Mang thai có thể là một hành trình khó khăn nhưng rõ ràng rằng tất cả các bà mẹ trân trọng những thay đổi trong cuộc sống của 9 tháng mang thai.
4 sự thật thú vị về mang thai

1. Bạn vẫn có thể chơi thể thao

Bạn có phải là người phụ nữ thường xuyên chơi bóng rổ, cầu lông hay một thể thao nào khác? Có thể bạn sẽ ngừng ngay những môn thể thao khi biết mình mang thai. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tiếp tục chơi thể thao gần như trong suốt thai kỳ của bạn, trừ một vài tháng quan trọng. Mang thai sẽ không hạn chế bạn chơi thể thao, trong giới hạn của khóa học. Tuy nhiên, hãy đi khám để được tư vấn chọn môn thể thao phù hợp và tránh những biến chứng của thai kỳ.

Nhưng chúng tôi đề nghị rằng bạn hãy kiểm tra thực tế khi mang thai này với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng bạn được miễn phí của bất kỳ biến chứng trong thai kỳ.

ba-bau-blogtamsuvn

2. Không phải quan tâm đến việc…giảm cân

Đây là thời gian duy nhất để bạn không phải lo lắng ăn kiêng để cố gắng giữ gìn vóc dáng. Em bé cần dinh dưỡng thông qua dây rốn để có thể lớn dần lên. Vì vậy, ăn uống lành mạnh, ăn uống đúng cách và ăn đủ để đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của bản thân và thai nhi. Tuy nhiên, hãy kiểm tra sức khỏe định kỳ để được bác sĩ tư vấn quá trình tăng cân phù hợp.

3. Bạn phải tránh xa căng thẳng

Đó là một thực tế đã chứng minh rằng, mang thai căng thẳng có thể dẫn đến sinh non. Vì vậy, nó được khuyến khích bạn sống một cuộc sống tự do, tránh xa căng thẳng. Điều này có nghĩa rằng tất cả mọi người xung quanh bạn sẽ cần phải kiên nhẫn, bình tĩnh và chịu đựng tất cả các nhu cầu của bạn và sự thay đổi tâm trạng của bạn. Mang thai chính là thời điểm bạn được sống như một nữ hoàng và yêu cầu tất cả các dịch vụ từ những người thân.

4. Đây là thời gian tốt nhất để bỏ các tệ nạn

Bạn hút thuốc, muốn bỏ thuốc lá nhưng chưa bao giờ thành công? Hút thuốc khi mang thai sẽ làm tăng nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non. Sự tư vấn khi mang thai này giúp bạn có thêm động lực quyết tâm để bỏ hút thuốc lá . Điều này áp dụng đối với các tật xấu khác như rượu và ma túy đá…

Theo SKCĐ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sự thật thú vị

Cua Biển cua đồng Món ngon dễ làm làm bánh không cần lò nướng Món ngon mỗi ngày Giáng Sinh may vá diy Cá Chiên Trung Thu cá thu cơm chiên dương châu Ngày Tết cơm Muối Chua Thịt Cừu Món Hấp Làm Bánh sandwich ngon Món Việt Nam Món Âu Món Thái Lan Món Ý Món Pháp Món Nhật Món Hàn Quốc Hàn Quốc Thái Lan PHÁI MẠNH ĂN VẶT Dễ Làm Ăn Sáng Ăn Trưa Ăn Kiên Kiên giảm cân Giảm Cân Ăn Vặt nước chấm canh salad món salad Pasta Spaghetti Cupcake Hủ Tiếu miếng phở món phở nấu phở cách làm xúc xích Vịt video chuan bi mang thai 40 40 tuan thai nhiễm trùng đường tiết niệu Chuẩn Bị Mang Thai Thụ Thai Hiếm Muộn Thai Nghen Lúc Mang Thai Chuẩn Bị Làm Cha Chuẩn Bị Làm bó Chuẩn Bị Làm bố Làm bố Làm Cha Nuôi Dạy Con Cuộc Sống Của Mẹ 40 Tuần Thai Bệnh Trẻ Em Từ 6 đến 12 Tuổi Gia Đình Là Vô Giá Dạy Con 5 tuổi 1 tuổi tro choi cho be 1 tuoi nhung tro choi cho be 40 tuần thai bệnh trẻ em tinh trùng cha Hoạt động vui chơi em bé hanh phuc gia dinh vo chong Phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning món ăn dặm cho bé còi xương Con dễ mắc bệnh hen nếu mẹ bị trầm Yoga đẩy lùi nguy cơ trầm cảm khi mang bí quyết giữ dáng BA BAU con trai con gai cham sóc cho bé chuẩn bị chuẩn bị có thai cách sinh con gái bau Thai Nghén cho bé ăn dặm có nên cho trẻ ăn váng sữa sớm không không có tinh trùng facebook sinh non tim phong hê miê n di ch không khi la nh a nh hươ ng xâ u Cham soc be vui choi de phat trien kha nang toan hoc vui choi giai tri tre choi tro choi khả năng sáng tạo Sức Khỏe Dinh Dưỡng Làm sao để tăng chiều cao của trẻ khi thai nhi 36 tuan dap nhieu hê miên dich