Thực phẩm mà chị em phụ nữ bổ sung vào cơ thể khi muốn thụ thai rất quan trọng. Thế nhưng cũng có những thực phẩm không tốt cho quá...
Những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai (Phần cuối)

Với những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai ở bài trước, những ông bố bà mẹ tương lai đã tích lũy cho bản thân một số loại thực phẩm cần tránh. Bài viết này sẽ cho bạn biết thêm những thực phẩm cần phải hạn chế ăn uống.

6. Thức ăn cay
 

Những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai (Phần cuối)


Các gia vị có tính cay như hạt tiêu, ớt có thể khiến phụ nữ bị táo bón, vì vậy bạn cần hạn chế những loại gia vị này. Nhất là khi bạn đang có thai hoặc có ý định mang thai, nếu ăn quá nhiều những loại thực phẩm này sẽ khiến rối loạn chức năng tiêu hóa, điều này không tốt cho sức khỏe chút nào cả.

7. Bột ngọt
 

Những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai (Phần cuối)


Bột ngọt (hay còn gọi là mì chính) là tên thường gọi của Monosodium Glutamate (viết tắt là MSG).

MSG trong bột ngọt có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu kẽm của cơ thể bạn khi ăn quá nhiều, và đương nhiên sẽ khiến bạn khó có thể thụ thai cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thần kinh thai nhi trong tương lai.

8. Thực phẩm có chứa caffeine
 

Những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai (Phần cuối)


Các nhà nghiêm cứu đã chỉ ra rằng, caffeine có ảnh hưởng đến phụ nữ, làm thai đổi mới độ estrogen và progesterone trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng gián tiếp lên chất lượng trứng và ức chế sự thụ tinh của tinh trùng. Đó là lý do mà mà phụ nữ đang có ý định mang thai không nên uống quá nhiều cà phê, trà và các loại thức uống cũng như đồ ăn có chứa caffeine khác.

9. Rượu
 

Những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai (Phần cuối)


Trước khi mang thai nếu uống quá nhiều rượu sẽ khiến mẹ khó thụ thai và nó còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong tương lai, em bé dễ bị dị tật bẩm sinh và chậm phát triển. Vì thế khi có ý định thụ thai mẹ nhớ chú ý điểm này nhé.

10. Đồ ngọt
 

Những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai (Phần cuối)


Ăn quá nhiều đồ ngọt dễ khiến chị em thừa cân và cũng là nguyên nhân khiến mẹ bị hiếm muộn, vô sinh.

Quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể con người sẽ tiêu thụ rất nhiều canxi, gây thiếu hụt canxi cho phụ nữ và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thai kỳ trong tương lai, cũng như sự hình thành, phát triển xương ở trẻ.

11. Hạt hướng dương
 

Những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai (Phần cuối)


Với một số thành phần protein ức chế tinh hoàn, có thể gây teo tinh hoàn hạt hướng dương còn gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản bình thường. Đó là lý do những người đang trong độ tuổi sinh đẻ không nên ăn loại hạt này.

Hy vọng thông qua 2 bài viết về những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai ở trên, những ông bố bà mẹ tương lai đã có thể biết và hạn chế được những loại thực phẩm này một cách hợp lý.

Chúc bạn sớm đạt được kết quả như ý muốn.

Hà Đinh (Tổng hợp)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

me va be thuc pham ne tranh

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich