Khi bị sốt việc bổ sung dinh dưỡng là rất cần thiết. Nhưng những thực phẩm dưới đây bạn không nên ăn nếu đang sốt để tránh nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn.
Những loại thực phẩm bạn nên tránh ăn khi đang bị sốt

  • 1

    Trứng

    Trứng là loại thực phẩm rất giàu dưỡng chất và mang đến nhiều protein cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu đang bị sốt thì bạn không nên ăn trứng. Bởi protein trong trứng khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên và không thoát ra được. Điều này sẽ làm tình trạng sốt của bạn nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, trong trứng có thể chứa nhiều vi khuẩn salmonella. Khi bị sốt hệ miễn dịch yếu, vi khuẩn này sẽ dễ dàng tấn công vào cơ thể, khiến bệnh lâu khỏi hơn.

    Những loại thực phẩm bạn nên tránh ăn khi đang bị sốt-1

    Trứng sẽ làm bạn khó hạ sốt hơn

  • 2

    Nước trà

    Trà là loại đồ uống có nhiều công dụng với sức khỏe. Nhưng nó lại không thích hợp với người đang bị sốt. Bởi chất ta-nanh trong trà sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn. Ngoài ra, khi uống trà, não bộ bị kích thích cũng làm tăng thêm nhiệt độ.

    Những loại thực phẩm bạn nên tránh ăn khi đang bị sốt-2

    Chất ta-nin trong trà sẽ làm nhiệt độ tăng cao

  • 3

    Mật ong

    Mặc dù mật ong là thực phẩm bổ dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe và giúp điều trị một số căn bệnh, nhưng người bị sốt lại không nên dùng mật ong. Bởi nó sẽ là nguyên nhân khiến nhiệt độ của bạn khó giảm xuống. Ngoài ra, trong mật ong còn chứa lượng đường khá lớn sẽ cản trở quá trình diệt vi khuẩn của bạch cầu. 

    Những loại thực phẩm bạn nên tránh ăn khi đang bị sốt-3

    Mật ong khiến nhiệt độ cơ thể khó hạ

  • 4

    Thức uống có đường

    Các loại thức uống có đường như nước ngọt, soda… đều không nên uống khi đang sốt. Bởi đường sẽ làm tăng glucose, khiến khả năng cô lập và diệt vi khuẩn gây bệnh của bạch cầu bị giảm sút, làm bệnh kéo dài và khó chữa hơn.

  • 5

    Nước lạnh

    Uống nước lạnh sẽ không giúp cơ thể bạn hạ nhiệt độ, thậm chí càng làm tình trạng sốt nghiêm trọng hơn. Việc uống nước lạnh lúc đang sốt còn rất nguy hiểm cho sức khỏe. Khi cơ thể gặp chất lạnh bên trong, nó phải tự động chuyển hóa nhiệt độ lạnh đó để quân bình nhiệt độ giữa các vùng cơ thể, việc này khiến cơ thể hao phí nhiều năng lượng và suy yếu hơn.

    Những loại thực phẩm bạn nên tránh ăn khi đang bị sốt-5

    Nước lạnh không giúp hạ sốt mà còn làm bệnh nghiêm trọng hơn

  • 6

    Rượu bia

    Rượu bia sẽ khiến bạn mất ngủ và ngủ không ngon, làm cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Nếu đang bị sốt, việc cơ thể mệt mỏi sẽ dẫn đến bệnh kéo dài và nghiêm trọng hơn. Bên cạnh đó, nếu uống thuốc ngay sau khi vừa uống rượu bia có thể sản sinh ra độc tố, ảnh hưởng rất xấu đến gan, thậm chí là gây tử vong.

  • 7

    Thực phẩm cay

    Những loại thực phẩm hay gia vị cay như ớt, tiêu… khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, do đó tình trạng sốt sẽ kéo dài và khó hạ hơn. Do đó, khi đang bị sốt bạn cần tránh các thực phẩm cay để giảm nhiệt độ cơ thể.

 
Tổng hợp & BT:

Về Menu

suc khoe song khoe an uong va suc khoe

phu nu sau sinh can biet sản phụ đẻ rơi Khoai tây dau hieu sinh non ăn gì sau sinh phat trien tri nao cua tre thực phẩm gây chết người nếu lạm bà bầu uống thuốc kháng sinh bé sụt sân công dụng của dầu hạnh nhân thư c ăn cho tre Lưu ý khi cho trẻ uống kháng sinh dạng cham soc tre nhà giáo dục con ăn canh đu đủ kiểu tóc Đẹp chua Thực phẩm là kẻ thù của giấc ngủ béo blw bị ngộ độc thực phẩm thực phẩm dinh dưỡng lưu y to ra mac benh thuốc thông thường the an toàn cho trẻ chăm so c răng dục phụ nữ mãn kinh công dụng chữa bệnh bảo vệ sức khỏe dịp nghỉ lễ benh vang da o tre so sinh Trung ương giam can cho con giản cho tre an dam som váy midi lạc Những phương pháp kiểm soát giấc mơ nhỏ thịt xông khói xử lý thủy ngân ăn dặm cảm lạnh vải thuốc uống uống nhiều nước dự sản sinh bệnh dễ bị chẩn đoán nhầm thạch tắm nắng đúng cách loi cảm hứng giảm cân tốt nhất 6 thói quen hen bé 3 tuổi nên ăn gì thuốc kháng sinh tuyến sữa ngày hội vì sao nằm ngửa dễ bị vô sinh mãi trứng mu a mưa Thuốc bổ ích kỷ meo mua sam Trẻ biếng ăn 10 cách giúp trẻ tự tin sau sinh chất béo tư thế ngủ chế độ ăn thần dược lá lốt thai nhi 14 tuần tuổi thai sản giâ y khai sinh Dinh dưỡng bà bầu giao thừa day con gai môi trường Gây hại Dấu hiệu mắc bệnh tăng sức đề kháng chuyên vo chong trong kem dưỡng ẩm kỹ 3 tháng đầu Chống khô da khô môi khi ngồi máy lạnh 10 thực phẩm tap luyen sap sinh con gia m cân U xo tu cung làn da đẹp căng thă ng trong gia đi nh loại trong năm không khi la nh Spaghetti nghêu ăn mãi vẫn thèm thành công Sáng tạo khương trung Khử mùi cơ thể Răng khôn hóa dại met cá thu bố mẹ nên biết hại nhiều hơn lợi giỏi tuyến vú chăm sóc sức khoẻ bệnh trẻ