Có nhiều phụ nư mang thai rất lo lắng và quan tâm răng không biết bà bầu có nên ăn lá lốt không, vì có người cho rằng lá lốt sẽ khiến bà bầu bị mất sữa.
Bà bầu có nên ăn trả lá lốt không

Có nhiều phụ nư mang thai rất lo lắng và quan tâm răng không biết bà bầu có nên ăn lá lốt không, vì có người cho rằng lá lốt sẽ khiến bà bầu bị mất sữa.

“Mình năm nay 28 tuổi và đang mang thai lần đầu tiên. Gần đây, mình bắt đầu có những dấu hiệu nghén đầu tiên. Một số món ăn trước kia mình không mặn mà gì bỗng nhiên trở thành món khoái khẩu như chả lá lốt, dưa hấu, ô mai… Nhưng mấy hôm nay nghe mọi người nhắc bà bầu ăn lá lốt dễ bị mất sữa khiến mình rất hoang mang không biết thực hư ra sao? Liệu bà bầu ăn lá lốt có bị mất sữa không?”

(Thanh Nhàn – Đống Đa)

Dinh dưỡng từ lá lốt

Lá lốt là loại rau quen thuộc và được dùng phổ biến trong các bữa ăn, lá lốt có thể ăn sống như các loại rau thơm hoặc làm rau gia vị khi nấu canh, nấu kem các món ăn đều ngon.

Ngoài lá lốt còn được biết đến như là một cây thuốc quý, món ngon có thể chữa được nhiều bệnh như giúp giải độc, chống viên, chữa các bệnh liên quan đến thấp khớp, phong thấp.

Bà bầu ăn lá lốt được không là thắc mắc của nhiều người

Bà bầu ăn lá lốt được không là thắc mắc của nhiều người

Lá lốt có thể chế biến được nhiều món ăn ngon như luộc chấm nước mắm tỏi gừng; xắt nhỏ như sợi chỉ, vắt chanh vào ăn sống hoặc xào với thịt bò, thịt heo hay các loại hải sản… Lá lốt cũng có thể dùng để gói bọc thịt, cá để nướng dưới bếp than vừa chống cháy lại có mùi thơm ngon… Vì vậy, lá lốt là món ăn khoái khẩu của nhiều bà bầu.

Bà bầu ăn lá lốt được không?

Hiện nay, có rất nhiều thông tin cho rằng ăn lá lốt bà bầu bị mất sữa. Tuy nhiên, trả lời Khám Phá, bác sĩ Nguyễn Thanh Hà (Nguyên Bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết: “Từ trước tới nay, chưa có  nghiên cứu nào chứng minh hay nói rằng lá lốt là nguyên nhân gây mất sữa ở mẹ có con nhỏ. Tôi cũng chưa nghe đến việc này. Bản thân lá lốt là vị thuốc nam có tác dụng chữa một số bệnh chứ không có việc làm mất sữa”.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên rằng, bà bầu nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi thoải mái để có lượng sữa dồi dào cho trẻ nhỏ. Không nên ăn nhiều loại thực phẩm vào và tuyệt đối kiêng kị thực phẩm nào.

Theo giadinhonline.vn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bà bầu ăn bà bầu ăn ba bau khong nen an gi bà bầu nên ăn gì bà bầu ăn Bà bầu ăn lá lốt

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich