Khi bị sốt việc bổ sung dinh dưỡng là rất cần thiết. Nhưng những thực phẩm dưới đây bạn không nên ăn nếu đang sốt để tránh nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn.
Những loại thực phẩm bạn nên tránh ăn khi đang bị sốt

  • 1

    Trứng

    Trứng là loại thực phẩm rất giàu dưỡng chất và mang đến nhiều protein cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu đang bị sốt thì bạn không nên ăn trứng. Bởi protein trong trứng khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên và không thoát ra được. Điều này sẽ làm tình trạng sốt của bạn nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, trong trứng có thể chứa nhiều vi khuẩn salmonella. Khi bị sốt hệ miễn dịch yếu, vi khuẩn này sẽ dễ dàng tấn công vào cơ thể, khiến bệnh lâu khỏi hơn.

    Những loại thực phẩm bạn nên tránh ăn khi đang bị sốt-1

    Trứng sẽ làm bạn khó hạ sốt hơn

  • 2

    Nước trà

    Trà là loại đồ uống có nhiều công dụng với sức khỏe. Nhưng nó lại không thích hợp với người đang bị sốt. Bởi chất ta-nanh trong trà sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn. Ngoài ra, khi uống trà, não bộ bị kích thích cũng làm tăng thêm nhiệt độ.

    Những loại thực phẩm bạn nên tránh ăn khi đang bị sốt-2

    Chất ta-nin trong trà sẽ làm nhiệt độ tăng cao

  • 3

    Mật ong

    Mặc dù mật ong là thực phẩm bổ dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe và giúp điều trị một số căn bệnh, nhưng người bị sốt lại không nên dùng mật ong. Bởi nó sẽ là nguyên nhân khiến nhiệt độ của bạn khó giảm xuống. Ngoài ra, trong mật ong còn chứa lượng đường khá lớn sẽ cản trở quá trình diệt vi khuẩn của bạch cầu. 

    Những loại thực phẩm bạn nên tránh ăn khi đang bị sốt-3

    Mật ong khiến nhiệt độ cơ thể khó hạ

  • 4

    Thức uống có đường

    Các loại thức uống có đường như nước ngọt, soda… đều không nên uống khi đang sốt. Bởi đường sẽ làm tăng glucose, khiến khả năng cô lập và diệt vi khuẩn gây bệnh của bạch cầu bị giảm sút, làm bệnh kéo dài và khó chữa hơn.

  • 5

    Nước lạnh

    Uống nước lạnh sẽ không giúp cơ thể bạn hạ nhiệt độ, thậm chí càng làm tình trạng sốt nghiêm trọng hơn. Việc uống nước lạnh lúc đang sốt còn rất nguy hiểm cho sức khỏe. Khi cơ thể gặp chất lạnh bên trong, nó phải tự động chuyển hóa nhiệt độ lạnh đó để quân bình nhiệt độ giữa các vùng cơ thể, việc này khiến cơ thể hao phí nhiều năng lượng và suy yếu hơn.

    Những loại thực phẩm bạn nên tránh ăn khi đang bị sốt-5

    Nước lạnh không giúp hạ sốt mà còn làm bệnh nghiêm trọng hơn

  • 6

    Rượu bia

    Rượu bia sẽ khiến bạn mất ngủ và ngủ không ngon, làm cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Nếu đang bị sốt, việc cơ thể mệt mỏi sẽ dẫn đến bệnh kéo dài và nghiêm trọng hơn. Bên cạnh đó, nếu uống thuốc ngay sau khi vừa uống rượu bia có thể sản sinh ra độc tố, ảnh hưởng rất xấu đến gan, thậm chí là gây tử vong.

  • 7

    Thực phẩm cay

    Những loại thực phẩm hay gia vị cay như ớt, tiêu… khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, do đó tình trạng sốt sẽ kéo dài và khó hạ hơn. Do đó, khi đang bị sốt bạn cần tránh các thực phẩm cay để giảm nhiệt độ cơ thể.

 
Tổng hợp & BT:

Về Menu

suc khoe song khoe an uong va suc khoe

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich