Một nghiên cứu từ các nhà khoa học ở Mỹ cho thấy những người vừa ăn vừa xem tivi hoặc lướt Facebook sẽ có nguy cơ mắc bệnh béo phì.
Vừa ăn vừa lướt Facebook, xem TV dễ mắc bệnh béo phì

 

Một nghiên cứu gần đây cho biết, những người vừa ăn vừa lướt Facebook hoặc xem TV có nguy cơ mắc bệnh béo phì rất cao, Daily Mail đưa tin hôm 02/12.

Các nhà nghiên cứu cho biết, hiện nay, nhiều người có thói quen vừa ăn vừa lướt Facebook, xem tivi, hay đọc báo... Tuy nhiên, hành vi này sẽ kích thích họ dễ bị phân tâm, ăn nhiều hơn, và dẫn đến béo phì. Nhóm nghiên cứu cũng cảnh báo một người làm 2, 3 việc cùng một lúc cũng có kết quả tương tự.

Hình ảnh Vừa ăn vừa lướt Facebook, xem TV dễ mắc bệnh béo phì số 1

Nghiên cứu chỉ ra những người vừa ăn vừa lướt Facebook, xem TV sẽ dễ bị béo phì.

Theo đó, nhóm nghiên cứu tại Mỹ, đã ghi hình 60 gia đình để kiểm tra về sự xao lãng trong khi ăn. Họ chia 60 gia đình thành 2 nhóm:

Nhóm thứ nhất (30 gia đình) vừa ngồi ăn vừa nghe tiếng ồn của phòng hút bụi từ phòng bên cạnh trong vòng 15 phút. Nhóm còn lại thưởng thức bữa ăn trong yên tĩnh.

Kết quả cuộc khảo sát cho thấy sự xao lãng ảnh hưởng đến phụ huynh nhiều hơn con cái, và tiếng ồn các tác động lớn đến giao tiếp giữa cha mẹ và con cái. Cụ thể, nhóm thứ nhất cho thấy cha mẹ ăn nhiều bánh quy và uống nước ngọt nhiều hơn nhóm 2. Trong khi nhóm 2 ăn ít hơn và ăn nhiều rau quả hơn.

Tiến sĩ Barbara Fiese từ Đại học Illinois, Mỹ, nói: “Trong nghiên cứu này, chúng tôi thấy rằng môi trường ồn ào và mất tập trung rất ảnh hưởng đến các bậc phụ huynh”.

“Vừa ăn vừa lướt Facebook, xem TV khiến cha mẹ dễ bị phân tâm. Họ ít chú ý đến con cái, ít trò chuyện và không để ý xem con mình đang ăn những gì. Trẻ con bị phân tâm trong bữa ăn có nguy cơ mắc bệnh béo phì do chúng có xu hướng ăn nhiều thực phẩm không lành mạnh và không nhận thức được rằng mình đã no nên cứ ăn nhiều thêm”, tiến sĩ Barbara nói.

Trước đó, một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Bristol, Anh, cũng cho thấy vừa ăn cơm vừa xem TV hoặc chơi máy tính sẽ khiến con người phân tán sức chú ý và ăn càng nhiều hơn, qua đó làm gia tăng nguy cơ béo phì.

Ngọc Diệp (Theo Daily Mail)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Facebook bệnh béo phì ăn uống sống khỏe

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich