Tắm trong phòng tắm hơi có thể khiến nam giới cảm thấy sảng khoái, tuy nhiên đó lại là nơi không tốt chút nào đối với các tinh binh.
4 thói quen làm yếu tinh binh - Sức khỏe đàn ông

1. Mặc quần quá chật

 

Không chỉ có những người đàn ông trưởng thành mới cần chú ý tới việc chọn quần áo cho phù hợp để bảo vệ sức khỏe của tinh binh mà ngay cả những bé trai đang ở độ tuổi dậy thì cũng cần phải chú ý tới điều này.

 

Để có được một “đội quân” hùng hậu, nam giới không nên mặc quần quá chật và tất nhiên là cũng không nên mặc quần lót quá bó. Những chiếc quần ôm sát cơ thể được may từ chất liệu không thoáng mát sẽ khiến cho “cậu nhỏ” luôn trong tình trạng nóng bức, khó chịu. Đây là một trong những nhân tố khiến tinh binh không được khỏe mạnh.

 

Các chuyên gia tình dục học cho rằng, nên giữ nhiệt độ của tinh hoàn thấp hơn nhiệt độ của cơ thể là tốt nhất. Ngoài ra, phái mạnh cũng nên lựa chọn loại quần rộng, thoáng chứ không nên vì muốn đẹp mà chọn trang phục quá bó để phải chịu hậu quả sau này.

 

Giữ tinh hoàn ở nhiệt độ 33 độ C là môi trường tốt để tinh binh phát triển. Nam giới nên nhớ, ngồi lâu một chỗ cũng có thể khiến nhiệt độ tinh hoàn tăng lên. Vì vậy, ngay cả khi ở văn phòng hay ở nhà, bạn cũng nên vận động đi lại để giải thoát nhiệt trong cơ thể.

 

2. Tắm ở các phòng tắm hơi

 

Tắm trong phòng tắm hơi có thể khiến nam giới cảm thấy sảng khoái, tuy nhiên đó lại là nơi không tốt chút nào đối với các tinh binh. 

 

Thông thường, tinh trùng có thể sản sinh ở nhiệt độ 36 độ C. Tuy nhiên, ở trong các phòng tắm hơi, nhiệt độ thường lên tới 40 độ C, thậm chí là hơn. Ở quá lâu trong môi trường này, tinh binh sẽ bị “yếu” đi và không thể sinh sôi được.

 

Để cải thiện điều này, nam giới nên tắm dưới vòi hoa sen. Có thể tắm bằng nước nóng, sau đó đổi lại bằng nước lạnh, như vậy sẽ rất tốt cho tinh trùng phát triển cả về số lượng và chất lượng.

 

 

3. Sử dụng đồ uống kích thích

 

Uống nhiều rượu bia có thể gây ảnh hưởng không tốt tới chất lượng tinh trùng. Rượu bia và các chất kích thích khác khiến nam giới luôn cảm thấy mệt mỏi và không có hứng thú với chuyện gối chăn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng rượu có thể làm chậm sự tổng hợp của testosterone và ảnh hưởng đến sự trao đổi chất bình thường, gây ra khiến chất lượng tinh dịch kém đi.

 

Các nhà khoa học cho biết rằng nam giới khi quan hệ tình dục trong tình trạng say rượu sẽ khiến khả năng thụ thai ở người phụ nữ kém đi. Em bé sinh ra sẽ bị nhẹ cân và phát triển trí tuệ không bình thường.

 

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng, những cặp vợ chồng đang trong kế hoạch muốn sinh em bé thì tốt nhất là người đàn ông không nên uống rượu hoặc hạn chế uống ít hơn để đảm bảo chất lượng tinh trùng. Nếu kéo dài tình trạng uống rượu có thể khiến người đàn ông “bất lực”.

 

4. Uống quá nhiều thuốc hỗ trợ “chuyện ấy”

 

Y học hiện đại ngày càng phát triển và có rất nhiều loại thuốc để hỗ trợ chuyện gối chăn. Theo một số đánh giá lâm sàng thì những loại thuốc đó hầu hết đều khiến đàn ông hưng phấn và ham muốn hơn. Tuy nhiên, việc lạm dụng thường xuyên những loại thuốc đó sẽ gây ra tác dụng phụ là khiến nam giới căng thẳng hoặc cảm thấy nhanh mệt mỏi khi làm “chuyện ấy”.

 

Ngoài ra, sử dụng thuốc không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng vô sinh ở đàn ông. Nam giới đang ở tuổi vị thành niên nếu lạm dụng thuốc có thể bị teo tinh hoàn.

 

Đối với những người có ham muốn tình dục thấp, việc sử dụng thuốc để hỗ trợ sẽ dẫn đến hiện tượng khó xuất tinh hoặc bất lực.

 

Gia Linh

Theo 39


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe đàn ông

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich