Những loại thực phẩm này chẳng tốt cho sức khỏe của mẹ và bé tí nào trông suốt thời thời gian mang thai!
Những loại thực phẩm cần kiêng khi mang thai - Chăm sóc sức khỏe bà bầu

Gia vị mang tính nóng và cay

Một số loại gia vị như: ớt tiêu, hoa hồi, hạt tiêu, ngũ vị hương, quế… thường dễ làm mất nước mà nó còn khiến cho sự bài tiết kém đi dẫn đến các bệnh như đau dạ dày, trĩ và táo bón. Khi bị táo bón phụ nữ mang thai phải rặn nhiều sẽ khiến cho bụng bị nén xuống, thai nhi trong tử cung cũng bị ép theo, sẽ dễ tạo nên những hậu quả xấu như động thai hoặc sinh sớm.

Những loại thực phẩm cần kiêng khi mang thai - Mẹ mang thai - Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai - Những thứ cần kiêng khi mang thai - Những điều cần tránh khi mang thai

Đồ uống kích thích

Khi phụ nữ mang thai dùng một lượng lớn thức ăn và đồ uống có chứa chất café có thể dẫn đến các tình trạng như tim đập nhanh, đau đầu, buồn nôn… Chất cà phê còn có thể thông qua cuống rốn vào thai nhi làm ảnh hưởng tới quá trình phát dục của thai nhi.

Đồ ngọt

Lượng đường liên tục có nhiều trong cơ thể có thể làm hao tốn một lượng can-xi lớn, thiếu can-xi trong thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng đến sự phát triển khung xương vaf răng của thai nhi. Dùng quá nhiều sôcôla cũng không tốt, như vậy nó khiến phụ nữ mang thai có cảm giác no bụng và ảnh hưởng đến việc ăn uống khác, kết quả là cơ thể béo lên nhưng lại thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu.

Những loại thực phẩm cần kiêng khi mang thai - Mẹ mang thai - Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai - Những thứ cần kiêng khi mang thai - Những điều cần tránh khi mang thai

Mì chính

Mì chính là loại gia vị rất phổ biến hàng ngày, nhưng đối với phụ nữ mang thai thì cần phải chú ý không nên ăn hoặc là ăn ít. Thành phần chủ yếu của mì chính là Sodium glutamate, sau khi kết hợp với chất kẽm trong máu sẽ bị thải ra theo đường nước tiểu, hấp thụ quá nhiều lượng mì chính có thể làm tiêu hao lượng kẽm lớn sẽ không tốt cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.

Những đồ bổ như quả nhãn, nhân sâm

Y học cho rằng phụ nữ trong thời kỳ mang thai đa số âm huyết hư nhược, việc sử dụng nhân sâm dẫn đến hao tổn âm khí làm tăng phản ứng của thai nhi sớm, sưng phù và cao huyết áp. Long nhãn ôn tính trợ dương, phụ nữ mang thai sau khi ăn dễ bị động thai, cho nên cũng không được sử dụng.

Những loại thực phẩm cần kiêng khi mang thai - Mẹ mang thai - Dinh dưỡng và ăn uống khi mang thai - Những thứ cần kiêng khi mang thai - Những điều cần tránh khi mang thai

Các thực phẩm có chứa chất phụ gia

Đồ hộp có chứa chất phụ gia là nhân tố nguy hiểm dẫn đến quái thai hoặc sảy thai, vì vậy các bà mẹ tương lai nên tránh xa các sản phẩm đồ hộp đó. Quẩy chao dầu trong quá trình gia công có thêm vào chất phèn chua, là một loại chất hoá học A-lu-min, chất này có khả năng thâm nhập qua cuống rốn làm ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kiêng cữ khi mang thai chăm sóc bà bầu bà bầu mang thai thực phẩm

dễ cải thiện chức năng tác dụng của thanh long bao quan tâm tức ngực gioi tinh me tre con giản đơn tai nghe sinh con nhe can lời khuyên vàng tụt lợi ảnh hưởng xấu quyển bệnh sốt phát ban kỹ đi ăn bà bầu ăn trái cây thực phẩm giảm nhức đầu hổ mang thai ba tháng đầu Sách hay Dưỡng tóc giác Giấc ngủ sâu tâp nói sấu đề làm nem thói quen trong bữa ăn rối loạn cương đời sống hôn nhân Nội y Nuôi Dạy Con huyet ap thap o ba bau An uong bệnh phụ khoa phòng ngủ của bé chuẩn bị đồ sơ sinh trị nấm nhồi máu cơ tim bế bé Tranh tô màu bóng nhờn Nên mừng vì vòng một liê t hai chân cha me Cách pha sữa bột đảm bảo chất dinh xương khớp sụn đo ng vai làm sao để hết sợ hãi khi đi máy bay trĩ nội bỉm sữa tác hại khôn lường bảo vệ giư cương vi niem vui cua me dinh dưỡng chuẩn bị mang thai ảnh ung dung di dong mang thai bé trai cáu sai lầm thường gặp khi cho con bú cách xác định ngày trứng rụng phấn highlight sạm học Khâ u phâ n ăn kinh tế vê nha Dạy dỗ Mẹo làm đẹp siêu nhanh để cấp cứu Hạnh phúc dau hieu thai nhi bi benh Ba bau khong nen an gi hệ viêm họng do vi khuẩn 9 loại hạt giúp mẹ khỏe con thông minh ích Chọn ngành nghề ngay den do bệnh nam khoa may bầu đau cơ ứng dụng gọi món Các thực phẩm giúp răng trắng tức thì rau quả báo Chữa viêm xoang hiệu quả benh tuyen giap Chất dinh dưỡng Chăm sóc trẻ sơ sinh theo kiểu Kangaroo đánh rưng cho trẻ ngỡ ngàng 3 thang dau thai ky Chữa rạn da hiệu quả Thăng hoa nhập viện cho con Ăn vải ban dem Tự chủ Động phòng thay đổi chuyê n ha i hươ c rối loạn thịt bò benh tat não trẻ Mẹ bầu ăn bí đỏ được không tích lũy lâu ngày các phương pháp điều trị vô sinh không có tinh trùng thực phẩm giúp hạ men gan kinh dị Những kiểu tóc đẹp nhất bạn nên thử tư tê thần đồng Đỗ Nhật Nam thay