Để bé Panda phát triển khỏe mạnh và toàn diện, Hương Giang đã chọn cho con chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học.
Bí quyết nuôi con không béo phì của Hoa hậu Hương Giang - Sức khỏe

Giống như hầu hết bà mẹ trẻ hiện đại, Hoa hậu Hương Giang luôn lo lắng con gái mắc phải tình trạng béo phì. Bởi vậy, người đẹp rất chăm chỉ nghiên cứu và xin ý kiến tư vấn từ các bác sĩ để có được chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý cho con gái phát triển khỏe mạnh.

Tích cực vận động

Khi con gái mới 2 tuổi, Hương Giang đã dạy bé tự làm một số việc cơ bản như mặc quần áo, kéo vali khi đi du lịch. “Tiểu Panda rất tò mò và muốn làm thử mọi thứ như đóng mở cửa tủ, rửa bát, chuẩn bị bữa ăn cùng mẹ… Tôi không cấm cản mà hướng dẫn con từ từ để cháu biết và vui vẻ khi được làm việc”, Hương Giang chia sẻ. Khi con mới khoảng 3 tháng tuổi, cô cũng đã cho bé đi siêu thị, ngân hàng, nhà bạn bè, quán cà phê… để bé có thể khám phá thế giới bên ngoài.

Bi quyet nuoi con khong beo phi cua Hoa hau Huong Giang hinh anh 1

Hương Giang luôn cổ vũ con tự làm một số việc nhà.

Ý thức rất rõ hệ lụy của việc để trẻ xem tivi, iPad quá nhiều là tình trạng thụ động, béo phì, Hương Giang luôn khuyến khích con vận động mọi lúc mọi nơi. Cô chia sẻ: “Mỗi ngày bé đều có ít nhất một tiếng đi dạo, chạy nhảy bên ngoài. Thói quen vận động giúp con phát triển thể chất khỏe mạnh, tinh thần thoải mái và không lo béo phì”.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ngoài việc hình thành thói quen sống cho con, Hương Giang còn chú trọng đến chế độ dinh dưỡng bởi theo cô, đó là yếu tố quyết định sự phát triển lâu dài. Bà mẹ trẻ rất chú ý việc cung cấp đủ và đúng lượng protein (đạm) để tránh béo phì cho con.

“Đạm thường được gọi là chất bổ và mẹ nào cũng muốn tẩm bổ cho con. Nhưng cái gì quá cũng không tốt. Tôi kiên trì cho bé bú mẹ trong suốt 11 tháng. Khi Tiểu Panda bắt đầu dùng sữa ngoài và ăn dặm, tôi lựa chọn phương pháp ăn dặm kiểu Nhật để con làm quen các thức ăn nguyên chất. Sữa thì tôi chọn loại cung cấp đạm với hàm lượng và chất lượng tối ưu để tránh béo phì cho con”, Hương Giang chia sẻ.

Bi quyet nuoi con khong beo phi cua Hoa hau Huong Giang hinh anh 2

Hương Giang luôn quan tâm đến vấn đề cân nặng của con gái.

 

Không thể dùng mắt để kiểm tra xem trẻ có phát triển đạt chuẩn chưa. Hương Giang tiết lộ, cô thường xuyên đánh giá tình trạng cân nặng của con thông qua bảng chiều cao, cân nặng chuẩn WHO và không áp dụng phương pháp “nuôi con bằng mắt”.

 
Bi quyet nuoi con khong beo phi cua Hoa hau Huong Giang hinh anh 3

Để đảm bảo dinh dưỡng cho con, Hương Giang chọn dùng sữa NESTLÉ NAN OPTIPRO HA 3. Đạm chất lượng từ NESTLE có trong NESTLÉ NAN OPTIPRO HA 3 giúp trẻ 2-6 tuổi tăng cân khỏe mạnh và phòng ngừa nguy cơ dị ứng. Sản phẩm được nhập khẩu 100% từ Đức, do Tập đoàn NESTLÉ Thụy Sĩ sản xuất.  


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoa hậu Hương Giang bí quyết nuôi con không béo

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich