TRANG CHỦ
DIỄN DÀN
Y BÁC SĨ
NẤU ĂN
Thực phẩm cho người bị bệnh gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ đã có từ thời xa xưa, xảy đến cho bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa thải năng lượng.
Thực phẩm giúp giảm béo
Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành người thắng trận trong “cuộc chiến” tưởng chừng như đơn giản nhưng đầy gian khổ đó là... giảm cân. Tuy nhiên, vấn đề là bạn cần biết đó là loại TP nào và dùng nó ra sao?
Bị viêm họng, không ăn hoa quả có tính lạnh
Có một số thức ăn thích hợp để tẩm bổ những lúc bình thường, nhưng một khi bị viêm nhiễm hoặc bị cảm cúm thì không nên ăn.
Ăn sáng đủ để tránh stress
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nếu bạn bỏ ăn sáng thì các bữa ăn còn lại trong ngày cũng khó lòng bù lại lượng dưỡng chất thiếu hụt, điều này có hại cho sức khỏe của bạn trước mắt và lâu dài.
Dầu ôliu có thể tiêu diệt gien gây ung thư vú
Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha mới đây đã phát hiện ra hợp chất chống ung thư trong dầu ôliu nguyên chất có thể giúp giải thích phần nào tại sao những người ăn theo chế độ ăn Địa Trung hải lại ít mắc bệnh ung thư vú.
Muốn "tinh binh" khỏe, nên ăn nhiều rau quả
Cánh đàn ông muốn tinh trùng của mình khoẻ mạnh và bơi nhanh cần ăn nhiều trái cây và rau xanh hơn. Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, người đàn ông càng ăn nhiều rau quả thì tinh trùng của anh ta càng sung sức.
Hồi và những điều chưa biết
Hồi được cho là loại thuốc dùng để làm giảm đầy hơi, giảm sổ mũi và những vật khó chịu trong cuống phổi. Những đặc tính này tùy thuộc vào lượng dầu có trong hồi. Hạt hồi cũng giúp việc tiết ra mồ hôi và tăng lượng nước tiểu để thải ra ngoài.
