Để nhanh được làm bố, làm mẹ, bạn cần phải chú ý rất nhiều điều, trong số đó có cả thực phẩm ăn uống hằng ngày.
Những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai (Phần 1)

Khoa học nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống của người mẹ trong thời gian chuẩn bị mang thai có thể ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng thụ thai. Vì vây, để tăng khả năng thụ thai tốt hơn người mẹ nên lựa chọn cẩn thận và hạn chế tối đa những thực phẩm sau:

1. Cà rốt

Những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai (Phần 1)


Trong củ cà rốt giàu carotene, vitamin và nhiều chất dinh dưỡng khác rất có lợi cho con người. Tuy nhiên, theo chuyên gia sản phụ khoa Lott Gisbome (Công tác tại trường Y New Jersey), phụ nữ nếu đang muốn thụ thai mà ăn quá nhiều cà rốt với một lượng lớn carotenoid vào cơ thể có thể sẽ gây vô kinh và ức chế sự rụng trứng bình thường. Vì vậy, nếu đang có ý định thụ thai, bạn nhớ đừng ăn nhiều cà rốt.

2. Tỏi

Những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai (Phần 1)


Tỏi có khá nhiều công dụng với sức khỏe như: phòng và trị cúm, chữa viêm họng, thấp khớp, đau nhức xương… nhưng bên cạnh đó cũng cần phải chú ý vì tỏi tươi có khả năng giết chết tinh trùng.

Những người đang trong độ tuổi sinh đẻ nếu ăn quá nhều sẽ có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản, vì vậy bạn cũng cần hạn chế ăn tỏi nhé.

3. Thực phẩm được đóng gói sẵn

Những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai (Phần 1)


Đồ ăn được đóng gói sẵn được khá nhiều người lựa chọn bởi tính tiện dụng, khi mua về không cần qua nhiều công đoạn chuẩn bị mà có thể chế biến ngay là có thể dùng được. Thế nhưng chị em phụ nữ cũng cần chú ý bởi đồ ăn được đóng gói sẵn là nguyên nhân gây ra phù nề, cao huyết áp trong thai kỳ. Thêm một loại thực phẩm mà bạn cần cân nhắc khi ăn ngay cả trước khi mang thai.

4. Thực phẩm có chứa chất bảo quản

Tất nhiên rồi, những loại thực phẩm có chứa chất bảo quản luôn khá độc hại, những loại thực phẩn này tuy rất ngon nhưng có chứa nitrite, benzopyrene… không hề có lợi cho cơ thể.

5. Thực phẩm chứa chất phụ gia

Những loại thực phẩm cần hạn chế nếu muốn thụ thai (Phần 1)


Khi có ý định thụ thai, tốt nhất bạn nên tránh ăn những thực phẩm có chứa chất phụ gia, chất tạo màu, chất bảo quản. Bạn nên ăn những thực phẩm tươi.

Ngoài ra, khi ăn trái cây bạn cần rửa kĩ dưới vòi nước sạch hoặc ngâm 15 phút với nước muối pha loãng vì có thể chúng có chứa thuốc trừ sâu.

Hà Đinh (Tổng hợp)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

me va be thuc pham nen tranh khi muon mang thai kho sinh hiếm muộn

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich