Những món ăn này mềm, dễ ăn và đặc biệt khiến bé thích thú khi được bốc chúng. Các mẹ cũng lưu ý trước khi cho bé ăn thì phải rửa tay thật sạch nhé.
8 món ăn bốc tuyệt đỉnh dành cho bé - Chăm con

Chuối

Chuối là một trái cây rất tốt cho sức khỏe của bé, chuối chứa nhiều vitamin C, B, Mangan, Kali và chất xơ... giúp bé tăng năng lượng và phát triển trí thông minh. Đặc biệt, chuối giúp bé có hệ tiêu hóa tốt, giảm táo bón.

Mẹ có thể cắt chuối thành những miếng nhỏ vừa ăn, hoặc cắt quả chuối làm 2-3 phần để bé tự bốc ăn nhé!

8 món ăn bốc tuyệt đỉnh dành cho bé 1

Chuối giúp bé giảm táo bón (Ảnh minh họa)

Bơ thái miếng

Các chuyên gia y tế khuyên bậc phụ huynh nên cho bé ăn quả bơ thường xuyên khi bé từ 6 tháng trở lên.

Bơ có lợi cho sức khỏe của trẻ bởi chúng chứa chất béo không bão hòa (phát triển trí não), chất xơ (giúp hệ tim mạch của bé khỏe mạnh, giảm nguy cơ gây ung thư), kali, nguồn protein lớn, vitamin E, C, B (giúp tăng cường trí nhớ), Magie,…

Bơ chín nếu để lâu trong tủ lạnh thì rất nhanh chóng giảm hương vị, vitamin. Vì thế bạn không nên mua bơ với số lượng nhiều cùng một lúc. Tốt nhất là mua loại kịp ăn trong ngày và hôm sau.

8 món ăn bốc tuyệt đỉnh dành cho bé 2

Các chuyên gia y tế khuyên bậc phụ huynh nên cho bé ăn quả bơ thường xuyên khi bé từ 6 tháng trở lên (Ảnh minh họa)

Khi bơ đã chín (sờ tay thấy mềm), bạn có thể chuyển số bơ đó vào tủ lạnh, điều này sẽ giữ được thêm vài tuần. Còn nếu mua phải trái bơ xanh trong khi bạn cần chế biến ngay cho bé, có một mẹo đơn giản là bạn hãy cho trái bơ vào túi giấy cùng với một quả chuối. Chỉ trong một ngày, khí ethylene từ chuối sẽ làm quả bơ chín và ngon một cách tự nhiên.

Đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan giàu sắt, vitamin C, axit folic và vitamin B6 giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe tim mạch của bé. Ngoài ra, món ăn này còn giúp bé duy trì xương chắc khỏe.

Các chuyên gia y tế khuyên cha mẹ nên cho bé ăn món này sau 7 tháng tuổi (có thể nghiền ra nấu cháo). Ngoài ra đây cũng là một món ăn bốc khá thú vị với bé trên 2 tuổi. Tuy nhiên, bé ăn cần sự giám sát của người lớn phòng trường hợp bị hóc.

Với món này thì mẹ chỉ cần luộc lên là bé có thể ăn được rồi.

8 món ăn bốc tuyệt đỉnh dành cho bé 3

Đậu Hà Lan giúp bé duy trì xương chắc khỏe (Ảnh minh họa)

Quả đào

Đào có vị ngọt nhẹ, thanh mát khiến bé thích thú khi ăn. Hơn thế, chúng giàu beta-carotene, kali, vitamin A – có lợi cho hệ miễn dịch, thị lực, làn da của bé. Mẹ hãy xắt đào thành từng miếng nhỏ vừa ăn cho bé nhé!

8 món ăn bốc tuyệt đỉnh dành cho bé 4

(Ảnh minh họa)

Thịt gà xé

Thịt trắng như thịt gà, thịt vịt giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư. Thịt gà thường chứa nhiều protein, các loại vitamin và khoáng chất như chất sắt, selen, kẽm cùng các vitamin B.

Việc xé thịt gà thành những miếng (như hình minh họa) sẽ khiến bé thích thú ăn một cách ngon lành.

8 món ăn bốc tuyệt đỉnh dành cho bé 5

Thịt trắng như thịt gà, thịt vịt giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư (Ảnh minh họa)

Vitamin A có trong cà rốt giúp bé tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp da mịn màng, tươi tắn. Ngoài ra, cà rốt còn chứa nhiều canxi, vitamin C, chất xơ, không có chất béo hoặc cholesterol, chất chống oxy hóa quan trọng như: beta carotene, alpha carotene,… là những chất có tác dụng phòng bệnh tiêu chảy, táo bón ở trẻ, thực phẩm này còn rất tốt cho thị giác.

Với cà rốt, mẹ hãy luộc lên rồi cắt thành từng miếng nhỏ, dài bằng ngón tay út cho bé dễ cầm để ăn hoặc mẹ cũng có thể tỉa tỉa thành hình bông hoa xinh xắn để bé cảm thấy món ăn hấp dẫn hơn.

8 món ăn bốc tuyệt đỉnh dành cho bé 6

Vitamin A có trong cà rốt giúp bé tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp da mịn màng, tươi tắn (Ảnh minh họa)

Đậu phụ

Đậu phụ hay những chế phẩm từ đậu nành nói chúng đều rất tốt cho sức khỏe của bé. Đậu phụ giàu chất xơ, chất béo omega 3 và các khoáng chất vitamin khác.

Đậu phụ cung cấp một nguồn protein tuyệt vời, đó là nguồn protein không có nguồn gốc từ động vật. Vì đậu vốn rất mềm nên mẹ cũng chỉ cần thái miếng nhỏ vừa ăn với bé là được.

8 món ăn bốc tuyệt đỉnh dành cho bé 7

Đậu phụ giàu chất xơ, chất béo omega 3 và các khoáng chất vitamin khác (Ảnh minh họa)

Phô mai thái miếng

Phô mai là một chế phẩm từ sữa, không chỉ có mùi vị hấp dẫn, chúng còn chứa nhiều protein, canxi, kẽm, magie, vitamin A, B.

8 món ăn bốc tuyệt đỉnh dành cho bé 8

(Ảnh minh họa) Theo A.family


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thích bốc cho bé ngon ăn

chiếc bát chia ly sự phát triển của thai nhi cho con ngủ chung Vũ khí cho bạn gái chống kẻ biến cho con ngủ riêng cv cho con tắm nắng cho con tiền cho con tiền tiêu vặt Những điều đàn ông mong muốn ở bạn chong chu ky chuan bi truoc khi thu thai thể dục cupcake dâu khi công điê u tri hen suyê n cuô c hôn nhân cuô c sô ng Sợ bóng tối đô an toa n Nuoc cuô c đơ i ăn uống khi mang thai cuối thai kỳ cuối thu dưỡng tóc cuối tuần cuốn sách cuốn sách cuộc đời cuốn sách thay đổi cuộc đời Cho con uống sữa tươi đúng cách Cơm nhà cuống rốn cuồng sex Nhà Trắng cuộc chiến khốc liệt xương lá thị cuộc gọi tác dụng phụ của kẽm cuộc phỏng vấn cuộc sống bận rộn cuộc sống của con cuộc sống của mẹ cuộc sống của người chuyển giới cuộc sống gia đình tiê t kiê m tiê n Uống nước ngọt có ga đẩy nhanh quá cuộc sống hiện đại cuộc sống hôn nhân cuộc sống khỏe mạnh cuộc sống tha phương cuộc sống trước và sau khi kết hôn yếu tố khiến mẹ bầu sinh non cuộc sống trước và sau kết hôn cuộc sống xa hoa cuộc thi cuộc thi ảnh cuộc yeu dinh dưỡng cuộc yêu cuộc đời cuộc đời trẻ bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu day con hoc chu cai do choi cho be nghen du lịch biển tết 2016 giang mai củ hàng ứng xử hạt bơ có tác dụng gì xử trí khi ngôi thai bất thường hụt Sai lầm phổ biến về sex hiếm muôn tác dụng của quả sầu riêng gây ảnh hưởng hiếm muộn bay hiếm muộn con cái bao quy đầu yêu Suy nghi William Những thực phẩm tốt cho phụ nữ trung Bữa ăn tinh túy nhất Chiêu độc làm đẹp vùng mắt không hẹn ho Day con thong minh Ted chan doan ưu điểm của sữa mẹ Go tam su tuyệt vời giác viêm âm đa o Giảm quầng thâm mắt sinh non la mắng công sơ finger cười Chữa vô sinh bat thuong tu cung véo tai 30 giây hẹn hò Sảy thai bo ra viên phâ n thú Lợi ích của rau diếp với mẹ bầu ít thử thách phòng cảm lạnh Top 5 món không thể thiếu trong giỏ xách dinh dưỡng trẻ em nuôi con Uống nước cây sả tươi làm cho tế bào