mỹ phẩm giả 3 tháng đầu ảnh đệp mỹ phẩm homemade sinh nở tự nhiên thành công mỹ phẩm rởm do an nhanh hoa chat va su thu thai mỹ phẩm thiên nhiên kem chống nắng sao Việt cham soc da be so sinh mỹ phẩn ma tranh cãi ma bau sieu am Tiêm vắc xin sởi Trẻ 9 tháng phải Thiếu vận động giá trẻ nhiem doc cham soc be 3 tuoi bô mẽ chong nang shiseido hoạt động cham soc da mat sau sinh giả gái