Đậu nành nấu với cá quả hay trứng chim cút thành món cháo nhiều đạm cho bé.
Các món cháo với đậu nành

Bên cạnh các loại đậu dùng để nấu cháo cho bé như đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen thì đậu nành cũng là nguyên liệu nhiều dinh dưỡng cho bé. Theo kinh nghiệm của nhiều mẹ thì mẹ hãy đợi khi bé được khoảng 1 tuổi mới nên cho bé ăn cháo đậu nành và các nguyên liệu kết hợp khác.

Cháo đậu nành, thịt bò, bí ngô

Nguyên liệu: Thịt bò; bí ngô; đậu nành; dầu ăn, hạt nêm; một phần cháo trắng.

Cách làm: Đậu nành xay nhuyễn cùng ít nước, lọc bỏ bã nếu có nhiều bã quá. Thịt bò và bí ngô sơ chế sạch, băm nhuyễn.

Cho thịt ướp với chút hạt nêm. Sau đó, cho ít nước vào ninh nhừ thịt. Tiếp đến cho bí ngô vào, đun sôi cho chín. Cho thêm đậu nành vào, đun sôi.

Cháo trắng đun sôi, đổ các nguyên liệu trên vào, trộn đều. Nêm ít dầu ăn, tiếp tục trộn đều.

Cháo đậu nành, cá quả, rau ngót

Nguyên liệu: Cá quả; rau ngót; đậu nành; cháo trắng; dầu ăn; hạt nêm.

Cách làm: Cá quả, rau ngót làm sạch, băm nhuyễn. Cho ít dầu ăn, xào chín cá với rau cùng ít hạt nêm. Đậu nành xay nhuyễn cùng ít nước.

Cháo trắng đun sôi thì cho đậu nành vào, đậu chín thì cho cá và rau vào.

Cháo đậu nành, trứng cút, rau mồng tơi

Nguyên liệu: Đậu nành; trứng cút; rau mồng tơi; dầu ăn, hạt nêm; đậu nành; một phần cháo trắng.

Cách làm: Đậu nành xay nhuyễn. Trứng cút lấy khoảng 2-3 quả, đánh tan đều. Rau mồng tơi băm nhuyễn.

Cháo trắng đun sôi thì cho đậu nành vào ninh. Tiếp đến cho trứng và rau mồng tơi vào. Chờ các nguyên liệu chín thì cho dầu ăn và hạt nêm vào.

Cháo đậu nành, bí xanh

Nguyên liệu: Đậu nành; bí xanh; một phần cháo trắng; hạt nêm và dầu ăn.

Cách làm: Bí xanh băm nhuyễn. Đậu nành xay nhuyễn.

Cho đậu nành lên bếp, đun nhừ. Cho bí xanh vào, nêm ít gia vị. Cuối cùng cho cháo trắng vào. Tắt bếp, thêm ít dầu ăn, đảo đều.

Phương Thảo (tổng hợp)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món cho bé trên 1 tuổi cháo đậu nành cho bé ăn đậu nành

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich