Bước vào tuổi trung niên, không chỉ nam giới mà ngay cả với nữ giới đều tàn ngọn lửa trong “chuyện ấy”. Và điều này cũng xuất phát từ nhiều...
Vì sao khi bước vào tuổi trung niên nam giới lại “nguội” ham muốn?

Khi bước vào tuổi trung niên – một giai đoạn dài của đời người, cả nam giới và nữ giới đều sẽ gặp phải nhiều khó khăn mới về sức khỏe, nhất là tình trạng giảm ham muốn trong quan hệ tình dục và điều này do nhiều yếu tố gây nên như:

Suy giảm hormone testosterone
 

Vì sao khi bước vào tuổi trung niên lại “nguội” ham muốn?


Ở tuổi trung niên, như một quy luật cả nữ giới và nam giới sẽ đối diện với tình trạng suy giảm hormone. Tuy nhiên, khác với nữ giới, quá trình này ở nam giới có thể chậm hơn. Sự bài tiết hormone nam testosterone sẽ giảm dần sau tuổi 40 và ham muốn tình dục cũng sẽ giảm theo. Ngay cả nam giới khỏe mạnh đến độ tuổi 55 thì nồng độ testosterone trong máu so với 10 năm trước cũng giảm đi rõ rệt. Trong thực tế, đa số đàn ông ở độ tuổi 80 nồng độ hormone giảm chỉcòn bằng mức ở trước tuổi dậy thì.

Do biến đổi tâm sinh lý và cơ thể
 

Vì sao khi bước vào tuổi trung niên lại “nguội” ham muốn?


Nam giới ở tuổi trung niên sẽ có những biến đổi biểu hiện như như kém hăng hái, giảm sức mạnh cơ bắp, sức bền bỉ, dễ buồn ngủ, trong các hoạt động thể thao cũng giảm đi sự khéo léo, giảm khả năng làm việc, giảm hoạt động trí tuệ, mệt mỏi, hay bực bội, giảm lông trên cơ thể, rụng tóc, tăng mỡ ở các phủ tạng và to bụng, loãng xương…

Và do nhiều yếu tố khác
 

Vì sao khi bước vào tuổi trung niên lại “nguội” ham muốn?


- Do mâu thuẫn vợ chồng, sự thờ ơ lạnh nhạt của người nữ làm mất đi những động tác kích thích, phối hợp trong khi tiến hành hành vi giao hợp… tình trạng này kéo dài khiến cho người nam cảm thấy mất hứng, nhàm chán trong quan hệ tình dục và cũng khiến cho ham muốn nguội dần đi.

- Nam giới mắc phải một số bệnh như suy thận, đái tháo đường, cao huyết áp, rối loạn nội tiết, mắc phải các bệnh về tim mạch… khiến bản thân luôn cảm thấy mệt mỏi, hay chán nản gây ảnh hưởng đến hưng phấn khi quan hệ.

- Một trong những nguyên nhân ảnh hưởng tới sự ham muốn của nam giới cũng là do dùng thuốc khi điều trị bệnh như thuốc an thần, thuốc trị cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc trị ung thư tuyến tiền liệt.

- Hút thuốc và uống nhiều rượu bia cũng khiến cho ham muốn tình dục ở nam giảm.

Biện pháp nào để “đốt lửa” cho các cuộc yêu?
 

Vì sao khi bước vào tuổi trung niên lại “nguội” ham muốn?


Lời khuyên hàng đầu chon am giới khi bước vào độ tuổi trung niên, muốn giữ lửa cho các cuộc yêu là:

- Thực hiện lối sống lành mạnh, tích cực.

- Hạn chế căng thẳng, stress trong cuộc sống và công việc.

- Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường các thực phẩm giúp hỗ trợ tăng cường sinh lực, ham muốn như hàu, trai, giá đỗ, bơ, rau quả…

- Luyện tập thể dục hàng ngày với các bộ môn như đi bộ, bơi, lội, yoga, bài tập kegel…

- Sử dụng các thảo dược thiên nhiên như nhục thung dung, kỷ tử, nhân sâm, bá bệnh…. Sẽ giúp bổ thận sinh tinh, cải thiện chức năng sinh lý, tăng cường sức khỏe.

Phong Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giam ham muon o tuoi trung nien

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich