Tóc bạc, mỏng thưa dần, sợi gãy khô, rối đều là những biểu hiện của sự lão hóa tóc, thường bắt đầu từ tuổi 30.
6 lời khuyên cho mái tóc

Với 6 mẹo nhỏ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể có được mái tóc bóng khỏe, bồng bềnh và cực kì trẻ trung cho mình.

Dùng ít dầu gội đi

Bác sĩ da liễu Francesca Fusco cho hay, chúng ta thường không nhận thức được những hợp chất hóa học còn sót lại sau khi gội đầu có thể gây tổn thương cho tóc đến nhường nào. Việc dùng quá nhiều hóa chất và sự tù đọng của các hóa chất này trên tóc trong một thời gian dài sẽ tước đi lớp lipid bảo vệ vốn có tác dụng đem lại độ bóng mượt và ngăn tóc gãy rụng. Đây có thể trở thành vấn đề nan giải nếu lớp lipid ở da đầu có hiện tượng bong ra (nhất là khi bước vào thời mãn kinh). Lúc này, bạn chỉ nên dùng dầu gội cho phần chân tóc mà thôi, chuyên gia tạo mẫu tóc Nathaniel Hawkins khuyến cáo. Bạn cũng hãy nhớ chọn loại dầu gội cho tóc nhuộm hoặc dưỡng ẩm, những loại dầu gội này sẽ gây ít tác động tổn thương cho tóc hơn so với những loại dầu gội thường. Để giữ cho tóc bóng mượt, bạn cũng nên cẩn thận trong việc xả tóc, nhớ xả thật sạch, ít nhất trong khoảng một phút.

Nhẹ tay với tóc ướt

Hẳn bạn cũng biết tóc dễ tổn thương nhất là khi đang ướt, và đó là lí do bạn không nên lau tóc với khăn khô. Khi đã có tuổi, tóc của phụ nữ chúng ta càng trở nên mong manh, dễ tổn thương hơn và việc chải tóc ngay sau khi tắm cũng là một thói quen bạn nên sửa ngay từ bây giờ. Tốt nhất bạn nên gỡ rối tóc bằng lược răng thưa khi vẫn còn dầu xả trên tóc, như vậy sẽ hạn chế tối đa tóc rối và khiến việc chải tóc dễ dàng hơn nhiều. Đồng thời mỗi tuần bạn nên ủ sâu tóc với tinh dầu như dầu hướng dương hay dầu dừa từ 1 đến 2 lần.

6 lời khuyên cho mái tóc 'trẻ ra'

Vặn nhỏ nhiệt độ

Tóc khô, rối, xù đều là những triệu chứng gây ra bởi việc sấy khô, là thẳng hay uốn xoăn quá nhiều. Bạn nên dừng sử dụng các phương pháp tạo kiểu bằng nhiệt như thế này hoặc nâng cấp lên các loại mẫu máy ít làm hư hại tóc hơn, ví dụ như máy sấy ion với trên 2000W, hoặc hệ thống làm lạnh Coolaway System giúp duỗi thẳng tóc mà không cần là nóng đến hơn 300°C. Nếu bạn vẫn quyết định sử dụng các phương pháp tạo kiểu bằng nhiệt thì tuyệt đối không bỏ qua các sản phẩm xịt bảo vệ tóc khỏi nhiệt trước khi tiến hành. Các sản phẩm này sẽ lót một lớp silicone lên tóc và giúp bảo vệ tóc hiệu quả.

Bảo vệ màu nhuộm

Bạn có thể thực hiện 3 thay đổi nhỏ sau trong khoảng thời gian không tới 15 phút để có mái tóc đẹp và trẻ hơn: Muốn các khoáng chất và clo trong nước máy không làm phai màu nhuộm tóc thì bạn có thể đặt một màng lọc phía trên để lọc đi phần nào các tạp chất. Bạn cũng tránh dùng các sản phẩm có thành phần alcohol vì chúng dễ làm khô tóc. Điều thứ 3 là hãy xịt dưỡng bảo vệ có SPF để bảo vệ tóc trước khi ra ngoài, nhất là vào mùa hè. Tạo mẫu tóc Hawkins cũng khuyên bạn nên hấp tóc ủ bóng tại gia một tháng một lần. Các dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu vào tóc, giúp tóc mềm mại và đẩy lùi các hóa chất dư thừa bên ngoài, giúp tóc sạch và bóng khỏe.

Xõa tóc

Các kiểu tóc cột đuôi ngựa, tết, búi top knot hay búi khăn xếp chặt... gây áp lực lên chân tóc là nguyên nhân khiến tóc kém khỏe và mất dáng tóc. Các kiểu tóc chặt như thế có thể khiến tóc bị chẻ gãy, mà việc khắc phục lại càng khó khăn hơn. Thay vào đó, bạn nên xõa tóc nhiều hơn và không quên dùng các sản phẩm tạo kiểu cho tóc phồng. Một chút phồng bồng bềnh sẽ giúp tóc trông khỏe mạnh hơn. Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý tránh dùng các sản phẩm khiến tóc cứng đờ như gel hay mousse có nồng độ cồn cao, và dùng ít keo xịt gôm vì chúng sẽ càng khiến bạn già thêm.

Khắc phục rụng tóc

Gần một nửa phụ nữ bị rụng tóc nhiều, đặc biệt khi đến gần tuổi 50. Nếu bạn đang bị rụng tóc thì hãy chuyển sang gội đầu với sản phẩm có độ pH thấp hơn. Các chất dầu thừa ngưng tụ quanh nang tóc có thể khiến chân tóc dễ tổn thương và rụng nhanh hơn. Trái ngược với những lời đồn đại, việc chải tóc sẽ không hề khiến bạn rụng tóc nhiều hơn. Hiện tượng rụng tóc là vấn đề ở chân tóc, nên nó không liên quan gì tới hoạt động chải tóc, hay kể cả các hoạt động tạo kiểu, là tóc, nhuộm tóc.



Theo Socola


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bác sĩ da liễu ngay sau khi lời khuyên mái tóc trẻ ra Tóc bạc

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich