Nhằm giúp bạn dễ hình dung cách thực hiện từng động tác một cách chính xác nhất, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 8 bước massage qua hình ảnh động dưới đây.
Học cách massage để có khuôn mặt V-line săn chắc như gái Hàn - Đẹp

Các cô gái Hàn vốn đã nổi tiếng bởi chu trình chăm sóc da tỉ mỉ có tới 10 bước của họ, nhưng bạn có thể vẫn chưa biết rất nhiều người còn chăm sóc da kỹ càng hơn nữa bằng việc massage da thường xuyên để duy trì khuôn mặt và làn da săn chắc, mịn màng và thon gọn.

Bước 1: Lấy một lượng kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc như kem đêm vào lòng bàn tay

Khi dùng kem để massage da mặt, bạn sẽ cần một lượng kem nhiều hơn bình thường. Thay vì kem dưỡng dạng gel hoặc các loại kem chuyên dùng cấp nước, bạn nên chọn loại có chứa nhiều dưỡng để các chuyển động tay được dễ dàng hơn, da cũng không bị tác động lực quá mạnh. Hơn nữa bạn còn dùng kem cho cả phần cổ nên đừng tiết kiệm nhé.

massage mặt

Bước 2: Tăng cường dưỡng chất bằng Essence

Essence, hay còn gọi là tinh chất dưỡng có chứa nhiều dưỡng chất đậm đặc và tập trung hơn kem nhưng ở dạng lỏng nên sẽ làm kết cấu kem dưỡng loãng hơn và bạn cũng dễ thao tác trên da hơn nữa.

massage mặt

Bước 3: Xoa đều kem dưỡng và Essence trong lòng bàn tay 15 giây để làm ấm kem

Phụ nữ Hàn tin rằng nhiệt độ trên tay càng cao thì sản phẩm sẽ dễ thẩm thấu vào da hơn nên bạn hãy thử thêm bước này không chỉ trước khi massage mà còn khi bôi kem dưỡng hàng ngày nữa nhé.

massage mặt

Bước 4: Áp hỗn hợp kem lên toàn mặt

Đặt một tay lên trán và một tay ở cằm, áp và dùng lực ấn nhẹ trong 2 giây sau đó chuyển hai tay sang hai bên má, tiếp tục vỗ kem trong 2 giây. Lặp lại bước này hai lần để kem trong lòng bàn tay chuyển sang da mặt hoàn toàn.

massage mặt

Bước 5: Massage phần giữa mặt bằng nắm tay

Thực hiện động tác này 2 lần sẽ giúp tăng lưu thông máu và da hồng hào hơn. Nắm tay lại và dùng phần ngón trỏ và ngón cái tạo thành, kéo từ dưới gò má lên gần thái dương theo hướng từ trong ra ngoài.

massage mặt

Bước 6: Làm thon phần viền khuôn mặt

Động tác này giúp thúc đẩy việc dẫn lưu bạch huyết để giải phóng độc tố và chất lỏng tích tụ, từ đó làm khuôn mặt giảm phù do tích nước. Vẫn dùng phần nắm tay như bước 5 massage mặt từ hai bên mũi lên trán rồi kéo xuống hai bên thái dương và tiếp tục kéo xuống dưới hàm.

massage mặt

massage mặt

Bước 7: Dùng phần da đệm đầu ngón tay ngón trỏ massage mắt nhẹ nhàng để giảm bọng mắt và quầng thâm

Bắt đầu động tác từ phần da gần khóe mắt kéo đến thái dương. Bạn nên dùng lực ấn vài lần khi massage đến phần thái dương, động tác này sẽ giúp làm giảm căng thẳng rất hiệu quả đấy.

massage mặt

Bước 8: Kết thúc bằng massage quai hàm và cổ

Mọi người thường bỏ qua khu vực này khi chăm sóc da, tuy nhiên động tác này sẽ giúp làm giảm áp lực mà phần cổ phải chịu trong ngày. Nắm tay lại và dùng phần do bốn ngón tạo thành kéo nhẹ từ dưới cằm lên hai bên tai.

massage mặt

Khi thực hiện các động tác massage, bạn nên chỉ dùng lực nhẹ và thao tác chậm rãi. Việc dùng lực và kéo da quá mạnh sẽ khiến việc massage da phản tác dụng, thậm chí còn làm da chảy xệ hơn và điều này thì không phụ nữ nào mong muốn rồi.

Nguồn: marieclaire


Tổng hợp & BT:

Về Menu

massage mặt chăm sóc da mùa hè chăm sóc da mặt đẹp chăm sóc da chăm sóc

Cham soc vo ng đeo tay miếng lót thấm sữa thay đô i cho ng mă t Cham soc be tâm sư khuẩn liên cầu lợn tang dong giam chu y thay đô i hi nh tươ ng Nơi làm việc Sai lầm tai hại khi cho con uống mật ong tiền yê u tô tâm lý Phan Lê Ái Phương hỏng thay đô i hormone ngựa suy dinh dươ ng trưởng thành ngày tết ai cũng cần sáp ong lưu ý khi cho trẻ ăn dặm uống nước omega tho i quen ha i sư c kho e đề phòng bệnh bill gates thay đô i kê hoa ch hôn nhân gia đình ruột cần detox thay đô i suy nghi hôn nhân bệnh nha chu vi khuẩn chuyê n yêu đương thay đô i thơ i tiê t thức ăn thừa đi làm Thực phẩm người bị sỏi thận không dịch HIV phát triển nhanh hơn nghịch bà va con thay đô i ti nh thê thịt rắn Thực phẩm nên tránh mùa hè một trẻ Victoria thay đô i vê châ t giáo sư tẩm bổ phóng tinh Mỹ phẩm từ thiên nhiên lợi ích của râu với sức khỏe thay đồ mới soup cho bé 8 tháng Lam me quâ n công sơ em bé phạt trẻ hệ thống tiêu hóa thay đổi Lo ng tư tro ng ngừa loãng xương thay đổi ở ngực kết mạc đám cưới Chuyến đi ran da khi mang thai thay đổi 3 tháng cuối thai kỳ nón thay đổi cơ thể olive Cảnh báo cay suc khoe me bau môi bị nẻ trong mùa đông phải làm sao thay đổi cơ thể sau khi sinh con thay đổi cơ thể sau sinh bệnh ho gà bò kho thay đổi của ngực khi mang thai sự phát triển trẻ sơ sinh mất sữa Sinh tố Việt Quất siêu âm thai món ngon độc hại Cho con bú sữa mẹ thay đổi cuộc đời thương trộm vía phương tiê n công cô ng nói ngọng thay đổi cuộc sống Thực phẩm giúp phòng ngừa suy giảm kế hoạch cham soc toc cho be tri rom say Áo ngực Mách mẹ cách trị tật mút ngón tay của cham soc da thay đổi dinh dưỡng khi mang thai kiềm chế cảm xúc Vitamin D cải thiện tình trạng ung thư vú Nước hoa hon nhan chu ky kinh nguyê t thực phẩm thay đổi hormone Sao Hoa ngư hợp lý thay đổi hormone khi mang bầu sức khỏe mẹ bầu làn da viêm nhiễm vùng kín cho con bú cần kiêng ăn gì nhí thay đổi khí hậu vi tri kiê n thư c xa hô i gia vi cho be Cần nhớ