Sảy thai là chuyện rất khủng khiếp và tồi tệ. Tuy nhiên, thay vì để mình đắm chìm trong nỗi đau, bạn phải học cách vượt qua và tiếp tục cuộc sống.
Vượt qua nỗi đau sảy thai

Cứ 10 phụ nữ mang thai thì có 3 trong số đó bị sảy thai. Điều này thật sự khủng khiếp và tồi tệ. Tuy nhiên, cuộc sống vẫn tiếp diễn và bạn phải học cách đối mặt với nó hoặc giúp đỡ ai đó vượt qua sự mất mát lớn lao này. Một vài điều sau đây có thể giúp bạn

1/ Chữa lành cho chính mình

Sau khi sảy thai, bạn có thể sẽ đắm chìm trong tuyệt vọng. Không ai có thể ép bạn mạnh mẽ hơn như thể chưa có chuyện gì xảy ra. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng chữa lành cho chính mình càng sớm càng tốt. Việc đầu tiên là bạn phải chấp nhận sự thật và hiểu rằng đó không phải là lỗi của mình.

say thai 1

Đây là chuyện không ai mong muốn, vì vậy bạn đừng nên tự đổ lỗi cho bản thân

2/ Gặp bác sĩ

Dù bạn chưa có ý định mang thai lại nhưng nói chuyện với bác sĩ sẽ giúp bạn xua đi cảm giác bất an về cơ thể mình. Nếu đã xác định được vấn đề, bạn có quyền tự đưa ra lựa chọn của mình.

3/ Chia sẻ với chồng

Trong trường hợp này, nhiều mẹ có xu huớng đẩy chồng ra xa mình và thu mình lại. Điều này thật ra không tốt chút nào. Cũng như bạn, họ cần được giúp đỡ và chữa lành vết thương này. Nên nhớ là không chỉ mình bạn mất con, chồng bạn cũng vậy. Cùng nhau chia sẻ, vết thuơng sẽ mau lành hơn.

4/ Tìm hỗ trợ

Tìm những hội nhóm có thể giúp đỡ và cảm thông để bạn quên đi nỗi đau mất con. Tuy nhiên, bạn nên tránh xa những người đem đến cảm xúc tiêu cực khi trải qua giai đoạn này.

5/ Tư vấn

Nếu cảm thấy không thể kiểm soát được cảm xúc của mình, bạn nên tìm sự giúp đỡ từ chuyên gia, người tư vấn hoặc nhóm hỗ trợ . Đó là những người thấu hiểu nỗi đau của bạn và không phán xét cách bạn đối mặt với nó.

Sảy thai và những lưu ý khi muốn có thai lại

Sảy thai và những lưu ý khi muốn có thai lại Việc mất mát một em bé là tổn thương lớn với các cặp vợ chồng, nhưng điều đó không thể ngăn cản cả hai tiếp tục cố gắng có con. Đa số những mẹ từng bị sảy thai không do nguyên nhân bệnh lý sẽ có thai lần tiếp theo khỏe mạnh. Sảy thai thường diễn ra trong 24 tuần đầu của thai kỳ, vì vậy, mẹ không...

Chia sẻ là bí quyết hữu ích nhất để giúp ai đó vượt qua nỗi đau này. Không cần nhiều, đôi khi sự hiện diện của bạn là đủ rồi. Nếu đó là người chị hay bạn bè thân thuộc thì bạn có thể thường xuyên đến thăm và tìm hiểu tình hình của họ. Mang theo món ăn ưa thích, bộ phim mới hoặc những thứ có thể làm họ vui. Điều quan trọng là mang đến sự đồng cảm và thấu hiểu chứ không phải là những lời khuyên khi mà bạn chưa trải qua cú sốc này.

Nếu từng bị sảy thai trước đó, bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm để vượt qua nỗi đau và lấy lại tinh thần như thế nào. Nếu sau đó bạn may mắn có con, bạn cũng có thể chia sẻ cho họ biết cách bạn chuẩn bị cho niềm vui này.

>>> Những chủ đề liên quan, bạn có thể tham gia:

  • Dành cho các mẹ hay bị sảy và lưu
  • Mình bị sảy thai 2 lần

MarryBaby


Tổng hợp & BT:

Về Menu

an gi de bi say thai bi say thai co thai lai sau say thai dau hieu say thai nguy co say thai

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich