Dinh duong > Khoa hoc va thuc pham - Sinhcon,webtretho,bacsisanphu,suckhoecongdong,family,giadinh,tretho

Categories


	Sức Khoẻ Dinh Dưỡng Tâm Sinh Lý Giáo dục Làm cha mẹ Mang Thai - Sinh Nở Đặt tên cho bé Quá trình phát triển Lớn lên cùng con Gia đình và xã hội Cách nhìn cuộc sống Thư viện làm đẹp Phong cách Nghệ thuật yêu Món ngon dễ làm Mẹ và bé Khám phá Danh ngôn tình yêu

e-Family


	Nuôi dạy con Quan hệ gia đình Sống khỏe Tâm sự Đời sống Giải trí Mua sắm Ăn ngon Nhà đẹp

Dinh dưỡng > Khoa học thục phẩm

9 thực phẩm tốt nhất mùa đông

Thời tiết mùa đông thường rất lạnh và nhiều sương mù, dễ gây cảm cúm, cảm lạnh hay các bệnh về phổi. Dưới đây là 10 lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Khi môi trường ô nhiễm: ăn gì để phòng bệnh?

Mộc nhĩ là món ăn đứng đầu bảng đã được các dân tộc phương Đông dùng từ lâu đời cho người dân vùng mỏ. Mộc nhĩ là món ăn thông dụng rẻ tiền cần được phổ biến công dụng phòng chống bụi gây bệnh. Mộc nhĩ có thể dùng được nhiều cách như xào, nấu thức ăn, cháo, chè, nhân bánh, giò xào...

9 cách đơn giản cải thiện hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch suy yếu là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, cuộc sống và công việc hằng ngày. Vậy làm thế nào để hệ miễn dịch luôn sẵn sàng “ứng chiến”.

“Chúng tôi chỉ chọn nhãn sữa uy tín”

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhu cầu về năng lượng và các dưỡng chất để tăng trưởng ở trẻ nhỏ là rất cao. Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và dễ hấp thu nên mới đáp ứng được nhu cầu tăng trưởng của trẻ. Nếu các bà mẹ quá lo lắng, hoang mang nên ngưng cho trẻ uống sữa và chỉ cho ăn những thực phẩm khác thì cơ thể trẻ sẽ chậm tăng trưởng. Nên dù bất cứ giá nào, các bà mẹ cũng không được cắt đi khẩu phần sữa của con.

Trứng trong thực đơn của trẻ

Trứng là nguồn cung cấp vitamin nhóm B, A và D cần thiết. Tuy nhiên, tới khi trẻ 3 tuổi, khẩu phần ăn có trứng sẽ không nhiều bởi sữa và các chế phẩm từ sữa được ưu tiên nhất trong giai đoạn này. Không nên cho trẻ ăn trứng trước 7 tháng tuổi nhằm đề phòng dị ứng thức ăn.

3 “bảo bối” chống ung thư

Kết quả của một nghiên cứu quy mô với sự tham gia của hàng ngàn em nhỏ ở các nước châu Âu và châu Á cho thấy: Tỉ lệ trẻ dưới 2 tuổi được cho ăn quýt, chuối hoặc uống nước quýt 4 - 6 lần/tuần mắc bệnh ung thư máu là rất thấp so với các trẻ khác (50%).

Sữa đậu nành: cần uống đúng cách

Sữa đậu nành chưa sôi, chín có chứa chất có hại saponin và chất dung môi protein chống dịch tụy. Nếu chúng ta uống vào sẽ gây ra trúng độc, triệu chứng biểu hiện là buồn nôn, đi ngoài, tứ chi đau mỏi…

<< Trang trước | Trang tiếp theo >> Dinh dưỡng Chung Đinh đưỡng Lâm Sàng Khoa học thục phẩm

Trang tiếp theo: 001 002 003 004 005 006 007 008 009 010 011 012 013 014 015 016 017 018 019 020 021 022 023 024 025 026 027 028 029

© Copyright 2008 SinhCon.com, all rights reserved.