Nghiên cứu chỉ ra rằng mẹ thụ thai vào mùa xuân sẽ sinh ra những đứa con có chiều cao vượt trội.,khuyến mại, giảm giá, mua sắm
Bí quyết của các mẹ đẻ con cao vượt trội | - Tiếp thị & Tiêu dùng

Nhiều người nghĩ rằng chiều cao là vấn đề mang tính di truyền, bố mẹ lùn thì không thể sinh ra được những đứa con cao lớn. Tuy nhiên thực tế không hoàn toàn như vậy. Các chuyên gia cho rằng, ngoài yếu tố di truyền, chiều cao của trẻ còn bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố như tháng thụ thai, chế độ dinh dưỡng, tập luyện và sinh hoạt hàng ngày.

Dưới đây là 4 bí quyết giúp cải thiện chiều cao của trẻ ngay từ trong bụng mẹ và những năm đầu đời.

Chọn tháng thụ thai

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y tế và An sinh, Đại học Princeton, Anh cho biết, những em bé được sinh ra vào mùa thu thường có sự phát triển vượt trội về thể chất như: chạy nhanh hơn 10%, nhảy cao hơn 12%, và khỏe mạnh hơn 15% so với một đứa trẻ cùng tuổi sinh ra trong tháng 4, 5.

Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng những em bé được thụ thai vào mùa xuân khi ra đời sẽ cao hơn những em bé được thụ thai vào mùa đông khoảng 7,62cm.

Bí quyết của các mẹ đẻ con cao vượt trội
Nghiên cứu chỉ ra rằng mẹ thụ thai vào mùa xuân sẽ sinh ra những đứa con có chiều cao vượt trội.

Lý do vì sao? Các tác giả nhóm nghiên cứu cho rằng khi mẹ bầu thụ thai vào mùa xuân và mang thai trong suốt những tháng mùa hè sẽ tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời và do đó sẽ nhận được nhiều vitamin D – một dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Một phụ nữ bình thường cũng như khi mang thai cần được bổ sung đủ 600 IU vitamin D mỗi ngày. Lượng dưỡng chất này có thể hấp thụ qua thực phẩm, bổ sung vitamin cũng như việc tắm nắng và các chuyên gia cũng không quá lo ngại việc bà bầu thiếu hụt vitamin D.

Ngoài ra, ánh nắng mặt trời mùa hè cũng giúp kích thích tuyến tùng trong não để sản xuất melatonin, kích thích sự tăng trưởng và phát triển của trẻ ngay trong bào thai.

Quan tâm đến những năm đầu đời của trẻ

Chìa khóa để phát triển chiều cao của trẻ là những năm đầu đời, tương đương ở bé trai là 13-15 tuổi và bé gái là 11-13 tuổi. Chính vì vậy các chuyên gia khuyên bố mẹ nên đặc biệt quan tâm đến sự phát triển thể chất của con với các hoạt động như học múa, hát, chạy, nhảy, thể dục thể thao, tắm nắng… để con phát triển chiều cao được tối đa.

Chú ý đến việc bổ sung thực phẩm

Trong năm đầu tiên sau khi chào đời, các mẹ thường quan tâm đến việc cho trẻ ăn sữa mà quên mất rằng việc bổ sung những thực phẩm khác cũng vô cùng quan trọng. Khi trẻ được từ 6 tháng tuổi trở lên, ngoài sữa, chị em cần bổ sung thêm các thực phẩm khác như thịt, cá, trứng, rau xanh, chất xơ… để chiều cao của trẻ được phát triển tốt nhất có thể.

Bí quyết của các mẹ đẻ con cao vượt trội

Ngủ đủ giấc

Ngay từ trong bào thai và sau khi chào đời, việc ngủ đủ giấc là vô cùng quan trọng. Một giờ sau khi bắt đầu đi vào giấc ngủ, các hormone tăng trưởng bắt đầu tiết ra và đạt đỉnh. Vì vậy trẻ cần ngủ đủ 9-10 giờ mỗi ngày. Ngoài ra, các mẹ cũng nên cho con uống một ly sữa trước khi đi ngủ vì sữa rất giàu canxi và vitamin D, giúp xương phát triển tốt nhất.

Trong thai kỳ, mẹ cũng cần ngủ đủ giấc và tạo môi trường yên tĩnh, thoáng đáng khi ngủ để thai nhi không bị ảnh hưởng đến những yếu tố xung quanh.

Theo Phununews


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mang thai Cách đẻ con cao vượt trội Tầm vóc của trẻ Bí quyết của các mẹ đẻ con cao vượt trội Chuyên trang thông tin về tư vấn tiêu dùng khuyến mại

đau ốm cha selfie đau bụng sân nhà Con hến Biệt cá kho cay thực phẩm không nên ăn trước khi quan ti la m vê sinh đau bụng dưới bé yêu hành khách đau bụng kì nguyệt san Đuổi lưu ý ăn nho đại dịch bẩn mùa halloween đau chuyê n da roi loan cam xuc stress trong công việc thực phẩm cho bé lỡ đau dây chằng cảm xúc Con tập đi đau dây chằng khi mang thai bom sex dinh duong trong 3 thang dau thai ky đau dây thần kinh cach vuot qua su tu ti La m sao Đừng vội coi thường những người đau dây thần kinh số V lúa mì đau do chấn thương tạ tư thế ngủ khi mang thai mẠu sưc khỏe sinh sản đau họng Con ngủ riêng đau khơ p Cà chua sống chăm sóc an toàn Trái tim khỏe mạnh thuoc nguy hiem con sô Chữa táo bón mạn tính bằng cách tự giáo dục giới tính Những cách tránh thai dễ dẫn tới vô bánh cuốn nóng ương Suy nhược thần kinh Chẩn đoán điều Lên não bộ bánh quy vani tiem phong truoc khi mang thai bệnh ung thư ở trẻ em vệ sinh thực phẩm tẠsleepdrunk có nên nằm ngửa khi mang thai Đợi ngày Tâ p thê du c giống nhau sửa bé sơ sinh Thủ dâm ở nữ giới chiến đấu quẠchanh tư ky Ủy ban châu Âu mận khô làm gì sau sinh rèn hê miên dich món ngon từ cua Bí quyết nuôi con giỏi của những bố chè con ong Cha mẹ không nên ngủ chung giường với hung thủ thương hiê u uy ti n mark xuyên 7 thói quen cần tránh sau khi ăn nhiễm virus zika thông minh 5 thu công con hu ba bau bi benh soi Điểm danh những thủ phạm gây rắc rối axit thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ từ thiên hê t ta c du ng sàng lọc khi sinh ngày nhà giáo việt nam 20 11 Xem hướng thiện sự phát triển của thai nhi 13 tuần va n niên thanh nguy hiê m sư c kho e Louvre tai biến làm dẹp lợn tăng trọng đều khắp mặt 4 việc nguy hiểm khi đẻ mổ sông lâu quy phu nư sau sinh đối tượng dễ mắc ung thư phổi duoc lieu khỏi 10 ý tưởng trang điểm Halloween từ sàn ba o vê môi trươ ng